Cách đối phó với chứng sợ aichmophobia

Mục lục:

Cách đối phó với chứng sợ aichmophobia
Cách đối phó với chứng sợ aichmophobia
Anonim

Aichmophobia và lý do hình thành nó. Bài báo sẽ thảo luận về những lý do cho sự xuất hiện của chứng sợ hãi các vật sắc nhọn, và cũng sẽ đưa ra các khuyến nghị để loại bỏ nó. Aichmophobia khá phổ biến vì nhiều người sợ những vật sắc nhọn. Những nỗi sợ hãi như vậy nảy sinh do thực tế là những thứ thuộc loại này có khả năng gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho một người cho đến chết. Tuy nhiên, chúng ta bị bao quanh bởi các vật thể cắt và đâm ở khắp mọi nơi trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy điều đáng hiểu là bản chất của sự hình thành sự mất cân bằng nội tại của chúng ta khi nhìn thấy dao hoặc dao cạo.

Nguyên nhân của chứng sợ aichmophobia

Chấn thương như một nguyên nhân của chứng sợ aichmophobia
Chấn thương như một nguyên nhân của chứng sợ aichmophobia

Cuộc chiến với những chiếc cối xay gió chỉ tốt cho Don Quixote, bởi vì anh ta đã nhìn thấy một số ý nghĩa tiềm ẩn trong nghề vô dụng này. Một người hiểu rõ mức độ nghiêm trọng của chứng sợ hãi hiện có của mình nên thử các nguyên nhân có thể có sau đây của chứng sợ aichmophobia:

  • Tổn thương cơ thể … Khi bị chặt ngón tay, chắc hẳn ai đó sẽ không khỏi rùng mình khi nhìn thấy làn da bị biến dạng nhẹ và sẽ rơi vào tình trạng trầm cảm trong tương lai. Nếu một người bị thương nặng bởi chính con dao đó, sau đó để lại vết sẹo sâu, thì bản năng tự bảo vệ của họ chắc chắn sẽ hoạt động và chứng sợ aichmophobia sẽ phát triển.
  • Định kiến hiện tại … Từ thời thơ ấu, một số bậc cha mẹ nghi ngờ dạy con cái của họ sợ bất cứ điều gì có thể gây hại cho sức khỏe của chúng. Họ cảnh báo rằng chân ướt chân ráo chắc chắn sẽ dẫn đến viêm phổi, và quần áo trái mùa sẽ gây ra những bệnh lý khó chữa nhất sau này. Trong trường hợp có những vật sắc nhọn, lập tức lập tức đưa ra lập luận rằng đây là những thứ nguy hiểm nhất trên thế giới.
  • Xem một số phim … Tính cách quá ấn tượng, khi học trong các tác phẩm thời thơ ấu như "Pinocchio" và tác phẩm trong nước của nó như "Cuộc phiêu lưu của Pinocchio" bắt đầu sợ các vật sắc nhọn. Chỉ một phân đoạn của bộ phim, nơi một cậu bé người gỗ chọc thủng tấm vải bằng chiếc mũi tò mò của mình, khiến một số người trong tương lai sợ hãi những vật sắc nhọn. Các nhà tâm lý học cũng ghi nhận sự xuất hiện của chứng sợ aichmophobia sau khi xem các bộ phim kinh dị như "Jaws", "Critters" và "Langoliers". Chứng sợ hề (coulrophobia), vốn mắc phải Daniel Radcliffe từ vòng quay ma thuật nổi tiếng về Harry Potter, cũng giở trò đùa độc ác với nam diễn viên. Anh vô cùng sợ hãi khi phải đối mặt với một con quái vật có hàm răng rất sắc nhọn ngoài đời sau khi xem bộ phim "It".
  • Tội ác đã thấy … Không phải trong mọi trường hợp chúng ta đều ở đúng nơi vào đúng thời điểm. Tội phạm gia đình, khi một người ở trong tình trạng say mê, rất thường được thực hiện với sự giúp đỡ của điều đầu tiên trong tầm tay. Thông thường, một con dao làm bếp thông thường được sử dụng, đôi khi trở thành điểm cuối cùng trong cuộc đời của một nạn nhân của một cuộc xung đột. Khi các sự kiện bi thảm xảy ra, thỉnh thoảng có thể có mặt các nhân chứng, những người sau đó trở thành aichmophobes.
  • Dao vào cổ họng … Các nạn nhân của hiếp dâm hoặc cướp của rất thường xuyên phải chịu những tác động tương tự đến tâm lý của họ. Đồng thời, kẻ gây hấn trong hầu hết các trường hợp là một người khá thảm hại trong cuộc sống hàng ngày. Với sự trợ giúp của một vũ khí sắc bén, anh ta có được thứ mình muốn và tạo ra một khu phức hợp dưới dạng chứng sợ aichmophobia trong nhóm bị thương.
  • Mở rộng lông mi … Một số người, với giả định đã được lên tiếng, sẽ nhún vai bối rối trước một hình vẽ song song với nỗi sợ hãi trước các vật sắc nhọn. Tuy nhiên, những người đẹp quyết định mua lông mi nhân tạo thường cố gắng chỉnh lại hình dạng của chúng bằng kim. Trong quá trình lồng tiếng, ai đó từ những người thân thiết có thể đẩy họ hoặc chỉ dọa họ không đúng lúc với câu hỏi. Bàn tay của người phụ nữ đồng thời co giật, điều này khiến cô hoảng sợ khi nghĩ đến khả năng bị kim đâm vào mắt. Sau một sự cố như vậy, quý cô có thể bắt đầu sợ tất cả những vật sắc nhọn trong nhà.

Các nhà tâm lý học nhấn mạnh vào thực tế rằng không có dạng aichmophobia bẩm sinh. Sự phát triển của bệnh lý tâm thần rõ ràng bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố từ bên ngoài, có khả năng làm cho một người suy nhược thần kinh hoàn toàn theo thời gian.

Xếp hạng các đối tượng nguy hiểm nhất đối với ý thức của một aichmophobe

Dao là một đối tượng nguy hiểm cho aichmophobe
Dao là một đối tượng nguy hiểm cho aichmophobe

Hầu hết mọi người đều có những nỗi sợ hãi bên trong của riêng mình, chúng biểu hiện theo những cách khác nhau. Sợ hãi các vật sắc nhọn ở một số người thường biểu hiện bằng sự hoảng sợ đối với các vật dụng trong nhà sau đây:

  1. Dao … Ngay cả những người hoài nghi cũng sẽ không tranh cãi thực tế rằng việc nấu ăn mà không có những đồ dùng gia đình này đơn giản là không thể thiếu. Có một dấu hiệu cho thấy rằng không thể tặng dao cho người đàn ông sinh nhật, đó hoàn toàn không phải là một giả định vô căn cứ. Trí tuệ dân gian khá thường phân biệt những sự trùng hợp đơn giản với những khuôn mẫu hiển nhiên. Trong trường hợp này, chúng ta không nói về sự thần bí, mà là về thực tế rằng người hùng của dịp này có thể là một con vật thần thánh và không chắc sẽ vui mừng từ trái tim với một món quà như vậy.
  2. Ghim … Vật dụng này, cần thiết trong một số tình huống cuộc sống, cũng được ban tặng cho sức mạnh đặc biệt trong mắt tổ tiên của chúng ta. Một số người còn ghim kim tuyến vào bên trong quần áo để tự cứu mình khỏi mắt ác. Nếu chúng ta không tính đến chuyện mê tín dị đoan, thì aichmoboths sợ một vật sắc nhọn đến mức chúng tự tin vào khả năng của nó không chỉ có thể đâm một người mà còn khiến anh ta bị thương nặng.
  3. Cây kim … Khá nhiều người rơi vào tình trạng hoảng loạn tột độ khi trong lúc may vá, một vật thể có tiếng nói biến mất khỏi họ một cách bí ẩn. Bản chất của sự hình thành nỗi sợ hãi của họ có bằng chứng khá nghiêm trọng về nguy cơ tiếp xúc không mong muốn của kim tiêm với cơ thể con người. Nếu vật sắc nhọn này dính vào da thì phiền phức là điều khó tránh khỏi.
  4. Đinh ghim … Đối với một số người, chúng chỉ đơn giản là gây phiền nhiễu, bởi vì chúng có xu hướng uốn cong và gãy vào thời điểm không thích hợp nhất. Tuy nhiên, aichmophobes có thể mất kiểm soát hành vi của chúng nếu chúng nhìn thấy đầu nhọn của đinh ghim.
  5. Bút chì … Vật thể này thoạt nhìn không thể mang theo chút uy hiếp nào. Tuy nhiên, với biểu hiện rõ ràng là nỗi sợ hãi những thứ sắc nhọn, những thứ như vậy có thể gây ra thái độ tiêu cực đối với bút chì. Có một sự sai lệch khác trong ý thức của con người, khi một công cụ được mài sắc để vẽ và truy tìm các chữ cái lại có màu sắc khá tươi sáng.
  6. Cái nĩa … Trong trường hợp này, sự hài hước đen ngay lập tức được ghi nhớ dưới dạng một tuyên bố rằng một vật thể như vậy tạo ra bốn lỗ trên cơ thể con người cùng một lúc. Với bản chất truyện tranh đáng ngờ của công thức này, có một đội ngũ những người cảm nhận điều đó nghe có vẻ ngu ngốc theo nghĩa đen.
  7. Lưỡi … Ngay cả một chiếc dao cạo an toàn đôi khi cũng có thể khiến một con bọ gậy kinh hoàng bởi chính vẻ ngoài của nó. Những người thuộc loại này sẵn sàng để râu không phải vì họ tôn vinh phong cách thời trang như vậy. Họ chỉ đơn giản là sẽ không cho phép vật sắc nhọn chạm vào da của họ với bất kỳ lý do gì.
  8. Cây kéo … Bất kỳ phụ nữ nào và thậm chí là một cử nhân khéo léo sử dụng vật dụng hàng ngày này ít nhất một lần một ngày. Đặc tính âm thanh của một bà nội trợ mẫu mực trông có vẻ đe dọa ngay cả trong bộ phim kinh dị "Edward Scissorhands" đối với một aichmophobe rõ ràng sẽ không thể xem câu chuyện tình đẹp của các nhân vật chính vì bệnh tâm thần của anh ta.
  9. Mảnh thủy tinh … Sự sợ hãi của các vật sắc nhọn trong hầu hết các trường hợp đều dựa trên yếu tố này. Trẻ mới biết đi thích học những môn chưa biết. Đồng thời, cha mẹ không phải lúc nào cũng có thể ngăn chặn những vết cắt đáng kể ở trẻ sau khi trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài không thành công.
  10. Đầu nhọn của ô … Trong trường hợp này, Mary Poppins ngay lập tức được nhớ đến, người đã trở lại với học sinh của cô với sự trợ giúp của một phương tiện vận chuyển có tiếng của cô. Tuy nhiên, đối với một aichmophobe rõ ràng, người phụ nữ hoàn hảo sẽ trở thành kẻ gây hấn, bởi vì cô ấy sử dụng một thứ như vậy.

Biểu hiện của chứng sợ aichmophobia ở người

Hoảng sợ khi nhìn thấy một con dao
Hoảng sợ khi nhìn thấy một con dao

Trong một số trường hợp hiếm hoi, những người rõ ràng có ám ảnh sợ hãi có thể che giấu yếu tố này khỏi môi trường xung quanh.

Chứng sợ Aichmophobia thường được thể hiện theo cách sau đây, không thể không công khai:

  • Rối loạn thần kinh với các cơn hoảng loạn … Một người có vấn đề được lên tiếng chỉ cần dao kéo một cách công khai gây hoảng sợ là đủ. Khi ăn, anh ta sẽ cẩn thận với những món ăn dùng một lần ở dạng nĩa và dao nhựa.
  • Trạng thái ám ảnh … Những người thuộc loại tính cách này có thể nói hàng giờ về việc khó sống trên đời khi xung quanh bạn là những vật sắc nhọn. Đồng thời, họ có thể kết tội ai đó từ những người quen của họ đã thu thập vũ khí phù hợp và không bao giờ tôn vinh anh ta khi họ đến thăm.
  • Tránh các vật sắc nhọn trong nhà … Aichmophobes sẵn sàng xé cùng một miếng thịt bằng tay hơn là cắt thành nhiều miếng bằng dao một cách văn minh. Trong nhà của những người như vậy, bạn thậm chí sẽ không tìm thấy một cây kim, vì vậy họ hoặc giao quần áo rách để sửa chữa, hoặc đơn giản là vứt bỏ chúng.
  • Xã hội không điều chỉnh … Ít ai muốn giao tiếp với một người lập dị như vậy. Sống chung với anh ấy trong một số trường hợp đơn giản là không thể, ngay cả khi chúng ta xem xét vấn đề ở mức độ hàng ngày.

Aichmophobe khó có thể được gọi là một người dễ chịu, bởi vì bệnh lý của anh ta ngăn cản người khác sống. Các vật sắc nhọn bao quanh chúng ta ở khắp mọi nơi, và không thể loại trừ hoàn toàn việc tiếp xúc với chúng. Tuy nhiên, cần nhớ rằng nỗi sợ hãi như vậy trong giới hạn hợp lý là hoàn toàn có thể chấp nhận được, bởi vì bất kỳ người nào cũng có thể kích hoạt bản năng tự bảo vệ bản thân.

Cách đối phó với nỗi sợ hãi các vật sắc nhọn

Nếu bạn giải quyết vấn đề ở giai đoạn đầu mới hình thành, thì bạn có thể thoát khỏi nó một cách khá dễ dàng. Aichmophophy phải được đối xử dứt khoát, bởi vì nó cản trở một người sống một cuộc sống đầy đủ và được xã hội chấp nhận.

Hành động tự định hướng để loại bỏ chứng sợ aichmophobia

Thư giãn như một cách chống lại chứng sợ aichmophobia
Thư giãn như một cách chống lại chứng sợ aichmophobia

Ban đầu nên quy định rằng một sự kiện như vậy là một liệu pháp đi kèm với một chuyến thăm rõ ràng đến nhà trị liệu tâm lý. Tuy nhiên, bạn có thể tự giúp mình trong mọi trường hợp nếu bạn cư xử như sau:

  1. Quản lý sự chú ý … Không nên tập trung vào chủ đề mang lại cảm giác tiêu cực. Những đồ vật sắc nhọn chắc chắn sẽ có trong bất kỳ ngôi nhà nào, vì vậy chúng nên được xem xét ít hơn. Nếu một người lên cơn hoảng sợ khi nhìn thấy con dao tương tự, thì bạn phải ngay lập tức hướng ánh mắt của mình đến thứ gì đó dễ chịu cho đôi mắt và trí tưởng tượng.
  2. Thư giãn … Cách lý tưởng để thoát khỏi tình huống sẽ là lựa chọn nếu aichmophobe sở hữu kỹ thuật lồng tiếng. Tuy nhiên, một người nghiệp dư trong vấn đề này, sau khi tiếp xúc với một vật sắc nhọn đáng sợ, có thể bật nhạc dễ chịu hoặc tắm với dầu thơm.
  3. Giao tiếp với aichmophobes … Luôn luôn dễ dàng hơn để đối phó với vấn đề của bạn khi có một người có cùng bệnh lý bên cạnh. Trong một cuộc trò chuyện thẳng thắn giữa hai nạn nhân của chứng sợ vật sắc nhọn, lý do của sự sợ hãi đó có thể được tiết lộ. Biết được nguồn gốc của trạng thái không thoải mái của bạn, bạn sẽ dễ dàng sửa chữa nó hơn.

Trợ giúp của các chuyên gia trong việc loại bỏ chứng sợ aichmophobia

Liệu pháp nghệ thuật trong điều trị chứng sợ aichmophobia
Liệu pháp nghệ thuật trong điều trị chứng sợ aichmophobia

Với vấn đề đã lên tiếng, chắc chắn không nên trì hoãn việc đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu. Sau khi khám, bác sĩ có thể kê đơn liệu trình điều trị như sau:

  • Phương pháp mô hình hóa tâm lý … Mọi tình huống thực sự có thể được khắc phục nếu bạn đối mặt với nỗi sợ hãi của mình dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Chính anh ấy sẽ giúp nói lên những cảm xúc tiêu cực khi nhìn thấy những vật sắc nhọn, khuyên rằng hãy cùng nhau tìm cách loại bỏ chúng.
  • Tác động thôi miên … Không có quá nhiều chuyên gia giỏi trong lĩnh vực này, nhưng trò chơi rất đáng để thử nếu bạn muốn vượt qua nỗi sợ hãi của mình một lần và mãi mãi. Không cần phải tốn thời gian và tiền bạc để tìm một nhà thôi miên có trình độ. Nếu không, một lang băm và một kẻ ngu dốt trong y học sẽ chỉ làm trầm trọng thêm bệnh lý tâm thần của bệnh nhân mà anh ta sẽ là bệnh nhân.
  • Liệu pháp thư giãn … Có hai hình thức tổ chức một sự kiện như vậy. Bạn có thể cố gắng tham gia một buổi đào tạo kéo dài năm giờ hoặc tham gia một nhóm thư giãn, nơi các lớp học được tổ chức vài lần một tuần trong một giờ.
  • Nghệ thuật trị liệu … Trong điều trị chứng sợ aichmophobia theo cách này, bút màu, bút chì và bút dạ sẽ giúp bạn. Điều mong muốn là chúng có màu sắc tươi sáng để tạo ra một tâm trạng tích cực. Để bắt đầu, một hình ảnh nhất định được tạo ra trong trí tưởng tượng, sau đó được chuyển sang giấy hoặc bìa cứng. Trong quá trình sáng tạo như vậy, bệnh nhân nói lên cảm xúc của mình với nhà trị liệu tâm lý, người sẽ phân tích thông tin mà anh ta nghe được.

Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi vật sắc nhọn - xem video:

Với tình trạng tiến thoái lưỡng nan về cách loại bỏ chứng sợ aichmophobia, bạn không thể tin tưởng vào thực tế là nó sẽ tự biến mất. Khoa tâm thần không biết những trường hợp kỳ diệu như vậy đã xảy ra, do đó, chứng sợ vật sắc nhọn phải được điều trị tại phòng khám chuyên khoa.

Đề xuất: