Tại sao móng tay thường bị gãy và mọc chậm. Làm thế nào để trồng chúng tại nhà, các khuyến nghị để duy trì một bộ móng đẹp. Các tính năng của phần mở rộng của các tấm móng tay. Móng tay dài không chỉ là dấu hiệu của một người phụ nữ chỉn chu mà còn là một dấu hiệu của sức khỏe. Bất kỳ vấn đề hữu cơ và bệnh tật nào đều ảnh hưởng đến chất lượng của các tấm móng tay. Chúng trở nên xỉn màu, dễ vỡ, mềm, gãy ngay lập tức, tốc độ tăng trưởng chậm lại đáng kể. Để làm một bộ móng tay đẹp, trước hết, nó là cần thiết để khôi phục cấu trúc của giáo dục.
Nguyên nhân chính của móng tay giòn
Móng là một tế bào sừng hóa nằm thành nhiều lớp. Ở nơi hợp nhất của phiến với biểu bì, có lớp móng, nơi nuôi nhiều mao mạch qua rễ, phần không nhìn thấy của nó đi dưới da. Vùng tăng trưởng của tấm móng được gọi là ma trận. Nó chịu trách nhiệm về chất lượng của móng, kích thích sự phát triển của các tế bào mới, nhờ đó cạnh tự do mở rộng ra ngoài giường. Ở phần móng khỏe mạnh, lỗ móng, vùng có thể nhìn thấy gần lớp biểu bì (nơi da chuyển sang các tế bào sừng hóa), có màu trắng và có hình lưỡi liềm riêng biệt.
Khoa học đã chứng minh rằng móng tay mọc nhanh hơn ở những người có ngón tay dài và chống lại sự thay đổi nội tiết tố, ví dụ như ở các bé gái trong độ tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ mang thai. Cung cấp máu tăng lên có tác động tích cực đến sự phát triển, do đó, người thuận tay phải có móng tay dài hơn ở bên phải và người thuận tay trái tương ứng với tay trái. Tốc độ phát triển của tấm móng tay bị ảnh hưởng bởi chất lượng của cấu trúc và tốc độ phân chia tế bào ở cấp độ chất nền.
Những lý do khiến móng tay giòn:
- Tấm móng bị suy dinh dưỡng, không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng: magie, canxi và phốt pho. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể liên quan đến chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, suy dinh dưỡng và thiếu vitamin theo mùa.
- Vi phạm các quá trình trao đổi chất hữu cơ, gây ra bởi các bệnh khác nhau của hệ thống tim mạch và nội tiết, nhiễm độc giáp, đái tháo đường.
- Suy nhược thần kinh, làm việc quá sức, thường xuyên căng thẳng, không thể nghỉ ngơi tốt.
- Hóa trị và xạ trị, sử dụng một số loại thuốc.
- Nhiễm trùng các nguyên nhân khác nhau, trong đó các bản móng bị ảnh hưởng, thường bị nấm nhiều hơn. Bệnh nấm móng có thể lây nhiễm trong quá trình làm móng tay hoặc ít thường xuyên hơn ở hồ bơi do vịn vào tay vịn khi vận chuyển.
- Thay đổi khí hậu thường xuyên, ví dụ, trong các chuyến công tác.
- Chất lượng nước uống kém.
- Thói quen xấu: lạm dụng ma tuý, hút thuốc, rượu.
- Chăm sóc tay không đúng cách: cắn, cắt bao quy đầu không biết chữ, say mê các loại sơn bóng kém chất lượng và sử dụng các sản phẩm có axeton, bỏ bê việc tắm rửa để bổ sung móng.
- Lạm dụng các thủ thuật nhiệt, thăm phòng tắm nắng, bồn tắm, phòng xông hơi khô.
- Bỏ qua việc sử dụng găng tay gia đình tiếp xúc với hóa chất gia dụng.
Độ ẩm cao, phải tiếp xúc thường xuyên với nước, đặc biệt là nước lạnh ảnh hưởng không tốt đến chất lượng của móng. Găng tay cao su không bảo vệ khỏi cái lạnh và sự hạ thân nhiệt làm gián đoạn việc cung cấp máu cho móng, làm tăng độ mỏng và ngừng phát triển.
Làm thế nào để mọc móng tay dài
Bằng cách kết hợp các hoạt động chăm sóc sức khỏe và chăm sóc móng thành thạo, bạn có thể đạt được kết quả đáng kể. Các tế bào sừng hóa nằm trên nền móng sẽ có màu hồng đều, rìa tự do và lỗ móng sẽ có màu trắng, và cấu trúc của móng dày đặc.
Kích thích cung cấp máu cho sự phát triển của móng
Không thể cải thiện đáng kể chất lượng của tấm móng trong một tuần, nhưng tăng chiều dài thêm 3-4 mm là một nhiệm vụ khả thi. Mặt nạ ớt đỏ được sử dụng như một chất kích thích. Trộn một loại kem dưỡng thể rất béo và ớt bột (mỗi loại một thìa cà phê), thêm nước đun sôi để tạo thành một khối dễ bôi lên móng tay. Tùy thuộc vào độ nhớt của kem, 10-15 giọt nước được thêm vào hỗn hợp. Tất cả các thành phần được trộn kỹ và sau đó đun nóng trong nồi cách thủy. Bạn có thể sử dụng lò vi sóng để làm nóng trước, nhưng rất khó để kiểm soát nhiệt độ làm nóng.
Dùng ngón tay thoa hỗn hợp này lên bề mặt móng tay, xoa đều. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút bằng dung dịch bọt xà phòng loãng. Sau khi gỡ bỏ lớp mặt nạ kích thích, móng tay được đắp bằng nước chanh tươi.
Trước khi đi ngủ, theo thói quen, bạn nên điều trị bằng i-ốt cho lunulu. Đến sáng, nó sẽ được hấp thụ và sẽ không có đốm vàng trên móng tay.
Ngoài ra, họ xoa bóp lỗ móng tay. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ của bàn tay còn lại ấn nhẹ lớp biểu bì gần lỗ âm đạo, ít nhất 5-7 phút 4-5 lần một ngày. Sau khi tiếp xúc, da sẽ chuyển sang màu đỏ. Cần tránh nén quá nhiều để không làm tổn thương các mạch nuôi gốc móng và nền móng.
Nhược điểm của kiểu móng mọc dài trong một tuần là không thể bôi dầu bóng mọi lúc. Ngay cả những sản phẩm đắt tiền nhất cũng chứa hóa chất hút nước ra khỏi móng tay. Mất nước làm rối loạn quá trình trao đổi chất, kích thích hoạt động kém hiệu quả.
Dinh dưỡng hợp lý để móng tay dài đẹp
Nếu việc hấp thụ các chất dinh dưỡng bị suy giảm, thì sự phát triển của móng tay sẽ chậm lại. Điều cần thiết là trong thực đơn hàng ngày phải có một vị trí cho các sản phẩm có hàm lượng vitamin A, C, E và phức hợp B - B1, B5, B6 và B12.
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng để có bộ móng dài đẹp:
- Vitamin A hoặc retinol được lấy từ khoai tây, bắp cải, cà rốt, hắc mai biển, quả hồng, quả mơ và gan gà.
- Phức hợp B được tìm thấy trong kiều mạch, rau bina, thịt và cá, thịt gia cầm, trứng, các loại đậu, trái cây họ cam quýt, chuối và khoai tây.
- Vitamin C không chỉ kích thích sự phát triển của móng mà còn ngăn ngừa sự phân tầng. Thực phẩm giàu axit ascorbic: trái cây họ cam quýt, quả lý chua, hành tây, ớt chuông, rau bina, chanh tây, cà chua.
- Để bổ sung lượng vitamin E, cần thường xuyên ăn các loại hạt, quả hạch (đặc biệt có nhiều tocopherol trong hạt dẻ cười), nêm các món salad với dầu hướng dương. Bạn nên dựa vào thực phẩm "lành mạnh" - salad từ bắp cải, cà rốt, tẩm gia vị với mùi tây, cũng như bổ sung vào chế độ ăn uống với cây hắc mai biển nghiền nát hoặc tro núi.
Để tăng tốc quá trình trao đổi chất, bạn nên tuân thủ chế độ uống kéo dài, uống tối đa 1,5 lít chất lỏng mỗi ngày. Móng tay giòn và khô quá mức khi bị mất nước. Không thể mọc móng tay dài nếu không có chế độ ăn uống lành mạnh.
Tắm làm săn chắc móng tay dài
Tắm nước nóng kích thích sự phát triển của móng và củng cố cấu trúc. Thời gian của thủ tục ít nhất là 25-30 phút. Nếu không có dầu trong thành phần của sản phẩm, thì việc sạc lại được thực hiện sau phiên làm việc trong vòng 10-15 phút để tránh làm móng bị khô.
Các cách tắm phổ biến nhất để có bộ móng dài đẹp tại nhà:
- Muối … Hòa tan 2, 5 thìa muối biển trong một cốc nước nóng. Nếu không có, thì trong quá trình này, khi chất lỏng nguội đi, sẽ cần thêm 4-5 giọt iốt thông thường. Nếu tắm không gây kích ứng, có thể tăng lượng muối lên. Điều mong muốn là dung dịch được bão hòa.
- Tắm muối chanh … Dung dịch được chuẩn bị theo phương pháp đã được mô tả, nhưng thêm nước chanh được đổ vào nước - 3-4 muỗng canh. Công cụ này có tác dụng làm săn chắc và cải thiện màu sắc của móng, loại bỏ màu vàng.
- Tắm muối với i-ốt … Muối được pha loãng với nước, như trong trường hợp trước, và 2 muỗng canh i-ốt được thêm vào thay vì nước chanh. Thời gian của quy trình giảm đi một nửa, vì thành phần của dung dịch có chứa cồn, có thể gây ảnh hưởng xấu đến móng tay, tăng cường tính chất hút nước của muối ra ngoài.
- Tắm dầu với i-ốt … Nguyên liệu để tắm: 3 thìa dầu oliu, 2 viên vitamin Aevit hoặc 2 viên vitamin A và E, 3 giọt i-ốt thông thường. Tất cả các thành phần được trộn đều, đun nóng trong nồi cách thủy để nhiệt độ của hỗn hợp cao hơn nhiệt độ cơ thể một chút.
- Gelatin với mật ong và sữa … Dụng cụ này giúp mọc móng dài và căn chỉnh móng, nếu sau khi xây móng trở nên không đồng đều, móng mọc sẽ xuất hiện trên móng. Pha loãng gelatin trong nửa ly sữa để thu được sữa ong chúa, sau đó thêm một thìa cà phê mật ong. Độ đặc của dung dịch là nhớt, nhưng các giọt phải chảy tự do trên các ngón tay.
- Gelatin với hoa cúc … Khoảng một thìa nguyên liệu sinh học được cho vào một cốc nước nóng. Cho đến khi màu của dịch truyền trở nên bão hòa, chất lỏng sẽ có thời gian để nguội đi rất nhiều. Một muỗng canh gelatin được trộn trong đó mà không sợ nó bị đông lại. Đạt được sự nhất quán đồng nhất, bộ lọc và hạ ngón tay vào bố cục. Tác dụng của tắm gelatin là mềm hơn tắm nước, móng không bị khô.
- Tắm dầu chanh … Nên sử dụng dầu ô liu, hạnh nhân, hạt nho, đào hoặc hắc mai biển. Ô liu có tác dụng dưỡng ẩm. Hạnh nhân ngăn ngừa móng tay giòn và tách lớp, làm sạch cấu trúc và loại bỏ các đốm trắng. Dầu hạt nho kích thích tái tạo và bão hòa các chất hữu ích ở cấp độ tế bào, nó có thể được hấp thụ sâu vào các mảng sừng hóa. Đào giúp dưỡng ẩm, phục hồi lớp biểu bì bị tổn thương, giúp móng đàn hồi tốt hơn. Hắc mai biển có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự gia tăng hoạt động của hệ vi nấm gây bệnh, thích hợp cho những móng tay bị hư hỏng, nhưng phải lưu ý rằng nó sẽ làm chúng bị ố vàng. Nước cốt chanh được trộn với dầu đã chọn theo tỷ lệ 1: 1.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sơn móng tay cấp tốc bằng chanh và muối. Cắt đôi quả chanh, đổ vào mỗi phần nửa thìa muối biển, vắt bỏ bã cho ngấm và nước cốt tiết ra. Sau đó, họ nhúng các đầu ngón tay của mỗi bàn tay vào nửa quả chanh và "tắm tự nhiên" hoàn toàn.
Chăm sóc móng đúng cách
Để tránh móng tay bị gãy, chúng cần được chăm sóc đúng cách. Có những quy tắc chăm sóc tại nhà giúp đẩy nhanh sự phát triển của các mảng móng:
- Các tấm móng tay có hình quả hạnh. Đầu tiên, cạnh tự do được cắt đều, và sau đó các cạnh được mài bằng giũa mịn.
- Không nên gặm móng tay, dùng để mở nắp chặt, bạn không nên cố gắng cạo thứ gì đó với sự giúp đỡ của họ.
- Khi rửa bát hoặc làm việc với hóa chất phải đeo găng tay cao su, chỉ, bông. Khi làm việc trong vườn, găng tay vải là đủ.
- Nên sử dụng vecni gia cố, giúp giảm thiểu tác động có hại và không phá hủy móng, như sơn phủ trang trí. Sản phẩm phổ biến nhất: Smart Enamel, Eveline hoặc Sally Hansen.
- Sau khi lớp phủ nhân tạo đã được loại bỏ, các móng cần được nghỉ ngơi để bản móng được phục hồi.
Cách làm móng tay dài với phần nối dài
Cách đơn giản nhất để nhanh chóng có được móng tay dài là đến thẩm mỹ viện.
Các phương pháp nối dài móng:
- Acrylic … Vật liệu bền và rẻ tiền. Làm móng tay không gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Nhược điểm của phương pháp: có nhiều nguy cơ xảy ra phản ứng dị ứng, cần phải làm móng hàng tháng, sau khi cắt bỏ, các móng tự nhiên cần phục hồi lâu, vì chúng trở nên mềm và mỏng đi. Đầu ngón tay có thể đấm.
- Gel … Lớp phủ polyme được làm từ vật liệu tự nhiên, nhựa cây lá kim. Bề mặt hoàn toàn nhẵn bóng và có thể mài mòn trong thời gian dài. Sản phẩm có chứa chất diệt khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của nấm. Nhược điểm: cần chỉnh sửa thường xuyên, có thể xuất hiện dị ứng khi dựng, khó tháo lắp. Khi cắt, ma trận thường bị thương. Nếu sân cỏ nhân tạo bị hư hỏng thì phải thay mới hoàn toàn.
- Nhựa … Việc xây dựng như vậy là an toàn, lớp phủ không gây dị ứng, móng dày đặc, sáng bóng và linh hoạt. Móng tay dài có thể in được, có thể rửa được, không có nguy cơ làm bé bị trầy xước. Nhược điểm: chi phí gia hạn cao và phải hiệu chỉnh thường xuyên.
- Phần mở rộng dệt … Trong trường hợp này, lụa, lanh hoặc sợi thủy tinh được sử dụng. Vật liệu được đặt dưới biogel để tránh làm hỏng tấm móng và tạo lớp phủ ban đầu. Dùng được cho móng bị hư. Nhược điểm: móng có tính chất trang trí, nó bị gãy ngay cả khi bị ảnh hưởng vật lý nhỏ.
- Biogel … Tăng cường độ bền cho tấm móng, dễ dàng tháo lắp, không gây dị ứng, có thể để lâu, lớp phủ bền và linh hoạt. Bất lợi chính là giá cả.
- Lời khuyên … Đối với việc xây dựng như vậy, móng tay giả làm bằng nhựa được sử dụng, được dán bằng keo vào móng tự nhiên. Bạn có thể chọn bất kỳ hình dạng móng tay nào và xử lý tại nhà. Phương pháp này rẻ, nhưng nó có một nhược điểm rất đáng kể: dưới tác động của keo, móng tay của bạn nhanh chóng xuống cấp.
Tuy nhiên, không có tấm móng nhân tạo nào có thể thay thế được việc làm móng tự nhiên. Bạn không thể làm móng nếu công việc đòi hỏi sự vô trùng tuyệt đối, trong các hoạt động nghề nghiệp liên quan đến kỹ năng vận động tinh hoặc tăng nguy cơ thương tích. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên nghĩ cách tự mọc móng tay nhanh chóng.
Làm thế nào để mọc móng tay dài - xem video:
Nếu các mảng móng phát triển thêm 4-6 mm mỗi tháng, cấu trúc của chúng dày đặc, không có vết nứt, không bị vỡ, thì chỉ cần tắm tăng cường mỗi tuần một lần để phòng ngừa. Nếu móng mọc chậm, nứt nẻ liên tục và tróc vảy, mảng màu hơi vàng, có đốm nhiều màu thì cần gia cố hoặc khám toàn thân. Tình trạng này của móng tay là một dấu hiệu của sự vi phạm nguồn cung cấp máu cho ma trận hoặc một triệu chứng của sức khỏe suy giảm.
