Tất cả các cô gái muốn trông hấp dẫn. Để làm được điều này, bạn cần phải hoạt động trên cơ thể của mình. Tìm hiểu xem steroid ảnh hưởng đến các cô gái như thế nào. Đôi khi, các cô gái khi nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương sẽ hiểu rằng cần phải thay đổi lối sống của mình. Mọi người đều muốn trông hấp dẫn và điều này có thể đạt được thông qua việc tập thể hình.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tập luyện sức bền mang lại nhiều lợi ích và có thể giải quyết nhiều vấn đề. Ngay cả một giờ một tuần cũng có thể rất hiệu quả. Những người mơ ước trông giống như các vận động viên hàng đầu thế giới cần phải đào tạo cho phù hợp.
Nam giới cũng khó đạt được khối lượng cơ bắp. Việc tăng cơ của các cô gái còn khó hơn gấp mấy lần. Hơn nữa, nếu những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ là đáng kể, thì điều này thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.
Tế bào mô cơ không thể phân chia và nhân lên mà chỉ có khả năng tăng kích thước. Tốc độ tăng khối lượng phụ thuộc vào số lượng tế bào mà một người được thiên nhiên ban tặng. Đồng thời, không thể phát triển cơ bắp nếu không có vật liệu xây dựng - các hợp chất protein. Các vận động viên thể hình chuyên nghiệp sử dụng các chương trình dinh dưỡng ăn kiêng nghiêm ngặt, trong đó tất cả các chất dinh dưỡng đều theo tỷ lệ thích hợp.
Trước hết, họ hạn chế ăn chất béo. Nếu không có chất dinh dưỡng này, đàn ông sẽ dễ dàng hơn nhiều, nhưng điều chính là không nên lạm dụng nó. Thật vậy, trong cơ thể con người, chất béo không chỉ nằm dưới da, mà còn bao bọc các cơ quan nội tạng. Nếu giảm cân quá mức, cơ thể sẽ bắt đầu tiêu hao lượng mỡ bên trong này. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả xấu.
Phụ nữ phụ thuộc nhiều hơn vào chất béo. Thứ nhất, chất béo là một trong những thành phần để tổng hợp nội tiết tố nữ - estrogen. Thứ hai, dáng ngực cũng liên quan trực tiếp đến chất béo. Và đàn ông chủ yếu chú ý đến bộ phận này trên cơ thể phụ nữ.
Thể hình nữ và steroid
Mọi người đều muốn đạt được kết quả nhanh chóng trong bất kỳ hoạt động kinh doanh nào. Tuy nhiên, trong môn thể hình, việc vội vàng là không cần thiết. Với các chương trình đào tạo và dinh dưỡng phù hợp, bạn có thể giảm khoảng 2% lượng mỡ trong cơ thể mỗi tháng. Đây là một kết quả tuyệt vời. Sau một vài tháng tập luyện, bạn sẽ có thể nhận thấy hình thể của mình đã được cải thiện như thế nào.
Ngày nay, việc xây dựng cơ thể của người phụ nữ với sự hỗ trợ của luyện tập được gọi là từ thông dụng "thể dục". Tuy nhiên, mỗi cô gái đều theo đuổi mục tiêu của riêng mình, tùy thuộc vào đó mà chương trình đào tạo được xây dựng. Ngoài ra, công việc cũng ảnh hưởng không nhỏ đến cô ấy.
Mức độ khối lượng công việc của một nhân viên văn phòng sẽ khác so với một phụ nữ lao động chân tay nhẹ. Tình hình cũng vậy với tuổi tác. Có một sự khác biệt khá nghiêm trọng giữa thể hình và thể lực. Trong thể hình, khối lượng cơ bắp được đặt lên hàng đầu. Đổi lại, thể dục được thiết kế để tạo ra một cơ thể hài hòa và những cô gái tham gia vào thể dục chắc chắn sẽ được nhiều người thích. Tập thể hình không chỉ cho phép bạn tạo ra một cơ thể theo ý muốn mà còn có tác động tích cực đến hoạt động của tất cả các hệ thống cơ thể. Thông thường, các cô gái tin rằng nếu họ bắt đầu tập luyện sức mạnh, họ sẽ mất đi vẻ nữ tính của mình. Tuy nhiên, nếu bạn đi vào hội trường, thì không thể tìm thấy những phụ nữ có cơ bắp lớn. Cơ thể phụ nữ chống lại việc tăng cơ, và phụ nữ rất khó để tăng cơ bắp lớn. Điều này chỉ có thể đạt được bởi các vận động viên chuyên nghiệp, những người đã tập luyện chăm chỉ trong nhiều năm và thường xuyên sử dụng steroid. Với việc tập luyện sức mạnh thường xuyên, bạn sẽ chỉ cải thiện cơ thể của mình mà vẫn nữ tính và hấp dẫn.
Cần phải thừa nhận rằng ngày nay thể hình chuyên nghiệp nữ đã có những thay đổi lớn và nói chung là đang trên đà thoái hóa. Cơ bắp to hơn chắc chắn sẽ không làm cho một cô gái trông hấp dẫn. Nhưng tại sao một số phụ nữ lại cố gắng đưa cơ thể của họ đến trạng thái nam tính hóa mạnh mẽ?
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có một chứng rối loạn tâm thần được gọi là "rối loạn cơ bắp" trong thể hình. Nó không chỉ ảnh hưởng đến đàn ông, mà còn ảnh hưởng đến trẻ em gái. Trong trạng thái này, một người chỉ quan tâm đến cơ bắp của mình. Trong tình trạng rối loạn cơ bắp, mọi người sợ mất khối lượng cơ và đây là điều khiến họ dành một lượng lớn thời gian trong hội trường.
Nếu một cô gái tập luyện sức mạnh hơn năm ngày một tuần, cô ấy có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Tất cả các vận động viên thể hình chuyên nghiệp đều sử dụng steroid giống như nam giới. Điều này giúp họ tăng cơ tương đối nhanh chóng. Nếu không, họ sẽ không thể tin tưởng vào kết quả cao. Chính steroid đã tước đi nữ tính của người phụ nữ. Càng nhiều nữ vận động viên bắt đầu sử dụng steroid, các cuộc thi thể hình nữ càng trở nên ít thú vị hơn.
Steroid gây ra một mối đe dọa lớn cho cơ thể của cô gái. Tất cả các loại thuốc đều có nguồn gốc từ testosterone. Đây là một loại nội tiết tố nam, được tổng hợp với số lượng nhỏ bởi cơ thể phụ nữ. Nếu mức độ testosterone tăng giả tạo với sự trợ giúp của steroid, thì một số lượng lớn các tác dụng phụ có thể xuất hiện. Dưới đây là những cái phổ biến nhất:
- Mụn;
- Sự phát triển của lông trên cơ thể;
- Thành bụng bị kéo căng, do đó làm phức tạp quá trình tiêu hóa;
- Tính hiếu chiến tăng lên;
- Giọng nói trở nên thô hơn;
- Sự phát triển không thể đảo ngược của âm vật;
- Rối loạn tim và hệ thống mạch máu.
Tất nhiên, không phải tất cả các steroid đồng hóa đều có thể gây ra những xáo trộn như vậy trong cơ thể, miễn là chúng được sử dụng với liều lượng hợp lý. Tuy nhiên, điểm chung là cơ thể dần dần thích nghi với steroid và các liều lượng trước đó trở nên kém hiệu quả hơn. Vì lý do này, chúng phải được tăng lên, và kết quả là, những thay đổi trong cơ thể có thể trở nên không thể đảo ngược.
Thể hình của phụ nữ là một môn thể thao tuyệt vời cho phép các bạn gái tôn lên vóc dáng của mình đồng thời khiến họ trở nên quyến rũ. Nhưng điều này chỉ áp dụng cho thể hình khỏe mạnh, trong đó không có chỗ cho các loại thuốc đồng hóa.
Xem màn trình diễn của các nữ thí sinh trong phần thi bikini thể hình trong video này:
