Suy nhược thần kinh là gì, nguyên nhân và triệu chứng của bệnh, biểu hiện ở trẻ em, nam và nữ, phương pháp điều trị bệnh. Suy nhược thần kinh (suy nhược thần kinh) là một bệnh rối loạn nặng của hệ thần kinh, khi dưới tác động của bất kỳ yếu tố nào, sự cáu gắt và mệt mỏi xuất hiện, tâm sinh lý của cơ thể bị cạn kiệt, hoạt động trí óc giảm sút, mất hứng thú với cuộc sống.
Mô tả bệnh suy nhược thần kinh
Trong số nhiều loại bệnh thần kinh, phổ biến nhất là bệnh suy nhược thần kinh. Những người có hệ thống thần kinh bị rạn nứt rất dễ mắc phải bệnh này. Ngày nay, một căn bệnh rất phổ biến, khoảng 5% người trong độ tuổi lao động mắc chứng rối loạn này.
Tôi nghĩ, một ví dụ là một hình ảnh quen thuộc đối với nhiều người: một người gầy gò, co giật, lo lắng vì bất cứ lý do gì, cử động sắc lẹm, giọng nói cáu kỉnh. Họ thường nói về những loại khó chịu như vậy: một số loại suy nhược thần kinh. Vào cuối thế kỷ 19, bác sĩ người Mỹ Georg Beard đã chú ý đến các biểu hiện suy nhược thần kinh và đi đến kết luận rằng chúng đặc trưng cho một căn bệnh nghiêm trọng của hệ thần kinh. Nguyên nhân của suy nhược thần kinh liên quan đến đặc thù của sự phát triển thể chất và tinh thần, khi cơ thể có những bất thường không mong muốn sẽ dẫn đến suy kiệt “dây thần kinh” và thất bại trong hoạt động.
Một ví dụ là làm việc quá sức nghiêm trọng, chẳng hạn một người làm việc nhiều và kết quả là thiếu ngủ hoặc không biết cách tổ chức nghỉ ngơi hợp lý.
Cơ thể suy nhược do bệnh tật kéo dài, sang chấn tinh thần, dinh dưỡng kém, rượu, ma túy, các vấn đề trong nhà dẫn đến căng thẳng, khi không thể tìm ra lối thoát cho tình huống khó khăn khiến bạn lo lắng, trở nên cáu kỉnh vô cớ - tất cả những điều này là người khiêu khích suy nhược thần kinh.
Nếu những yếu tố bất lợi đó tác động trong thời gian dài sẽ làm suy kiệt hệ thần kinh và ảnh hưởng đến ngoại hình. Hình thể trở nên gầy gò, sắc mặt tái nhợt không tốt, xuất hiện mồ hôi, thay đổi tâm trạng đột ngột kèm theo áp lực gia tăng, các cơ tay và chân bị bệnh.
Một người trở nên lãnh cảm, khả năng chịu đựng căng thẳng lớn về thể chất và tinh thần giảm sút. Anh ta sẵn sàng nằm dài trên ghế trong nhiều ngày, nhìn chằm chằm lên trần nhà, miễn là họ không chạm vào anh ta, và nếu họ đưa ra nhận xét, anh ta bùng nổ với một tiếng kêu. Trước bạn là một nhân cách suy nhược thần kinh sẵn có, giao tiếp với ai mà không ai đem lại niềm vui.
Suy nhược thần kinh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Chứng suy nhược thần kinh ở trẻ em phát triển do tình trạng căng thẳng kéo dài, ví dụ như một đứa trẻ có thể mắc phải khi còn học mẫu giáo. Cậu bé cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp với bạn bè cùng trang lứa, quấy khóc suốt và gọi mẹ. Người lớn không chú ý đến điều này, không hiểu chuyện gì đang xảy ra với em bé và không có bất kỳ hành động nào. Anh ta phát triển căng thẳng, anh ta trở nên lo lắng, mất cân bằng trong hành vi.
Làm việc chăm chỉ góp phần vào sự phát triển của suy nhược thần kinh ở nam giới. Khi không được nghỉ ngơi sau đó, mệt mỏi dần tích tụ, cáu kỉnh nảy sinh. Cơ thể đang làm việc đến giới hạn khả năng của nó, khiến bản thân cảm thấy đau nhức liên tục, ví dụ như ở cơ bắp chân.
Suy nhược thần kinh ở phụ nữ nghiêm trọng hơn nhiều so với nam giới. Sự uể oải nói chung của cơ thể dẫn đến giảm hoạt động trí óc và công việc, ham muốn tình dục giảm, nảy sinh nhiều vấn đề trong cuộc sống thân mật. Những phụ nữ trẻ ở độ tuổi “lập gia đình” năng động nhất thường bị bệnh nhiều hơn người già.
Ở thành phố có nhiều bệnh suy nhược thần kinh hơn ở nông thôn. Điều này được kích thích bởi nhịp sống nhanh và vòng kết nối xã hội rộng lớn. Cư dân thành phố thường giao tiếp với người lạ, điều này không phải lúc nào cũng ảnh hưởng tốt đến tâm trạng. Hệ thần kinh yếu trong những tình huống nguy cấp dễ bị “phẫn nộ” dẫn đến suy nhược thần kinh, căng thẳng. Hậu quả là thần kinh suy nhược.
Suy nhược thần kinh không phải là rối loạn tâm thần, khi nhận thức về thực tế bị rối loạn, mất kiểm soát hành vi và nhân cách trở nên bất cập. Suy kiệt hệ thần kinh không làm gián đoạn hoạt động của não, do đó nó được điều trị thành công. Sau liệu trình phục hồi chức năng, bệnh nhân trở lại cuộc sống bình thường trước đây.
Điều quan trọng là phải biết! Nếu một người làm việc quá sức và cáu kỉnh, điều này hoàn toàn không có nghĩa là người đó bị suy nhược thần kinh. Anh ấy chỉ cần nghỉ ngơi thật tốt.
Nguyên nhân chính của suy nhược thần kinh
Nguyên nhân của suy nhược thần kinh là do hệ thần kinh bị suy kiệt. Các yếu tố bất lợi khác bao gồm các bệnh soma, ví dụ, các bệnh về tim, nội tiết hoặc hô hấp. Cơ thể bị nhiễm độc mãn tính với các đồ ăn uống kém chất lượng, rượu bia, ma túy cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.
Những lý do cơ bản khiến suy nhược thần kinh (chứng loạn thần kinh suy nhược) bị "bắt" bao gồm:
- Mệt mỏi mãn tính … Làm việc chăm chỉ liên tục, không có khả năng thư giãn và nghỉ ngơi, thiếu thói quen sinh hoạt hợp lý - tất cả những điều này dẫn đến làm việc quá sức. Nếu điều này lặp đi lặp lại trong thời gian dài, hệ thống thần kinh yếu kém. Trong những trường hợp như vậy, họ nói rằng "các dây thần kinh đã đầu hàng." Tăng tính dễ bị kích thích và dễ bị kích thích dẫn đến bệnh tật.
- Sự khác biệt trong hộ gia đình … Làm việc chăm chỉ, không phải mọi thứ đều suôn sẻ ở nhà. Cảm xúc tiêu cực kích động căng thẳng. Cảm giác thèm ăn biến mất, sức mạnh yếu đi, tâm thần hoạt động đến giới hạn. Môi trường trong nhà tồi tệ khiến bạn lo lắng.
- Chấn thương tinh thần … Giả sử cái chết của một người nào đó gần gũi với bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, điều này trở thành nguyên nhân của chứng suy nhược thần kinh.
- Vết thương nặng ở đầu, các bộ phận khác trên cơ thể … Những trải nghiệm sâu sắc mà bạn có thể bị tàn tật suốt đời có thể dẫn đến chứng loạn thần kinh suy nhược.
- Suy dinh dưỡng … Công việc khó khăn, không có sự khác biệt - tinh thần hay thể chất. Và bàn ăn không cân đối, nghèo calo. Kết quả là, giảm cân, mệt mỏi mãn tính, kích thích và suy nhược thần kinh.
- Nhiễm độc cơ thể … Lạm dụng rượu bia, chất gây nghiện và chất hướng thần, thực phẩm kém chất lượng dẫn đến suy nhược thần kinh. Kết luận: không nên ăn xúc xích rẻ tiền và các loại nội tạng đáng ngờ. Thà chết đói còn hơn ăn bất cứ thứ gì. Đây là một đảm bảo rằng bạn sẽ không bị căng thẳng, và sau đó đi đến bác sĩ về những lo lắng của bạn.
- Tải trọng đáng kể … Nếu một người suy nhược về thể chất và tinh thần thì chắc chắn hậu quả của việc quá áp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Mệt mỏi tích tụ, hậu quả là giấc ngủ bị xáo trộn.
- Rối loạn hệ thống thần kinh tự chủ … Dẫn đến các bệnh về nội tạng: tim, gan, thận, đường tiêu hóa. Hệ thống nội tiết, cơ quan hô hấp bị rối loạn, tuần hoàn máu bị rối loạn. Tất cả những điều này là nguyên nhân của chứng loạn thần kinh suy nhược.
- Di truyền xấu … Khi có một lỗ hổng trong nguồn gen. Đau đầu dữ dội (chứng đau nửa đầu) hoặc hội chứng Klinefelter (vô sinh nam) là do di truyền và có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.
- Các bệnh nhiễm trùng khác nhau … Bệnh nặng của các cơ quan nội tạng do nhiễm trùng.
- Sinh thái học không quan trọng … Thường thì nó liên quan đến điều kiện làm việc. Giả sử một công trường phải làm việc trong thời tiết nóng và lạnh. Điều này trở thành nguyên nhân của các bệnh soma khác nhau, đau dây thần kinh phát triển.
- Ung thư … Nhiều khối u khác nhau, các cuộc phẫu thuật, hóa trị sau đó, khi cảm thấy vô cùng tồi tệ, dẫn đến tình trạng suy nhược, suy nhược thần kinh.
Điều quan trọng là phải biết! Suy nhược thần kinh không phải là một câu. Nó khá có thể điều trị được. Người ta chỉ không khởi phát bệnh.
Các giai đoạn của chứng loạn thần kinh suy nhược
Có ba giai đoạn trong quá trình của bệnh. Không biết chính mình, một người xuống thang dẫn đến một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khi đó đã cần thiết phải đến gặp bác sĩ.
Chúng ta hãy xem xét sự phát triển của chứng loạn thần kinh suy nhược chi tiết hơn:
- Giai đoạn hypersthenic … Nó có đặc điểm là tăng khả năng hưng phấn về tinh thần, dù chỉ một tiếng động nhỏ cũng khiến bạn lo lắng. Sự tự chủ dễ dàng bị mất đi và sự bất mãn bộc lộ khi anh ấy nghe thấy một cuộc trò chuyện ồn ào giữa các thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp, họ nói rằng chúng cản trở sự tập trung. Lúc này sự chú ý bị phân tán, không có khả năng tập hợp để hoàn thành công việc đã bắt đầu đúng thời hạn và hiệu quả. Giấc ngủ yếu, dường như một người thức dậy với một cái đầu đau, anh ta cần phải uống một viên thuốc. Tâm trạng bị hủy hoại cả ngày hôm nay.
- Giai đoạn yếu ớt khó chịu … Nó đi kèm với sự mệt mỏi gia tăng. Những cơn bộc phát đột ngột vì một lý do không đáng kể nhanh chóng qua đi, không phải vì tính cách mềm yếu mà do thần kinh và thể chất kiệt quệ. Đơn giản là người yếu ớt, không có vẻ ngoài ưa nhìn. Khó chịu được âm thanh lớn, tiếng ồn, phản ứng dữ dội với mùi. Tâm trạng ứa nước mắt, hụt hẫng. Lười biếng vận động, sở thích giảm nhu cầu sinh lý: ăn, uống, đi vệ sinh. Hoạt động tình dục giảm xuống. Mất ngủ kéo dài và buồn ngủ xuất hiện vào ban ngày. Đau đầu dữ dội xuất hiện. Không có cảm giác thèm ăn, bắt đầu có vấn đề về dạ dày (ợ chua, ợ hơi).
- Tình trạng suy nhược thần kinh nghiêm trọng … Nhân cách đã hoàn toàn lọt vào tầm "tay nắm". Các cuộc tấn công của sự tức giận không kiềm chế được trở nên thường xuyên hơn. Hệ thần kinh kiệt quệ tuyệt đối. Công việc rơi khỏi tầm tay theo đúng nghĩa đen. Tâm trạng u ám chiếm ưu thế, thờ ơ với mọi thứ, giá như bằng cách nào đó hãy rời khỏi công việc và về nhà càng sớm càng tốt để đi ngủ. Mặc dù không có giấc ngủ, nằm trên giường, một người vẫn hoàn toàn tập trung vào các vấn đề của mình, liên tục cuộn chúng về tinh thần. Anh ấy không tuyệt vọng, không tin rằng mọi thứ trong cuộc sống là sai trái, nhưng tâm trạng hay nhõng nhẽo. Ở giai đoạn này, điều trị y tế tại bệnh viện là chỉ định.
Điều quan trọng là phải biết! Bệnh suy nhược thần kinh nếu không được điều trị kịp thời sẽ chuyển sang dạng mãn tính mà thực tế không thể điều trị được.
Cách nhận biết suy nhược thần kinh
Các triệu chứng của suy nhược thần kinh là sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình và hành vi, tâm trạng dễ rơi nước mắt và thường xuyên phàn nàn về tình trạng sức khỏe kém. Rối loạn chức năng giải trí của hệ thần kinh cũng là đặc điểm của chứng suy nhược thần kinh.
Hãy xem xét tất cả các yếu tố này một cách chi tiết:
- Tâm trạng tồi tệ (chứng phiền muộn) … Không chỉ "dưới cánh tay", mà hàng ngày. Nó có thể bị kích động, chẳng hạn như do thời tiết xấu hoặc một chiếc thìa vô tình rơi vào bữa sáng. Họ nói về những người như vậy rằng "Tôi đã đứng nhầm chân." Như vậy mà suốt ngày “bật dậy” với tâm trạng ủ rũ than vãn, cằn nhằn không ngừng, anh ấy có những cơn cáu giận bộc phát vô cớ. Và con người, động vật và thiên nhiên - mọi thứ xung quanh đều gây ra sự bất mãn. Đôi khi tâm trạng thấp có những đặc điểm của một dạng trầm cảm nhẹ, nhưng không chuyển thành trầm cảm nặng.
- "Chỉ có một linh hồn trong một cơ thể" … Đây là khi một người thờ ơ, không còn hứng thú với bất cứ điều gì. Sức sống giảm mạnh. Bất cứ tác phẩm nào, kể cả tác phẩm yêu thích trước đây đều lọt khỏi tầm tay. Vòng tròn sở thích giảm mạnh, tôi không muốn gặp gỡ bạn bè.
- Mất ngủ … Không thể ngủ vào ban đêm, nhưng ban ngày nó có xu hướng ngủ. Những cơn buồn ngủ như vậy khiến bạn uể oải và thiếu chủ động, làm tâm trạng của bạn suy sụp. Những người khác tỏ ra lo lắng, liên tục di chuyển mà không có lý do, không thể ngồi một chỗ hoặc thay đổi thứ gì đó trên màn hình.
- Giảm cân đau đớn … Diện mạo thay đổi đáng kể. Gương mặt xanh xao, trũng sâu những hạt mồ hôi, thân hình tiều tụy.
- Tăng mệt mỏi … Hệ thần kinh suy kiệt, dù chỉ cố gắng một chút cũng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. Hiệu suất bị giảm. Ví dụ, một đối tác nói rằng "bạn làm việc, và tôi sẽ nghỉ ngơi." Ở đây bạn có thể nghĩ rằng anh ta chỉ lười biếng. Trên thực tế, đây không phải là sự lười biếng hay tinh ranh của anh ta, mà là một triệu chứng của một căn bệnh.
- Tăng hoặc giảm độ nhạy … Ánh sáng rực rỡ hoặc âm thanh lớn được cảm nhận một cách đau đớn, cho đến tiếng la hét và tai tiếng. Trong những trường hợp khác, điều này hoàn toàn không gây ra cảm xúc, như người ta nói, một người “không quan tâm”. Điều này cho thấy ngưỡng nhạy cảm giảm. Nhân cách lo lắng đến mức thậm chí không có khả năng đáp ứng đầy đủ với các kích thích mạnh từ bên ngoài.
- Đau ở vùng tim … Sự co thắt của các mạch tim gây ra cảm giác như “động cơ” bị đá đè lên. Người ta nói rằng một người đàn ông luôn ôm lấy ngực mình, trái tim đang chơi khăm.
- Đau nửa đầu … Đau đầu dữ dội liên tục, tỏa ra ở thái dương và sau đầu, ảnh hưởng đến hiệu suất và tâm trạng.
- Giảm áp suất … Huyết áp tăng và giảm mạnh trong suốt cả ngày.
- Các vấn đề dạ dày … Thường xuyên ợ chua, ợ hơi, nặng bụng sau khi ăn, buồn nôn.
- Kém ăn … Tôi không muốn ăn, mùi thức ăn thật kinh tởm.
- Lơ đễnh … Khi thật khó để tập trung vào một thứ. Sự chú ý bị phân tán, trí nhớ suy yếu, những hành động đơn giản khó ghi nhớ. Ví dụ, tôi đặt tập tài liệu trên bàn và ngay lập tức quên mất. Anh bắt gặp và bắt đầu tìm kiếm cô ở khắp mọi nơi.
- Tình dục "tách rời" … Các vấn đề sức khỏe dai dẳng, cảm xúc không ổn định, tâm trạng không tốt ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Nó giảm đi rõ rệt. Nó chỉ phục hồi sau khi điều trị.
Điều quan trọng là phải biết! Nếu bất kỳ ai phát hiện ra ít nhất một trong những dấu hiệu được liệt kê ở bản thân hoặc ở bất kỳ người thân nào của họ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phương pháp điều trị suy nhược thần kinh
Điều trị suy nhược thần kinh như thế nào còn tùy thuộc vào mức độ của bệnh. Trong trường hợp nhẹ, có thể thực hiện các liệu trình tại nhà, điều này sẽ làm giảm và loại bỏ các yếu tố tiêu cực gây ra bệnh. Trong tình huống khó khăn, việc điều trị bằng thuốc kết hợp với các liệu pháp tâm lý hỗ trợ là cần thiết. Hãy xem xét tất cả các giai đoạn chi tiết hơn.
Đặc điểm của điều trị suy nhược thần kinh tại nhà
Điều trị suy nhược thần kinh tại nhà là giảm bớt các hoạt động hạn chế tác động của các nguyên nhân bất lợi.
Lịch làm việc nên thưa thớt, phải loại trừ việc làm thêm giờ khiến người bệnh không cống hiến hết được những gì tốt nhất.
Nghỉ ngơi, cả đêm và ngày, nên nghỉ ngơi đầy đủ, yên tĩnh và yên tĩnh, không có âm thanh không cần thiết gây kích thích.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết được cân bằng dựa trên độ tuổi và tình trạng của bệnh nhân.
Các hoạt động thể thao rất hữu ích để phục hồi sức khỏe bị run. Ví dụ, đi xe đạp hoặc đi bộ đường dài.
Để giảm bớt căng thẳng quá mức, bạn nên thành thạo một trong những kỹ thuật thư giãn - thả lỏng cơ thể. Đó là yoga, các bài tập thở, các phương pháp trị liệu bằng nước hoặc mát-xa. Chỉ trong trường hợp này mới đạt được thành công trong việc điều trị độc lập chứng suy nhược thần kinh.
Điều quan trọng là phải biết! Đối với người suy nhược thần kinh, rượu được chống chỉ định. Nó nên được loại bỏ. Ngay cả một liều lượng nhỏ rượu cũng có thể gây hưng phấn thần kinh mạnh mẽ.
Điều trị suy nhược thần kinh ở bệnh viện như thế nào?
Điều trị suy nhược thần kinh tại bệnh viện được thực hiện khi người suy nhược thần kinh không thể tự mình đối phó với vấn đề của mình. Adaptogens - thuốc tự nhiên hoặc tổng hợp giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trước tác hại của môi trường bên ngoài - trở thành chất chính trong liệu trình phục hồi chức năng.
Trong trường hợp mệt mỏi gia tăng, các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, động vật hoặc khoáng chất được khuyến khích. Đó là nhân sâm, nấm ngọc cẩu, sả, gừng, hắc mai biển, mật ong và các dẫn xuất của nó (ví dụ, apilak,) gạc tuần lộc, xác ướp, và những loại khác. Để tăng cường hệ thống thần kinh và cải thiện trí nhớ, vitamin B được tiêm tĩnh mạch.
Với dạng suy nhược thần kinh tiến triển, khi cảm giác lo lắng tăng lên, rối loạn giấc ngủ kéo dài, người bệnh đã lạm dụng rượu bia, thuốc an thần, thuốc chống loạn thần. Ví dụ: có thể là rudotel và thioridazine.
Thuốc được kết hợp với các buổi trị liệu tâm lý. Các kỹ thuật trị liệu tâm lý có thể khác nhau, ví dụ như tác dụng thôi miên, nhưng bản chất của tất cả đều giống nhau: nhằm thiết lập bệnh nhân từ bỏ lối sống rối loạn trước đây. Bác sĩ cố gắng thay đổi hoàn toàn suy nghĩ và hành vi của bệnh nhân để bệnh tái phát là không thể.
Điều quan trọng là phải biết! Suy nhược thần kinh cần sự hỗ trợ của những người thân yêu. Chỉ trong trường hợp này, sự phục hồi hoàn toàn sẽ đến. Cách chữa suy nhược thần kinh - xem video:
Suy nhược thần kinh là căn bệnh của tình trạng quá tải và không thể nghỉ ngơi hợp lý. Đó là đặc điểm của những người có hệ thần kinh yếu, dẫn đến lối sống hỗn loạn. Để ngăn chặn điều này xảy ra, cần hạn chế làm việc chăm chỉ "từ bình minh đến tối." Và nếu bạn thực sự làm việc, hãy có thể thư giãn! Hãy nói rằng thật tốt khi được nghỉ ngơi trong khung cảnh thiên nhiên mà không có đồ uống mạnh và tất cả các loại thức ăn nhanh. Và một cách tự nhiên, các mối quan hệ lành mạnh trong gia đình và với đồng nghiệp. Nói chung, hãy chăm sóc bản thân và đừng căng thẳng!
