Mọi vận động viên đều biết rằng việc thoát ra khỏi chu kỳ đồng hóa là rất quan trọng. Tìm hiểu những gì tốt hơn để sử dụng vào cuối khóa học AAS - PCT hoặc cầu nối. Đặc điểm của từng người trong số họ. Để thoát ra khỏi chu kỳ steroid đồng hóa, các vận động viên sử dụng PCT hoặc cây cầu. Liệu pháp PCT hoặc sau chu kỳ được thiết kế để đưa hệ thống nội tiết tố của vận động viên trở lại chế độ hoạt động giống như trước khi sử dụng AAS. Nhờ PCT, bạn sẽ phục hồi các chức năng cơ thể sau:
- Sản xuất nội tiết tố nam tự nhiên;
- Công việc của gan và các cơ quan khác;
- Giảm thiểu hiệu ứng rollback;
- Ngăn chặn tác động gây hại của cortisol trên mô cơ.
Bridging đề cập đến việc sử dụng steroid với liều lượng nhỏ để duy trì kết quả đạt được trong suốt chu kỳ. Khi sử dụng phương pháp thoát khỏi khóa học này, vòm HH (tuyến yên-vùng dưới đồi-tinh hoàn) sẽ không được phục hồi. Cây cầu kết nối hai chu kỳ steroid, như nó đã từng.
Có một cuộc tranh luận sôi nổi liên tục về sự phù hợp của việc sử dụng các phương pháp này. Như đã thảo luận ở trên, cầu được thiết kế để duy trì kết quả của khóa học trong một khoảng thời gian ngắn. Nó là một loại "nghỉ ngơi" giữa các khóa học, trong khi cung cấp khả năng hoàn vốn tối thiểu. Không giống như một cây cầu, PCT nhằm mục đích phục hồi cơ thể. Theo quy định, liệu pháp phục hồi chức năng mất từ 3 đến 4 tuần, và nếu bạn có ý định bắt đầu một liệu pháp mới sau khi hoàn thành một chu kỳ AAS trong 5 hoặc 6 tuần, thì nhu cầu điều trị phục hồi chức năng dường như không chính đáng. Bạn sẽ phải dành ba tuần để hồi phục để bắt đầu dùng lại steroid sau ba tuần nữa.
Có lẽ lý do chính của PCT trong tình huống này là mong muốn của vận động viên để khôi phục lại vòm HH. Tuy nhiên, cũng không có sự đồng thuận về vấn đề này. Một số nghiên cứu chứng minh rằng các khóa học ngắn hạn, kéo dài không quá 6 tuần, cũng có thể ngăn chặn sự tổng hợp các hormone tự nhiên, cũng như các chu kỳ dài. Dựa trên kinh nghiệm thực tế sẵn có, chúng tôi có thể nói rằng với việc sử dụng AAS kéo dài, tất cả các tác động tiêu cực có thể được loại bỏ đối với các PCT tiếp theo. Chỉ trong trường hợp này, thời gian của liệu pháp phục hồi và thuốc mới có thể thay đổi.
Điều tương tự cũng có thể nói về việc sử dụng gonadotropin, cả về chu kỳ dài và ngắn. Điều này ngăn ngừa teo tinh hoàn và phục hồi quá trình sản xuất nội tiết tố nam tự nhiên.
Nói một cách hợp lý, nếu có khoảng thời gian tạm dừng giữa các chu kỳ AAC vài tuần, thì việc sử dụng cầu nối sẽ dễ dàng hơn. Trong trường hợp một vận động viên sẽ không bắt đầu một khóa học mới trong tương lai gần, thì tất nhiên, sự lựa chọn thuộc về PCT. Như bạn có thể thấy, câu hỏi: PKT hay cầu là rất mơ hồ.
Lợi ích của việc bắc cầu với những khoảng dừng ngắn giữa các chu kỳ đồng hóa
Rõ ràng là ở giai đoạn đầu của PCT, quá trình tổng hợp testosterone sẽ không được phục hồi hoàn toàn. Trung bình, trong giai đoạn này, nội tiết tố nam được sản xuất hàng ngày với số lượng từ 5-8 miligam, hoặc từ 35 đến 56 miligam trong cả tuần. Đồng thời, khi sử dụng cầu, testosterone được tổng hợp với số lượng từ 250 đến 300 miligam.
Nó chỉ ra rằng khi sử dụng liệu pháp phục hồi trong giai đoạn đầu, sản xuất testosterone sẽ không đáng kể. Điều này cũng ảnh hưởng đến việc giảm sức bền của vận động viên. Sử dụng cầu trong trường hợp này sẽ cho phép vận động viên duy trì hình dạng của họ.
Ngoài ra, đừng quên những tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc trong quá trình điều trị phục hồi chức năng. Tất nhiên, vì PCT chỉ kéo dài ba hoặc tối đa là bốn tuần, chúng khó có thể xảy ra. Đồng thời, nếu thời gian tạm dừng giữa các chu kỳ steroid chỉ là vài tuần, thì liệu pháp phục hồi chức năng sẽ được thực hiện thường xuyên hơn, và do đó, nguy cơ tác dụng phụ khi sử dụng tamoxifen hoặc clomid sẽ tăng lên.
Và, tất nhiên, logic trong việc tiến hành PCT để phục hồi cơ thể và bắt đầu nhanh chóng một chu kỳ mới là hoàn toàn không có. Rốt cuộc, điều này sẽ dẫn đến việc mất dáng của vận động viên, một điều không thể chấp nhận được đối với nhiều vận động viên.
Chuẩn bị cầu
Ngoài ra, rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi kê đơn thuốc thông cầu. Thông thường, các vận động viên trong giai đoạn này sử dụng steroid có đặc tính androgen tối thiểu, ví dụ, turinabol, oxandrolone, nandrolone, v.v. Việc sử dụng testosterone đã có thể được coi là sự tiếp tục của chu kỳ và vì lý do này, nó không được sử dụng trong quá trình cầu.
Ngoài ra, có thể sử dụng gonadotropin trong giai đoạn này để bù đắp lượng nội tiết tố androgen bị thiếu hụt. Việc sử dụng AAS được đề cập ở trên có thể giảm thiểu tác động của việc khôi phục, nhưng hỗ trợ androgen trong trường hợp này sẽ không được cung cấp.
Khi chu trình steroid chính được hoàn thành, mức độ nội tiết tố androgen trong cơ thể giảm và bất kỳ este testosterone nào cũng cần thiết để phục hồi nó. Nhờ đó, bạn có thể sửa chữa kết quả đạt được và tăng mức độ nội tiết tố androgen. Đồng thời, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của tuyến yên-vùng dưới đồi-tinh hoàn, vì testosterone sẽ tiếp tục ngăn chặn hoạt động của nó.
Đôi khi các vận động viên sử dụng insulin (chủ yếu là insulin siêu ngắn). Phương pháp này có ưu và nhược điểm của nó. Các khía cạnh tích cực bao gồm giảm hiệu ứng hồi phục, có thể do sự hiện diện của các đặc tính đồng hóa của insulin. Đồng thời, trong trường hợp không có steroid có đặc tính androgen rõ rệt, insulin có thể được bài tiết nhanh chóng khỏi cơ thể bằng gonadotropin được sử dụng ở liều lượng cao.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số peptide, ví dụ, hexarelin, hormone tăng trưởng, GHRP-2, GHRP-5, IFG-1, CJC 1295 DAC. Trong trường hợp này, bạn cũng có thể sử dụng insulin kết hợp với các loại thuốc trên. Tuy nhiên, các vấn đề tương tự cũng có thể xảy ra ở đây như khi sử dụng insulin một mình.
Như bạn có thể thấy, khá khó để nói chắc chắn cái nào tốt hơn cho một vận động viên - PCT hay cây cầu. Nó đòi hỏi một cách tiếp cận riêng để giải quyết vấn đề này trong từng trường hợp cụ thể.
Để biết thêm thông tin về cây cầu và FCT, hãy xem video này:
