Tìm hiểu xem bạn có nên sử dụng PGP Gainer để xây dựng cơ bắp và tăng sức mạnh hay không, bài đánh giá chuyên sâu từ các chuyên gia thể hình. Gainer PGP là một hỗn hợp của các hợp chất carbohydrate và protein và được thiết kế để tăng khối lượng. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty trẻ PowerGymProduct. Nó được tạo ra vào năm 2013, và lúc đầu nó mang tên "World of Sports". Tuy nhiên, một năm sau, ban lãnh đạo công ty quyết định đổi tên. Nếu lúc đầu tất cả các sản phẩm của nhà sản xuất chỉ là một gói phụ gia Đức đơn giản thì giờ đây PowerGymProduct đang tự phát triển một công thức riêng. Gainer PGP được đóng gói dưới dạng gói có trọng lượng 2,76kg.
Danh sách PGP Gainer
Để đánh giá chất lượng của cà gai leo, bạn cần nghiên cứu kỹ thành phần của nó. Một tính năng đặc biệt của sản phẩm là chỉ có carbohydrate chậm, đại diện là tinh bột ngô. Vì Gainer PGP không chứa đường, nên loại trừ khả năng xảy ra các tác dụng phụ như đầy hơi.
Lưu ý rằng sản phẩm dùng để tăng cơ chất lượng cao. Một khẩu phần bổ sung là 120 gam và chứa khoảng 24 gam hợp chất protein và 84 gam carbohydrate. Lượng chất béo trong mỗi khẩu phần là 4,8 gam. Nó là cần thiết để nói về giá trị năng lượng của người tăng - 474 calo.
Như bạn có thể thấy, đây là một sản phẩm tuyệt vời cho ectomorphs. Hãy cũng lưu ý các thành phần chính của chất bổ sung: tinh bột ngô, cô đặc của các hợp chất protein loại whey, lecithin, hương vị. Cũng lưu ý rằng bột cacao được bao gồm trong phụ gia với một số hương vị nhất định.
Những tác dụng bạn nên mong đợi từ Gainer PGP?
Sản phẩm có rất nhiều đặc tính tích cực, trong đó chúng tôi đã nhấn mạnh điều quan trọng nhất:
- Khả năng nhanh chóng đạt được khối lượng khô chất lượng cao.
- Tăng các thông số công suất.
- Quá trình tái sinh được đẩy nhanh.
- Cảm giác no kéo dài rất lâu.
- Hiệu quả tập luyện tăng lên.
Ngày nay, mọi vận động viên đều biết lợi nhuận là gì. Tuy nhiên, cần nhắc lại rằng loại dinh dưỡng thể thao này chỉ nên được sử dụng bởi ectomorphs. Nếu bạn có xu hướng thừa cân, thì sản phẩm này không phù hợp với bạn, mặc dù nó chỉ chứa carbohydrate chậm. Thời gian duy nhất để sử dụng nó cho endomorphs có thể là giai đoạn trước khi tập luyện. Điều này sẽ làm tăng năng lượng dự trữ của cơ thể, tiết học sẽ căng thẳng hơn. Mặc dù vậy, các chất tăng calo cao chỉ nên được sử dụng bởi ectomorphs.
Làm thế nào để uống Gainer PGP đúng cách?
Tùy thuộc vào nhiệm vụ hiện tại, Gainer PGP có thể được thực hiện với số lượng từ một đến hai phần ăn trong ngày. Ngoài ra, khi xác định liều lượng cần thiết hàng ngày của sản phẩm, cần tính đến lượng hợp chất protein do carbohydrate đi vào cơ thể từ các nguồn khác.
Để pha một ly cocktail, bạn đổ khoảng 0,3 lít sữa hoặc nước vào bình lắc, sau đó cho một phần bột vào. Bạn chỉ cần trộn các nguyên liệu để có được một khối đồng nhất. Bạn có thể dùng Gainer PGP vào buổi sáng, 60 phút trước khi bắt đầu buổi tập hoặc nửa giờ sau khi hoàn thành. Vào cuối tuần, hãy sử dụng thực phẩm bổ sung giữa các bữa ăn chính.
Để có được kết quả tốt nhất có thể từ việc bổ sung này, bạn có thể kết hợp nó với các loại dinh dưỡng thể thao khác, chẳng hạn như creatine hoặc BCAAs. Vì sản phẩm chỉ chứa các thành phần tự nhiên chất lượng cao nên nó có thể được sử dụng thường xuyên. Điểm duy nhất ở đây là bạn cần phải kiểm soát ngoại hình của mình. Nếu bạn nhận thấy khối lượng chất béo tăng lên, bạn cần giảm liều lượng.
Gainer PGP: đánh giá từ các vận động viên có kinh nghiệm
Lưu ý rằng công ty sản xuất hợp tác với nhiều vận động viên tên tuổi trong nước. Gainer PGP đã xuất hiện trên thị trường thực phẩm thể thao trong thời gian gần đây, nhưng thực tế nói trên cho chúng ta cơ hội để nói về chất lượng của sản phẩm. Không ai trong số các vận động viên bày tỏ đánh giá tiêu cực về Gainer PGP. Các vận động viên đã ghi nhận chất lượng cao của tay nghề và hiệu quả trong các phát biểu của họ.
Hương phụ gia ở mức cao và gần đây đã xuất hiện hai loại nước hoa mới trên thị trường. Nếu nói về giá thành thì phụ gia này có phần rẻ hơn so với các sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng thế giới, nhưng đồng thời cũng không thua kém họ về chất lượng.
