Bất cứ điều gì bạn có thể được nói, tất cả các steroid dạng viên đều có tác động tiêu cực đến gan, đặc biệt là ở liều lượng cao. Tìm hiểu cách bảo vệ gan trên liệu trình? Gan trong cơ thể con người hoạt động như một bộ lọc và bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc khác nhau. Nếu khả năng làm việc của gan bị suy giảm, thì tình trạng chung của cơ thể sẽ không theo nề nếp. Điều này luôn cần được ghi nhớ bởi các vận động viên sử dụng steroid.
Hầu hết tất cả các AAS dạng viên đều có tác động tiêu cực đến tế bào gan. Để tránh những tổn thương cho cơ quan quan trọng này, cần sử dụng chúng với lượng hợp lý.
Ngoài ra, có một số lượng khá lớn các chế phẩm được bào chế từ các thành phần thảo dược và có khả năng bảo vệ gan. Một trong số đó là cây kế sữa hoặc Silymarin. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách Silymarin được sử dụng trong thể hình để bảo vệ gan.
Silymarin là gì và các đặc tính của nó?
Cây kế sữa là một loại cỏ dại mọc ven đường, đất hoang, đất khô. Đối với mục đích y học, hạt của cây này được sử dụng, có chứa các chất đặc biệt - flavonoid. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào của các mô trong cơ thể khỏi tác động tiêu cực của các gốc tự do.
Ngoài ra, Silymarin còn là một chất bảo vệ gan tuyệt vời, hay đơn giản hơn là có khả năng phục hồi hoạt động của các tế bào gan. Các chế phẩm làm từ cây kế sữa được sử dụng để giảm tác dụng độc hại lên cơ quan, bảo vệ tế bào khỏi bị phá hủy trong các bệnh khác nhau và ngộ độc. Y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng những đặc tính này của hạt cây để điều trị các bệnh về gan khác nhau. Hãy lưu ý các thuộc tính chính của Silymarin:
- Chuyển hóa chất béo được điều hòa;
- Các nhu động của đường ruột được kích hoạt;
- Cấu trúc tế bào của gan được củng cố;
- Dòng chảy của mật tăng lên;
- Huyết áp bình thường được phục hồi;
- Sự trao đổi chất chung được bình thường hóa;
- Quá trình đào thải độc tố và chất độc ra khỏi cơ thể được đẩy nhanh hơn.
Làm thế nào để sử dụng Silymarin trong thể hình?
Không ai có thể phủ nhận một thực tế rằng ở các thành phố lớn, tình hình sinh thái còn lâu mới hoàn hảo. Ngoài một lượng lớn khí thải từ các xí nghiệp công nghiệp, thực phẩm được tiêu thụ có chứa các hợp chất hóa học khác nhau có ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Thêm vào đó là nhu cầu sử dụng các loại thuốc khác nhau. Tất cả những yếu tố này đều khiến gan bị ảnh hưởng nặng nề và cần phải làm sạch cơ quan này theo định kỳ.
Ngày nay tại các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy một số lượng lớn các chế phẩm khác nhau có chứa Silymarin. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm sử dụng hạt cây kế sữa sau khi nghiền. Đó là việc sử dụng Silymarin thường trở nên hiệu quả hơn so với các loại thuốc. Để ngăn ngừa rối loạn chức năng gan, bạn cần uống một thìa cà phê hạt cây kế sữa xay hai lần một ngày. Tốt nhất nên thực hiện trước bữa ăn buổi sáng và bữa trưa của bạn. Thời gian của một khóa học phòng ngừa như vậy là khoảng hai tháng. Thực hiện quy trình này hai lần một năm, bạn sẽ thuận lợi hơn rất nhiều cho công việc của gan.
Tìm hiểu thêm về Silymarin và tác dụng của nó đối với cơ thể trong video này:
