Một khoảng dừng trong một mối quan hệ và giải mã khái niệm này. Bài viết sẽ nói về lý do và quy tắc ứng xử cho quyết định đã được công bố của các cặp đôi. Thông tin này đi kèm với các khuyến nghị về các hành động trong quá trình chấm dứt một mối tình. Chuyện tình cảm giữa nam và nữ tạm dừng là chuyện thường tình, khi những người yêu nhau đã mất đi sự hiểu nhau, cặp đôi quyết định tạm rời xa nhau. Bản thân mọi người có quyền quyết định tương lai của công đoàn của mình. Tuy nhiên, cần hiểu rõ tính hiệu lực của quyết định được công bố để hiểu lý do xuất hiện của nó và các cách thoát khỏi cuộc khủng hoảng.
Những lý do cần phải tạm dừng một mối quan hệ
Các chuyên gia tâm lý học cá nhân đã nghiên cứu chi tiết quá trình này, trong đó quan hệ vợ chồng đi vào bế tắc. Ở một giai đoạn nào đó trong câu chuyện tình yêu, sự xa lánh có thể nảy sinh, từ đó dẫn đến nhu cầu không có nhau.
Tạm dừng một mối quan hệ không phải lúc nào cũng có nghĩa là sự tan vỡ cuối cùng, nhưng kéo dài nó có thể cực kỳ nguy hiểm cho mối quan hệ đã nảy sinh giữa một người nam và một người nữ. Những trái tim yêu thương không cần nhau nghỉ ngơi, nhưng đôi khi cuộc sống bắt buộc chúng ta phải điều kiện, phá hủy những mối quan hệ hòa hợp trước đây.
Nguồn gốc của vấn đề có thể là nhiều hoàn cảnh khác nhau, bởi vì đôi khi bạn không thể lên kế hoạch cẩn thận cho cuộc đời mình. Các nhà tâm lý học coi những yếu tố sau là lý do chính khiến mối quan hệ tạm dừng:
- Sự biến mất của sự lãng mạn … Nghe thật kỳ lạ, nhưng đàn ông cũng thích giai đoạn đầu của một câu chuyện tình yêu, khi niềm đam mê bùng lên giữa những người khác giới. Tuy nhiên, cuộc sống hàng ngày và cuộc sống hàng ngày xám xịt có thể bóp nghẹt nhiệt huyết trong bất kỳ mối quan hệ nào. Theo thời gian, một trong hai người (trong một số trường hợp là cả hai) có mong muốn tạm thời chấm dứt chuyện tình cảm đã bắt đầu. Điều này được tranh luận là cần thiết để giữ liên lạc bằng cách nghỉ ngơi bên nhau vì lợi ích của cả hai người yêu nhau.
- Sự không chắc chắn trong một đối tác … Không phải người nào cũng hoàn toàn dựa dẫm vào người thân, người thân của mình, vì không có người lý tưởng. Sự hỗ trợ của họ rất quan trọng đối với chúng tôi, nhưng đôi khi trong một tình huống khó khăn, sự thất vọng cay đắng đến từ sự không hành động của những người khác mà chúng tôi tin tưởng. Ngoài ra, đối tác có thể có tính cách bóng gió, không củng cố mối quan hệ. Do đó, có mong muốn tạm thời cô lập bản thân khỏi một người hay thay đổi cảm xúc để hiểu được tình hình hiện tại.
- Chiến đấu thường xuyên … Không một mối tình nào được tô vẽ bằng những giằng xé và đấu đá triền miên. Một người mâu thuẫn cuối cùng có thể khiến người bạn tâm giao của mình mệt mỏi, điều này sẽ khiến cô ấy muốn dành thời gian nghỉ ngơi. Nếu đối tác gây hấn trong cùng một lúc, thì vụ việc có thể kết thúc với sự rạn nứt hoàn toàn trong quan hệ trong tương lai.
- Phản quốc … Không phải mọi người đều có thể tiếp cận một cách xây dựng sự kiện đã xảy ra. Người tức giận sẽ khó kiểm soát bản thân khi cảm xúc đang bùng phát và sự tuyệt vọng chiếm lấy phía bị ảnh hưởng. Kẻ lừa đảo vẫn được yêu mến cả về tâm hồn và thể xác, nhưng một quyết định nào đó thường được đưa ra bởi người bị ảnh hưởng trong một thời gian dài.
- Mê đắm người khác … Một số người yêu cầu cắt đứt mối quan hệ của họ vì họ bị thu hút bởi một đối tác tiềm năng khác. Đối tượng trước đây của đam mê vẫn chưa hoàn toàn hạ nhiệt, họ đang cố gắng đuổi theo hai con chim với một hòn đá. Kết quả là, họ có thể chẳng còn lại gì, bởi vì nếu một người yêu hai người cùng một lúc, thì anh ta thực sự không nghiêm túc thích ai.
- Tình hình căng thẳng … Không phải trong mọi trường hợp mọi người đều cố gắng chia sẻ vấn đề của họ với người ấy. Những người sống tách biệt và ủ rũ cố gắng rút lui và giải quyết độc lập vấn đề đã phát sinh. Để làm được điều này, họ cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi trong mối quan hệ để những người dễ xúc động có thể đưa ra những suy nghĩ và cảm xúc của họ theo thứ tự.
- Thiếu tự tin vào cảm xúc … Một hiện tượng tương tự áp dụng cho cả nam và nữ, điều này tương ứng với bản chất của con người. Đôi khi chúng ta khó hiểu câu hỏi liệu người được chọn có thực sự cần thiết hay chỉ là sở thích nhất thời. Niềm đam mê có khả năng nhanh chóng cháy hết, mang đến sự thất vọng và sự kết thúc của cảm xúc lãng mạn với nó.
Trong số những lý do được liệt kê để tạm dừng xung đột trong tình yêu, có nhiều điều kiện tiên quyết dẫn đến sự tan vỡ cuối cùng của mối quan hệ. Trước khi thực hiện một hành vi như vậy, bạn cần phải suy nghĩ về những hậu quả có thể xảy ra của việc làm đó. Chúng ta có thể dễ dàng đánh mất, và việc trả lại một người thân yêu với công việc bất cẩn đôi khi trở thành vấn đề.
Nhiều loại tạm dừng trong các mối quan hệ
Có rất nhiều lựa chọn để dành thời gian cho một cuộc tình, những lựa chọn này không phải lúc nào cũng hoàn toàn khác nhau. Các lựa chọn phổ biến nhất cho bí quyết cá nhân, các chuyên gia đề cập đến các kiểu tạm dừng sau đây trong một mối quan hệ:
- Tạm dừng kiểm tra … Một số người, không tin tưởng đối tác của họ, tổ chức một cuộc kiểm tra tương tự cho anh ta. Họ muốn kiểm tra mức độ nghiêm túc trong suy nghĩ của một người được chọn liên quan đến bản thân họ và triển vọng cho một tương lai chung. Một cuộc thử nghiệm như vậy có thể kết thúc theo ý bạn, nhưng không phải lúc nào cũng mang lại kết quả khả quan cho cặp đôi tương lai.
- Tạm dừng là một điều cần thiết … Trong một số trường hợp, cần phải chia tay một thời gian trong bất kỳ hoàn cảnh nào để cứu vãn mối quan hệ. Đối phó với một tình huống xung đột tốt nhất là nên thực hiện với một cái đầu lạnh. Bạn luôn có thể làm điều gì đó ngu ngốc, nhưng bạn cần nghĩ đến hậu quả của những hành động thiếu trách nhiệm.
- Tạm dừng tuyệt vọng … Với thực tế của sự phản bội, thật khó để kiểm soát cảm xúc của bạn, khi nỗi đau bị phản bội đã lắng đọng trong tâm hồn bạn. Trong trường hợp ngược đãi đối tác, cũng có mong muốn chạy trốn đến cùng trái đất khỏi kẻ bạo hành. Sự vô vọng đôi khi là một trò đùa tàn nhẫn đối với một cặp vợ chồng có thể để cho mối quan hệ của họ biến thể của kiểu "người thứ ba".
- Tạm dừng phản đối … Loại chia tách tạm thời này thường mang tính minh chứng. Ở cuộc cãi vã dữ dội tiếp theo, một trong hai đối tác đã lớn tiếng đóng sầm cửa lại và chờ người đuổi theo với lời cầu nguyện được tha thứ. Điều mong đợi không phải lúc nào cũng trở thành hiện thực, vì vậy cần phải cân nhắc kỹ những hành động đó.
Quan trọng! Các mối quan hệ sau khi tạm dừng có thể không phải lúc nào cũng được phục hồi, vì vậy, việc thay đổi đột ngột như vậy chỉ là biện pháp cuối cùng. Đổ vỡ không phải để xây dựng, vì vậy không nên đặt một mối tình vào thử thách nghiêm túc mà không có lý do chính đáng cho cả hai bên.
Làm thế nào để nghỉ ngơi trong một mối quan hệ
Nhiều người đã nhận ra rằng cặp đôi của họ đã hiểu lầm và mối quan hệ của họ trở thành một bộ phim tình cảm. Họ không thể hiểu được tạm dừng trong một mối quan hệ nghĩa là gì và nó sẽ dẫn đến đâu. Bạn cũng cần có thể chia tay một thời gian để không có sự đổ vỡ cuối cùng giữa những người yêu quý. Vấn đề giới tính cũng rất quan trọng trong trường hợp này, bởi vì đại diện của những người khác giới phản ứng khác nhau trước tình huống như vậy.
Nếu người khởi xướng cuộc chia tay tạm thời với người được chọn là đàn ông
Phụ nữ ít có khả năng trở thành nguồn gốc chấm dứt sự tồn tại của một cặp vợ chồng, vốn đã phát triển thành công trước đó. Những người đại diện cho phái mạnh làm điều này thường xuyên hơn khi họ muốn chuyển trách nhiệm về tình hình hiện tại lên đôi vai mỏng manh của người được chọn.
Đàn ông thường nghĩ liệu có cần tạm dừng mối quan hệ hay không và phản ứng chung như thế nào với những ý tưởng bất chợt mới nổi của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu một người được lựa chọn tiềm năng coi trọng mối quan hệ của anh ta và ban đầu nhận thấy một cuộc xung đột sắp xảy ra, thì anh ta nên truyền đạt cho người yêu của mình các quy tắc tạm thời ngừng giao tiếp thân thiết theo cách sau:
- Phân tích hành vi của bạn … Cần phải hiểu rõ ràng cho bản thân rằng hành động lạnh nhạt của người yêu đã xuất hiện sau đó trong mối quan hệ đã được thiết lập. Nếu lý do cho hành động được lồng tiếng là khá nghiêm trọng, thì việc tạm dừng đơn giản là cần thiết để các điều kiện tiên quyết quan trọng hơn cho sự tách biệt cuối cùng không xuất hiện. Do đó, người phụ nữ nên biết lý do tại sao nên tránh giao tiếp thêm trong tương lai gần.
- Ưu tiên rõ ràng … Đàn ông thường gay gắt hơn khi đưa ra quyết định như vậy, bởi vì họ đôi khi cảm thấy bớt đau đớn hơn khi mất đi tình cảm trong quá khứ. Nếu một người phụ nữ có trái tim yêu quý một đại diện của phái mạnh hơn, thì bạn cần phải làm cho cô ấy hiểu rằng đây không phải là sự kết thúc của mối quan hệ, mà chỉ là một sự dừng lại kịp thời và hợp lý. Trong trường hợp tình cảm hoàn toàn nguội lạnh trong mối quan hệ với một người phụ nữ thú vị nào đó trong quá khứ, cần phải chỉ định cụ thể điều này cho cô ấy. Bất kỳ người nào cũng có quyền có một cuộc sống hạnh phúc, và thật không đáng để lấy đi thời gian quý báu của anh ta cho những hy vọng không có kết quả dưới hình thức một kế hoạch “hạnh phúc xa vời”.
- Thảo luận về thời lượng hết giờ … Đối với phụ nữ, một đề xuất như vậy sẽ có vẻ dài, nhưng nó có thể xây dựng một hình mẫu cho cách cư xử của hai vợ chồng trong tương lai. Cụm từ "chúng ta hãy chia tay trong một tháng" không có nghĩa hoàn toàn, nhưng, tuy nhiên, mang một tải ngữ nghĩa đáng kể. Người phụ nữ sẽ được cảnh báo về các điều khoản trong hợp đồng và đồng ý chờ mãn hạn tù. Thực tế không phải là thời hạn của cái gọi là hình phạt sẽ không kết thúc sớm hơn, bởi vì bản thân người phụ nữ có thể không còn hứng thú với người bạn đời cũ của mình.
Nếu người bắt đầu tạm dừng mối quan hệ là phụ nữ
Những người có quan hệ tình dục công bằng thường trực giác cảm nhận được mối nguy hiểm đe dọa sự hiểu biết lẫn nhau trong cặp đôi của họ. Dựa trên thống kê của các chuyên gia nổi tiếng, họ phải đúng khi nói "không" tạm thời với người đàn ông của mình:
- Chuẩn bị sơ bộ … Đừng gây sốc cho người bạn đời của bạn bằng một tối hậu thư nếu cô ấy chưa sẵn sàng cho điều đó. Từ xa và rất tế nhị, cần phải giải thích cho người đàn ông của bạn hiểu rằng một số thời gian nghỉ ngơi trong mối quan hệ đơn giản là cần thiết. Để có sức thuyết phục cao hơn, bạn có thể nêu ví dụ về một cặp vợ chồng quen biết, những người mà việc tạm dừng mối quan hệ chỉ mang đến gần nhau hơn.
- Khoảnh khắc tốt lành … Trong mọi trường hợp, bạn không nên trình bày người đã chọn của mình với một sự ngạc nhiên khó chịu khi anh ta đang có tâm trạng không tốt hoặc có vấn đề trong công việc. Điều này sẽ chỉ cho thấy rằng một người phụ nữ không coi trọng người đàn ông của mình ở hiện tại hoặc trong tương lai. Kết quả là, anh ta có thể trở lại với người mình yêu, nhưng với điều kiện là một mối quan hệ lạnh nhạt tương tự.
- Cách viết đúng của các cụm từ … Không cần la hét và bằng giọng nói trìu mến, bạn nên truyền tải chính xác thông tin cho người tri kỷ của mình về những thay đổi sắp tới trong mối quan hệ. Nói rõ ràng thì đáng nhưng thật ra để không tạo ảo giác cho người thương.
Các quy tắc ứng xử trong thời gian tạm dừng mối quan hệ
Trong trường hợp này, vấn đề giới tính trong giai đoạn khó khăn như vậy đối với một cặp vợ chồng không có ý nghĩa đặc biệt nào. Điều rất quan trọng là phải tự mình quyết định cách tạm dừng mối quan hệ mà ít đau đớn nhất về mặt tinh thần:
- Hoàn toàn thiếu áp lực … Bước đầu tiên là kiểm soát cảm xúc của bạn sau khi yêu cầu đối tác của bạn tạm thời ngừng giao tiếp gần gũi. Nó có thể được chứng minh rằng những gì đã xảy ra gây ra một sự khó chịu nhất định cho nạn nhân, bởi vì nếu không kiểm soát quá mức cảm xúc sẽ giống như sự thờ ơ sơ đẳng. Tuy nhiên, những cuộc điện thoại không ngớt, những lời tuyên bố yêu đương trên mạng và do thám đối tượng đam mê sẽ kết thúc trong sự đổ vỡ hoàn toàn.
- Từ chối các kỹ thuật bị cấm … Chỉ có yếu tố giọng nói có thể tồi tệ hơn áp suất được mô tả. Sự khiêu khích của trẻ em, tự tử và các phương pháp không được chấp nhận khác thường gây ra những cảm xúc tiêu cực nhất ở con người như một phản ứng. Không ai muốn bị lợi dụng theo cách này, vì mỗi người có quyền lựa chọn và chịu trách nhiệm về số phận của chính mình.
- Giao tiếp từng phần … Trong mọi trường hợp, bạn không nên gây áp lực lên người khởi xướng việc tạm thời tan vỡ mối quan hệ. Tuy nhiên, ngừng hoàn toàn giao tiếp với anh ta là một sai lầm nghiêm trọng. Một tin nhắn SMS không phô trương hoặc tin nhắn trung lập trên mạng xã hội sẽ không gây hại cho những người tham gia xung đột. Đồng thời, bạn cần thông cảm hết mức có thể và không thể hiện những cảm xúc tiêu cực với nhau trong quá trình giao tiếp.
- Cuộc trò chuyện trung thực … Với một khoảng thời gian khá dài sau nỗ lực đình chiến trong trường hợp quan hệ rạn nứt, bạn nên đặt tất cả các dấu chấm vào chữ "Y" liên quan đến tình huống đã phát sinh. Mỗi người nên quý trọng thời gian cá nhân của mình, tuổi trẻ và sức hấp dẫn đối với người khác phái sẽ không tồn tại mãi mãi ngay cả với người phi thường nhất. Cần phải tự mình tìm hiểu rõ ràng đâu là sự tạm dừng trong mối quan hệ đã mang lại và triển vọng cho việc đổi mới sự kết hợp của những trái tim yêu thương là gì.
Cần phải hiểu rõ ràng cho bản thân ranh giới giữa việc không thể chấp nhận áp lực đối với đối tác trong giai đoạn này và hoàn toàn không kiểm soát được tình hình. Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm một điểm trung gian giữa những người có tiếng nói và tuân thủ rõ ràng để thoát khỏi khủng hoảng.
Hậu quả của việc chia tay trong một mối quan hệ
Không phải lúc nào chúng ta cũng có được những gì chúng ta muốn nhận được trong cuộc đời này. Sự tạm dừng mong muốn trả thù trong các trận chiến cá nhân đôi khi có đặc điểm phát triển sau đây:
- Hoàn toàn phá vỡ quan hệ … Tách biệt chỉ tốt trong một số trường hợp rất hiếm. Một người đàn ông có thể thích sự tự do mới tìm thấy, và một người phụ nữ có thể đi đến kết luận về sự kết thúc của một mối tình. Trước khi đưa ra quyết định cuối cùng về việc tạm thời chấm dứt mối quan hệ, bạn nên tìm hiểu rõ ràng cho bản thân về viễn cảnh của những sự việc trong tương lai.
- Trở lại niềm đam mê trước đây … Nếu mối quan hệ đã vượt qua được thử thách như vậy, thì điều này đã nói lên tình cảm bền chặt dành cho nhau. Những trái tim đang yêu sẽ không thể xa nhau lâu, vì họ sẽ bị cuốn hút vào nhau với sức mạnh không thể cưỡng lại được. Thử nghiệm này chỉ đơn giản là sẽ cho họ biết rằng những thí nghiệm như vậy không nên diễn ra trong một cặp ổn định.
- Đam mê đối tác khác … Sự xa cách với bạn đời đôi khi có thể là một trò đùa tàn nhẫn đối với cả hai người tham gia vào một vở kịch của cuộc đời. Có thể là một người ngưỡng mộ trước đây hoặc người ngưỡng mộ của cái muôi thứ hai có thể tận dụng hoàn cảnh này.
Làm thế nào để nghỉ ngơi trong một mối quan hệ - hãy xem video:
Một số người đang tự hỏi làm thế nào để đối phó với sự đổ vỡ trong một mối quan hệ. Trong một số trường hợp, việc ngăn chặn nó dễ dàng hơn là khắc phục hậu quả. Tình yêu là một hành động cần nhiều hơn một đối tác thực hiện. Trước khi quyết định chia tay nhau, bạn nên suy nghĩ về sự phù hợp của một mối quan hệ như vậy trong tương lai.
