Bệnh bài ngoại là gì, các loại hình, cơ chế phát triển, nguyên nhân và biểu hiện của bệnh sợ người lạ, cách phòng tránh và phương pháp đấu tranh. Nội dung của bài báo:
- Mô tả và phát triển
- Đẳng cấp
- Nguyên nhân xảy ra
- Biểu hiện
-
Cách chiến đấu
- Tâm lý trị liệu
- Thuốc điều trị
- Các khía cạnh xã hội
Chứng sợ bài ngoại là một nỗi sợ ám ảnh về người lạ. Nó thường biến thành những cơn thịnh nộ vô cớ đối với một người không quen biết. Trong thời đại của chúng ta, nỗi ám ảnh xã hội phổ biến, khi một nhóm người ghét nhóm khác trên cơ sở quốc gia, tôn giáo hoặc cơ sở khác.
Mô tả và cơ chế phát triển của bệnh bài ngoại
Nỗi sợ hãi trước người lạ đã có trong đại diện của Homo sapiens từ thời nguyên thủy. Yếu tố này không mang tính chất sinh học nhiều như yếu tố xã hội. Kể từ thời điểm con người đứng ra khỏi thế giới động vật, cuộc tranh giành một vị trí "dưới ánh mặt trời" bắt đầu quyết định mối quan hệ giữa con người với nhau. Các bộ lạc nguyên thủy thù nhau vì những bãi săn bắn, những vùng đất màu mỡ, v.v. Người ta không thể viết ra một thực tế như “vụ bắt cóc” các cô dâu. Khi mọi người nhận ra rằng loạn luân dẫn đến sự suy thoái của thị tộc, và trong xã hội cổ đại, quan hệ tình dục không bị giới hạn ngay cả với những người thân nhất, đàn ông bắt đầu ép buộc phụ nữ rút khỏi bộ tộc khác. Và đây là sự thù hận và thù hằn với đại diện của một bộ tộc-bộ tộc khác. Nguyên nhân sinh học của chứng sợ bài ngoại nằm ở sự “thất bại” trong hoạt động bình thường của hệ thống gen. Đây đã là một bệnh lý cần điều trị tâm thần.
Ngày nay, tất cả các biểu hiện của tư tưởng bài ngoại cần được xem xét trong bối cảnh đời sống công cộng, như mối quan hệ giữa con người với nhau trong xã hội. Chúng được xác định bởi những phẩm chất cá nhân của một người và hệ tư tưởng mà nhà nước rao giảng. Ví dụ, Cộng hòa Nam Phi cho đến năm 1994 là một quốc gia mà họ chính thức tuân theo tư tưởng phân biệt chủng tộc - sự chung sống riêng biệt của người da trắng và da đen. Hầu như toàn bộ dân số da trắng của đất nước này đều mắc chứng bài ngoại. Lòng căm thù người bản địa (người da đen) đã được ghi nhận trong luật pháp, nó đã được gieo rắc, bắt đầu từ gia đình và trường học. Nỗi sợ hãi người lạ (người da đen), những người có ngôn ngữ khác, đức tin khác và nền văn hóa gốc của họ, đã trở thành một hệ tư tưởng của nhà nước, được gọi là phân biệt chủng tộc trên thế giới. Đây là một hệ thống tín ngưỡng, khi người dân bản địa bị sỉ nhục bằng mọi cách có thể, bị coi là tàn tật về tinh thần và thể chất. Ngày nay, nỗi sợ hãi không thể hòa giải đối với người lạ đã mang hình thức cực đoan, khi một nhóm người hoặc thậm chí cả một quốc gia không thể hòa giải đối với những người theo một tôn giáo khác hoặc quan điểm xã hội khác. Điều này đã trở thành lý do cho tất cả các loại khiêu khích, chiến tranh tôn giáo và các hành động khủng bố. Tiếc rằng thực tế của chúng ta ngày nay “thở phào” với tư tưởng bài ngoại như vậy, nhiều nước mắc phải. Điều quan trọng là phải biết! Sợ người lạ tự thân nó là lẽ tự nhiên, nhưng hậu quả xã hội của nó thì thật khủng khiếp!
Các loại sợ người lạ
Sợ người lạ là một hiện tượng xã hội đã có những hình thức khủng khiếp trong lịch sử. Về vấn đề này, người ta nên phân biệt giữa các loại bài ngoại sau đây:
- Phân biệt chủng tộc … Nó được hiểu là sự bất bình đẳng ban đầu của con người trên cơ sở vật chất và tinh thần. Đề cao chủng tộc này hơn chủng tộc khác, khi lòng căm thù một người cho phép khả năng giết người chỉ dựa trên cơ sở rằng màu da và quan điểm của người đó không đáp ứng lợi ích của bất kỳ nhóm người hoặc nhà nước nào.
- Sự cuồng tín tôn giáo … Khi những người đại diện cực đoan của một tôn giáo phạm thượng để tấn công khủng bố chống lại những người của một tôn giáo khác. Có rất nhiều ví dụ về điều này trong lịch sử. Trong thời Trung cổ - các cuộc Thập tự chinh, các cuộc chiến tranh tôn giáo ở Châu Âu. Ví dụ, Đêm của Thánh Bartholomew, khi ở Paris, ít nhất 2.000 nghìn người theo đạo Tin lành bị giết mỗi ngày. Ngày nay, đây là hoạt động của các nhóm Hồi giáo cực đoan từ chối các giá trị Thiên chúa giáo; họ gây thù hằn ngay cả với những người đồng đạo vì sự khác biệt trong giáo điều đức tin. Nga và Mỹ có thái độ tiêu cực đối với các tổ chức Hồi giáo như vậy, vì họ đang cố gắng truyền bá quan điểm cực đoan của mình ở các nước châu Âu. Mọi người đều đã nghe nói về các vụ đánh bom liều chết ở Pháp, Đức và Nga.
- Chủ nghĩa Châuvi … Hận thù dân tộc, khi đại diện của một quốc gia ghét những người thuộc quốc tịch khác.
- Bài ngoại trong gia đình … Hận thù người này với người khác vì lý do cá nhân, khi nó có thể dẫn đến một cuộc chiến, thậm chí dẫn đến kết cục chết người.
Điều quan trọng là phải biết! Tất cả các kiểu bài ngoại đều dựa trên các lý thuyết sai lầm. Chúng sinh ra sự bất hòa và hận thù giữa con người với nhau.
Nguyên nhân của bệnh bài ngoại
Chủ nghĩa bài ngoại bắt đầu như thế nào? Lý do cho nỗi sợ hãi người lạ nên được chỉ ra ở cấp độ cá nhân và cấp độ xã hội, khi các nhóm lớn người hoặc thậm chí cả một bang dễ bị ám ảnh như vậy. Chứng sợ bài ngoại ở cấp độ cá nhân có cơ sở sinh học, và do đó đã ăn sâu vào tâm lý. Nó được định trước bởi chính quá trình phát triển của lịch sử loài người. Từ thời nguyên thủy, họ luôn sợ hãi những kẻ thù có thể thèm muốn "miếng bánh và miếng thịt" của người khác. Vì vậy, mọi người trở nên nghi ngờ người lạ, có thể có nhiều kẻ gian trong số họ. Với sự phát triển của nền văn minh, nỗi sợ hãi như vậy đã trở thành một di tích. Tuy nhiên, một người nào đó đã bị thất bại về phát triển tâm thần, chứng sợ hãi đã mang một hình thức bệnh lý. Lý do cho sự bài ngoại ở cấp độ tâm lý có thể là:
- Bản năng tự bảo tồn … Phương thức tự vệ chính giữa các đại diện của chi "Homo sapiens". Nó biểu hiện như một nỗi sợ hãi rằng một người lạ có thể làm tổn thương. Giúp bảo vệ bản thân, gia đình, những người thân yêu của bạn khỏi các mối đe dọa từ bên ngoài, chẳng hạn như cuộc tấn công của kẻ thù. Nếu anh ta bắt đầu chiếm ưu thế trong hành vi, một người sẽ trở thành một người bài ngoại.
- Thất bại trong việc hình thành tâm lý … Bất thường xảy ra trong quá trình phát triển trong tử cung của thai nhi. Đứa trẻ sinh ra đã mang trong mình tâm lý bệnh hoạn, tính bài ngoại đã ngấm vào máu của nó.
- Chấn thương tâm lý hoặc thể chất nghiêm trọng … Giả sử một đứa trẻ bị đánh hoặc cố gắng bị đánh bởi một người lạ trên đường phố. Nỗi sợ hãi về người lạ vẫn tồn tại suốt đời. Ngay cả khi cần sự giúp đỡ của người lạ, những gì "boyaguz" sẽ không hướng đến họ.
- Khuôn mẫu của tư duy … Từ nhỏ, đứa trẻ đã được dạy phải sợ người lạ. Người lạ là xấu, họ luôn lừa dối, không có gì tốt để mong đợi ở họ. Vì vậy, đứa trẻ không biết giao tiếp, ngại ra đường một mình và không chấp nhận quan điểm của người khác.
Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sợ người lạ là do xã hội, khi nỗi sợ hãi người lạ có thể phát triển thành hung hăng đối với anh ta. Các động cơ khác nhau. Đây có thể là:
- Không thích những người mang quốc tịch khác … Mọi thứ xa lạ đều gây ra hận thù, đặc biệt là một người thuộc chủng tộc khác, và do đó cần phải làm nhục anh ta để anh ta “biết vị trí của mình”. Có thể tự biểu hiện thành phân biệt chủng tộc. Ở cấp tiểu bang, điều này có nghĩa là luật cấm những người "xấu" được hưởng các đặc quyền trong nước như những người "đúng". Một ví dụ là số phận của người Do Thái ở Đức Quốc xã.
- Động cơ tôn giáo … Mâu thuẫn tôn giáo là không thể hòa giải, mâu thuẫn nảy sinh giữa các tín đồ của các tín ngưỡng khác nhau, thường kết thúc bằng đổ máu. Ngày nay, các cuộc tấn công khủng bố có động cơ tôn giáo ở các nước Trung Đông là bằng chứng nổi bật về điều này.
- Khủng hoảng kinh tế và xã hội … Sự sợ hãi của người lạ quyết định phần lớn cuộc sống trong xã hội. Khi mọi người sống tồi tệ trong một quốc gia, tình trạng tội phạm gia tăng. Điều này tất yếu ảnh hưởng đến mối quan hệ. Sự tức giận và thù hận thường thể hiện trong các mối quan hệ xấu với nhau. Ví dụ, những người trong đường dây vì sự thiếu hụt thường gây gổ, thậm chí đánh nhau.
- Trình độ học vấn thấp … Thành phần xã hội ở đây là một người không biết giao tiếp. Và do đó anh ta sợ người khác, bởi vì anh ta sẽ không thể "nói chuyện" với anh ta. Thông thường, sự không thích này có thể có dạng hành vi hung hăng.
- phương tiện thông tin đại chúng … Các phương tiện truyền thông cũng có thể gây ra chứng loạn thần lớn trước người lạ. Ví dụ, những ngày này ở phương Tây họ rất sợ người nhập cư.
Điều quan trọng là phải biết! Sự bài ngoại do những nguyên nhân xã hội đã mang đến cho nhân loại muôn vàn điều bất hạnh. Nếu tâm lý đau đớn đã trở thành nguồn gốc của nó, thì cần sự trợ giúp của nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, tùy thuộc vào mức độ biểu hiện của chứng ám ảnh sợ hãi.
Biểu hiện của tính bài ngoại ở người
Sợ người lạ biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau. Chúng ta nên nói về các biểu hiện cá nhân ("y tế") và xã hội của chủ nghĩa bài ngoại. Cái trước phản bội hành vi của một người bài ngoại trong cuộc sống hàng ngày, trong khi cái sau đặc trưng cho thái độ của quần chúng đối với một số nhóm người nhất định. Hãy xem xét tất cả những điều này chi tiết hơn. Những biểu hiện bên ngoài của tư tưởng bài ngoại bao gồm:
- Sự cách ly … Người như vậy tránh xa người lạ, không thích cùng người lạ nói chuyện, nghi ngờ nhìn họ.
- Chỉ báo "y tế" … Khi buộc phải giao tiếp với người lạ, nhịp đập của người bài ngoại nhanh hơn, nhiệt độ tăng và có thể bị tiêu chảy.
- Thay đổi trạng thái tinh thần … Tình trạng sức khỏe ngày càng xấu đi. Phản ứng có thể gấp đôi. Nếu nỗi sợ hãi ở mức độ bệnh lý, bắt đầu hoảng sợ, vẻ mặt xanh xao, người đó khép mình và cắt đứt liên lạc, cố gắng rời đi nhanh chóng. Khi sợ hãi có nền tảng xã hội, tính cách trở nên kích động, mặt đỏ lên, nói năng thô lỗ và thô lỗ, và hành vi trở nên hung hãn.
- Mất tự chủ … Đặc biệt tiêu biểu cho nhóm thanh niên cấp tiến. Bị che đậy bởi những thông tin tiêu cực mà họ nhận được từ các phương tiện truyền thông, những kẻ côn đồ như vậy đi ra ngoài để "phản đối" các hành động, ví dụ, chống lại người di cư hoặc đồng tính và bắt đầu bạo loạn.
- Liên tục đánh giá tiêu cực về những người khác … Một người bài ngoại luôn nói xấu mọi người, ngay cả khi số đông có ý kiến tốt về họ.
- Thông tin xấu … Ví dụ, các bài báo chỉ trích trên các phương tiện truyền thông về những người theo giáo phái, gây ra thái độ tiêu cực đối với họ.
Điều quan trọng là phải biết! Chứng sợ bài ngoại, ngoại trừ dạng bệnh lý, có thể điều trị được.
Cách đối phó với nỗi sợ hãi của người lạ
Nếu nỗi sợ hãi trước người lạ chưa đi quá xa, nhưng có đặc điểm là lo lắng nhẹ, bạn cần liên hệ với chuyên gia trị liệu tâm lý, họ sẽ giúp loại bỏ tất cả các dấu hiệu tiêu cực của tình trạng đó. Và khi nỗi sợ hãi của mọi người là một bệnh lý thì việc điều trị ở bệnh viện là cần thiết, nó lâu dài và không phải lúc nào cũng hiệu quả. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, đây là một hiện tượng xã hội, và để thoát khỏi nó, cần có những cách tiếp cận hoàn toàn khác. Chúng ta hãy xem xét tất cả các khía cạnh của việc ngăn chặn chủ nghĩa bài ngoại một cách chi tiết hơn.
Tâm lý trị liệu để thoát khỏi tâm lý bài ngoại
Có nhiều kỹ thuật khá hiệu quả trong việc đối phó với chứng ám ảnh sợ hãi. Hiệu quả nhất là thôi miên, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp cử động thai. Tất cả đều nhằm mục đích sửa chữa những suy nghĩ “sai lầm”, bởi chính vì chúng mà có vấn đề, nảy sinh thái độ mới giúp nhìn nhận cuộc sống dưới một góc độ hoàn toàn khác. Trên cơ sở này, bạn cần thay đổi hành vi của mình, tức là thay đổi hành vi của mình thành hoàn toàn ngược lại, để quên đi nỗi sợ hãi đau đớn của bạn. Sự khác biệt trong các phương pháp chỉ là trong sự biện minh lý thuyết: điều gì cần được nhấn mạnh trong điều trị. Các kỹ thuật trị liệu nhận thức hành vi dựa trên tiền đề rằng suy nghĩ là cơ sở của tất cả các phản ứng hành vi của con người. Nếu những "con ngựa" này được quay đúng hướng, thì hành vi sẽ thay đổi, và đây là chìa khóa thành công trong cuộc chiến chống lại nỗi sợ hãi.
Các nhà trị liệu Gestalt cho rằng cần phải điều chỉnh cảm xúc, chúng ảnh hưởng đến nhận thức về thực tại, hành vi của cá nhân phụ thuộc vào chúng. Hai kỹ thuật này đã phát triển những cách cụ thể để khắc phục chứng ám ảnh sợ hãi. Các nhà tâm lý học trong các buổi trị liệu tâm lý sẽ hướng dẫn cách thoát khỏi tình trạng khó khăn của họ. Ví dụ, các bệnh nhân kể cho nhau nghe câu chuyện của họ, điều này giúp chống lại nỗi sợ hãi theo nguyên tắc nổi tiếng: “Đánh cha với nhau thì dễ hơn”. Chà, để đánh bại người bố thì thật là nghi ngờ, nhưng việc cùng nhau vượt qua vấn đề sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Nhưng các buổi thôi miên dành cho những kẻ lười biếng. Họ không cần phải suy nghĩ về các vấn đề của họ. Đối với những người như vậy, một nhà thôi miên là một nhà ảo thuật, với chiếc "đũa thần", sẽ gây ra giấc ngủ thôi miên và chữa bệnh bài ngoại một cách thần kỳ. Có thể đối xử như vậy với một điều trớ trêu, nhưng nếu nó giúp ích cho một người cụ thể, thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn!
Thuốc điều trị chứng sợ bài ngoại
Phương pháp y tế chỉ cần thiết khi chứng sợ người lạ đã trở thành một bệnh lý. Giả sử một người sợ giao tiếp với người lạ đến mức không ra khỏi nhà, không trả lời điện thoại, không bật TV. Ở đây đã cần một bệnh viện tâm thần. Quá trình điều trị bằng thuốc an thần kinh, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc hướng thần khác sẽ mất nhiều thời gian. Sau khi xuất viện, cần dùng thuốc hỗ trợ điều trị tại nhà. Và nó hoàn toàn không phải là một thực tế rằng một sự phục hồi lâu dài sẽ đến. Thông thường những bệnh nhân như vậy cần cách ly trở lại sau một thời gian.
Các khía cạnh xã hội của việc ngăn chặn chủ nghĩa bài ngoại
Trong thời đại của chúng ta, chủ nghĩa bài ngoại đã có một tính chất đe dọa. Điều này là do các quá trình tiêu cực đang diễn ra trên thế giới. Căng thẳng trong quan hệ giữa những người thuộc các tôn giáo khác nhau, các nền văn hóa khác nhau, các quan điểm hoàn toàn khác nhau về cuộc sống ngày càng gia tăng. Châu Âu tràn ngập dòng người nhập cư từ Trung Đông và Bắc Phi. Có chiến tranh, mọi người đang bị giết, thường là vì lý do tôn giáo. Thái độ của người châu Âu đối với những người nhập cư từ các nước này còn lâu mới lạc quan. Những người tị nạn là một phần đáng trách, và theo nhiều cách, những cảm xúc tiêu cực đối với họ đã bị các chính trị gia và phương tiện truyền thông thổi phồng. Sống trong thế giới của chúng ta đã trở nên lo lắng. Mọi người bắt đầu lo sợ và nghi ngờ. Chủ nghĩa bài ngoại đã ảnh hưởng đến nhiều bộ phận dân cư ở các nước phương Tây. Ở đó, những tư tưởng phân biệt chủng tộc và chủ nghĩa sô vanh đã tìm thấy mảnh đất màu mỡ.
Ở một mức độ nhất định, nỗi sợ hãi này ảnh hưởng đến một số quốc gia hậu Xô Viết. Mặc dù lý do khá khác nhau, nhưng tình hình kinh tế khó khăn đã dẫn đến tình trạng bần cùng hóa của quần chúng nhân dân. Và những người nghèo là bản chất hung hãn. Điều này được chứng minh bằng toàn bộ lịch sử của các cuộc cách mạng, ví dụ, ở Nga. Ngoài ra còn có một số khách công nhân ở Nga đến từ các nước cộng hòa thuộc Liên Xô cũ, đặc biệt là từ Ukraine và Trung Á. Thông thường, chúng được liên kết với các báo cáo về biên niên sử tội phạm. Tất cả điều này ảnh hưởng đến nhận thức tiêu cực của người nước ngoài. Nhưng không phải tất cả họ đều như vậy, hầu hết họ đều là những người khá, xứng đáng.
Vậy điều gì là cần thiết để nỗi sợ hãi trước người lạ không phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ tin cậy giữa các dân tộc? Ở đây, y học không còn là cố vấn nữa. Cách tốt nhất để ngăn chặn chủ nghĩa bài ngoại, khi một quốc gia này bắt đầu sợ hãi quốc gia khác, là lòng khoan dung.
Để quan hệ giữa các dân tộc trở nên thân thiện, cần phải:
- Khơi dậy tuổi trẻ theo tinh thần truyền thống nhân văn … "Con người với con người là một người bạn, một người đồng chí và một người anh em." Đây không phải là một khẩu hiệu trừu tượng của thời kỳ xây dựng chủ nghĩa cộng sản trong một quốc gia duy nhất, mà là nguyên tắc của một thái độ khoan dung thực sự đối với nhau.
- Nghiên cứu văn hóa của các dân tộc trên thế giới … Chỉ một người quen với truyền thống văn hóa của các quốc gia khác sẽ giúp hiểu rằng bạn cần phải nhận thức thế giới đa dạng và muôn màu muôn vẻ.
- Để giáo dục mọi người lòng khoan dung … Chỉ có tôn trọng tôn giáo của các quốc gia khác mới giúp thiết lập tình bạn chân chính giữa con người với nhau, xóa bỏ mọi rào cản của sự nghi ngờ và thù hằn.
- Chống các biểu hiện của chủ nghĩa phân biệt chủng tộc và chủ nghĩa sô vanh trong xã hội … Không có dân tộc nào xấu về màu da và đầu óc “lạc hậu”. Có những lý thuyết sai lầm tai hại làm bẽ mặt toàn bộ quốc gia. Đối với một số người, điều này chỉ có lợi vì nó cho phép những người được cho là "kém phát triển" như vậy bị khai thác, phát triển chất béo bằng cách cướp bóc tài nguyên thiên nhiên của đất nước họ.
Cuối cùng, đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi trước người lạ. Bạn cần đọc nhiều hơn, ví dụ như văn học nước ngoài, du lịch các nước, xem các chương trình giáo dục trên TV. Nếu có thể, hãy đi du lịch! Đây là cách tốt nhất để làm quen với các dân tộc khác, làm quen mới, làm quen với một nền văn hóa khác. Điều quan trọng là phải biết! Bạn không thể coi mọi thứ là đương nhiên. Chỉ có thái độ phê phán mọi thứ mà báo chí viết và chiếu trên truyền hình mới giúp bạn không bị lạc trong dòng thông tin sai lệch thường xuyên và luôn có nhận định đúng đắn cho riêng mình. Làm thế nào để thoát khỏi tư tưởng bài ngoại - xem video:
Chứng sợ bài ngoại mang lại nhiều cảm giác khó chịu cho người mà nó sở hữu. Nhưng để loại bỏ nó là điều hoàn toàn có thể, bạn chỉ cần ước nó, và không đi theo dòng suy nghĩ ám ảnh của bạn. Nếu chứng sợ người lạ có nguồn gốc xã hội thì phải kiên quyết loại bỏ tận gốc. Tất cả mọi người đều bình đẳng và phải được đối xử một cách tôn trọng. Và có những cái xấu trong mọi xã hội. Nhưng chúng không phải là một chỉ số cho thấy tinh thần lành mạnh của dân tộc. Chỉ có tình hữu nghị giữa các dân tộc mới giúp cuộc sống trên hành tinh Trái đất của chúng ta hòa bình và hạnh phúc.
