Hướng dẫn chi tiết về các khóa học steroid để tăng cơ chất lượng cao trong khi đốt cháy mỡ dưới da. Tại một số thời điểm, mỗi vận động viên đạt đến giới hạn di truyền của mình trong việc tăng khối lượng. Sau đó, câu hỏi về sự tiến bộ hơn nữa nảy sinh trước mắt anh. Nếu anh ấy không tham gia các giải đấu, thì bạn có thể để mọi thứ như hiện tại. Tuy nhiên, nhiều người đang xem xét steroid có thể giúp khắc phục những hạn chế do tự nhiên áp đặt.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu về AAS và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể. Ngoài ra, việc thực hành sử dụng steroid đồng hóa của các vận động viên đã có từ vài thập kỷ trước. Tất cả mọi thứ cho phép bạn tiến hành một khóa học steroid đồng hóa để tăng khối lượng, sức mạnh và giảm đau với hiệu quả tối đa và ít rủi ro sức khỏe nhất.
Ở phương Tây, một số lượng lớn các bài báo khoa học đã được xuất bản và các vận động viên đang tích cực sử dụng điều này. Đồng thời, ở nước ta, vấn đề này chưa được quan tâm đúng mức và thường từ các vận động viên, bạn có thể nghe thấy những lời phàn nàn về các vấn đề sức khỏe sau các khóa học AAS. Đồng thời, cần phải thừa nhận rằng, mặc dù có rất nhiều thông tin về việc sử dụng steroid có thể được tìm thấy trên Internet, nhưng nó thường không chính xác. Đây là những gì dẫn đến những hậu quả tiêu cực được quan sát thấy sau khi sử dụng AAS.
Người yêu thể hình khá khó xác định thông tin nào là đúng, thông tin nào không nên lưu ý. Chúng tôi đã phân tích một số lượng lớn các bài báo và kết quả nghiên cứu khoa học để giúp những người có nhu cầu thực hiện một liệu trình hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của steroid đồng hóa + khối lượng + giảm đau. Hôm nay bạn sẽ tìm hiểu khóa học nào phù hợp cho người mới bắt đầu và khóa học nào chỉ dành cho các vận động viên nâng cao.
Làm thế nào để chọn đúng steroid?
Bây giờ chúng tôi sẽ liệt kê các quy tắc mà bạn nên tuân theo khi chọn steroid cho các khóa học của mình:
- Bất kỳ AAS nào cũng có hoạt tính androgen ở một mức độ nhất định.
- Thuốc càng mạnh thì nguy cơ tác dụng phụ càng cao, và ở mức độ nghiệp dư, bạn không nên sử dụng AAS mạnh.
- Trong hầu hết các trường hợp, thuốc tiêm có ít tác dụng phụ hơn.
- Không cần phải phấn đấu để đạt được kết quả nhanh chóng bằng cách thực hiện các khóa học mạnh mẽ. Tốt hơn nên trải qua hai chu kỳ ngắn của cường độ trung bình và tạm dừng ở giữa.
- Hãy nhớ rằng AAS an toàn mới không tồn tại, và các steroid đồng hóa cũ hiệu quả hơn và an toàn hơn. Hiện nay các nhà khoa học thực tế không nghiên cứu việc tạo ra AAS mới, mà đang cố gắng tìm cách che giấu việc sử dụng steroid trong các cuộc kiểm tra doping.
- Điều rất quan trọng là sử dụng kháng nguyên trong các liệu trình đó khi cần thiết. Vì vậy, bạn không chỉ có thể tránh các tác dụng phụ mà còn tăng hiệu quả của quá trình sử dụng steroid đồng hóa đối với khối lượng, sức mạnh và giảm đau. Bệnh u tuyến vú phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền của cơ thể, đồng thời là tác dụng phụ không thể thay đổi mà chỉ có thể loại bỏ thông qua phẫu thuật.
Vì vậy, để liệu trình tăng cường sức mạnh + khối lượng + giảm đau bằng steroid đồng hóa của bạn có hiệu quả và không gây hại cho cơ thể, chỉ cần sử dụng steroid đồng hóa với liều lượng khuyến cáo và kết hợp chúng đúng cách. Ngoài ra, bạn không cần phải thực hiện các khóa học dài và để đạt được kết quả tốt, chỉ cần sử dụng AAS trong vài tháng, sau đó tạm dừng là đủ. Những khuyến nghị này sẽ làm cho việc sử dụng AAS an toàn và hiệu quả.
Kiến thức cơ bản về xây dựng các khóa học AAS
Dưới đây, chúng tôi đưa ra các ví dụ về các khóa học của steroid đồng hóa để tăng cường sức mạnh và giảm nhẹ khối lượng. Một số vận động viên có kinh nghiệm có thể nói rằng họ yếu và không thể mang lại kết quả tích cực. Bây giờ chúng tôi sẽ giải thích rằng ý kiến này là sai lầm và những chu kỳ như vậy nên được sử dụng bởi những người yêu thể hình.
Hãy tưởng tượng rằng một vận động viên đã sử dụng loại thuốc này với liều lượng 0,1 gam hàng tuần trong 30 ngày. Điều này cho phép anh ta tăng được hơn 4 kg khối lượng một chút, có tính đến quá trình hồi phục không thể tránh khỏi và hoàn toàn không có tác dụng phụ.
Một vận động viên khác đã sử dụng cùng một loại steroid, tăng gấp đôi liều lượng trong 60 ngày. Ngay sau khi kết thúc chu kỳ, họ đã tăng hơn 7 kg khối lượng, nhưng gần một nửa số kết quả này sẽ biến mất trong tháng tới. Kết quả là, kết quả cuối cùng của chu kỳ sẽ là khoảng 4 kg khối lượng với các dấu hiệu biểu hiện của nữ hóa tuyến vú và rối loạn hoạt động của hệ thống nội tiết.
Trong hầu hết các trường hợp, các đồng nghiệp trong khán giả hoặc khách truy cập vào các diễn đàn chuyên ngành sẽ khuyên bạn nên tham gia khóa học thứ hai. Điều này là do thực tế rằng hầu hết một người thường bị hướng dẫn bởi kết quả nhất thời và không nghĩ về tương lai. Đồng thời, các chuyên gia trong lĩnh vực dược học thể thao sẽ khuyên bạn chọn phương án đầu tiên để sử dụng AAS, vì nó an toàn hơn và trong tương lai sẽ hiệu quả hơn.
Cũng cần phải nói rằng bạn chỉ nên bắt đầu sử dụng AAS sau khi bạn đã đạt đến một trình độ đào tạo nhất định. Theo quy định, bạn cần phải có ít nhất hai năm kinh nghiệm tập thể hình liên tục. Đầu tiên, bạn phải rèn luyện cơ thể để hoạt động thể chất tốt và học cách lập các chương trình tập luyện và dinh dưỡng. Nếu bạn ăn uống kém và tập thể dục không đúng cách, thì AAS sẽ không thể phát huy hết tiềm năng của nó và liệu trình tăng sức mạnh + khối lượng + giảm cân bằng steroid đồng hóa của bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả cao nhất có thể. Bây giờ chúng tôi sẽ xem xét các khóa học nào nên được cung cấp cho các vận động viên mới bắt đầu và có kinh nghiệm.
Các khóa học steroid về khối lượng, sức mạnh và sự nhẹ nhõm cho người mới bắt đầu
Nói đến vận động viên mới tập, chúng tôi muốn nói đến kinh nghiệm sử dụng AAS, chứ không phải kinh nghiệm tập thể hình. Nếu bạn chỉ định bắt đầu chu kỳ đồng hóa, thì chỉ cần sử dụng một loại thuốc là đủ.
Oxandrolone (anavar)
Nó là loại thuốc nhẹ nhất trên thị trường hiện nay. Khi sử dụng nó, tác dụng phụ là cực kỳ hiếm và thuốc không bị thơm. Ngoài ra, oxandrolone thực tế không ngăn chặn hoạt động của vòm tuyến yên và không có tác động tiêu cực đến gan.
Đồng thời, không nên mong đợi kết quả tuyệt vời từ khóa học với sự tham gia của Anavar. Thuốc sẽ hữu ích cho khóa học đầu tiên và sẽ cho phép bạn làm quen với công việc của steroid đồng hóa. Anavar nên được sử dụng trong tối đa 60 ngày với liều lượng hàng ngày từ 40 đến 60 miligam. Bạn cũng cần chia liều hàng ngày thành hai lần và uống thuốc mỗi 12 giờ.
Turinabol
Đây là một loại steroid hiệu quả hơn so với loại trước đó. Về mặt hiệu quả, nó theo nhiều cách tương tự như Methane, nhưng đồng thời nó không có tác dụng phụ. Đây là một lựa chọn tốt cho những "nhà hóa học" mới bắt đầu và với sự giúp đỡ của Turinabol, bạn sẽ có cơ hội đạt được khối lượng chất lượng. Thời gian của chu kỳ thuốc là hai tháng và liều lượng khuyến cáo hàng ngày nằm trong khoảng 30 đến 50 miligam. Giống như Anavar, Turinabol nên được thực hiện sau mỗi 12 giờ.
Methandienone
Trong số các vận động viên, loại thuốc này được gọi là Methane và rất thường xuyên chính anh ta là người được sử dụng để thực hiện liệu trình đầu tiên của steroid đồng hóa để tăng khối lượng, sức mạnh và cứu trợ. Đồng thời, loại thuốc này được coi là có tính đại trà và không thích hợp để nâng cao chất lượng cứu trợ. So với các steroid đồng hóa trước đây, đây là một loại steroid mạnh hơn, liều lượng hàng ngày là 30 đến 40 miligam.
Primobolan
Đây là một loại thuốc tiêm thực tế không có tác dụng phụ. Các vận động viên có kinh nghiệm sử dụng nó kết hợp với các steroid đồng hóa khác, nhưng một khóa học solo sẽ là đủ cho người mới bắt đầu. Liều hàng tuần là 0,4 gam, và có thể dùng thuốc một hoặc hai lần trong bảy ngày.
Testosterone Propionate
Đây là este ngắn nhất trong số tất cả các loại testosterone hiện có chứa steroid. Thuốc nên được dùng mỗi ngày thứ hai với số lượng tối đa là 0,1 gam. Thông thường, thuốc được sử dụng mỗi ngày với số lượng 50 miligam. Bạn phải nhớ rằng chất đồng hóa này dễ bị thơm và phải sử dụng kháng nguyên trong quá trình của nó.
Các khóa học steroid để tăng khối lượng, sức mạnh và giảm nhẹ cho các vận động viên có kinh nghiệm
Nếu bạn đã sử dụng steroid và không nhận được kết quả mong muốn từ các khóa học solo, thì bạn nên bắt đầu thực hiện các chu kỳ kết hợp.
Testosterone (thuốc tác dụng kéo dài) và methandienone
Trong trường hợp này, dưới các chế phẩm testosterone kéo dài, chúng tôi giả định là Enanthate hoặc Sustanon. Những steroid này có thể được sử dụng mỗi tuần một lần hoặc cách đều nhau, chẳng hạn như mỗi ngày thứ 4. Liều lượng của những loại thuốc này là từ 0,25 đến 0,5 gam mỗi tuần, và Methandienone được tiêu thụ hàng ngày với số lượng từ 40 đến 60 miligam.
Testosterone và Nandrolone Decanoate
Đây là một trong những khóa học tăng điểm phổ biến nhất. Nandrolone Decanoate rất phổ biến đối với các vận động viên, nhưng bạn phải nhớ rằng nó có hoạt tính sinh progestogenic. Để chống lại nó, bạn phải dùng Cabergoline. Liều lượng của các ester dài của nội tiết tố nam tương tự như khóa học trước đó, và Nandrolone được sử dụng trong suốt cả tuần với số lượng từ 0,2 đến 0,6 gam.
Cần phải nói một vài lời về liệu pháp phục hồi (PCT), nên được thực hiện sau bất kỳ liệu trình nào của AAS. Lựa chọn tốt nhất là có một PCT được biên soạn bởi một chuyên gia, điều này sẽ cho phép bạn giảm thiểu việc quay ngược trở lại và loại bỏ tất cả các tác động tiêu cực có thể có của steroid.
Tất nhiên, trong hầu hết các trường hợp, những người yêu thể hình không tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và tự mình làm mọi thứ. Khi sử dụng các loại thuốc có mùi thơm (Testosterone, Methandienone, v.v.), bạn phải sử dụng kháng estrogen (Anastrozole, Proviron, v.v.) cùng lúc với steroid. Sau khi hoàn thành khóa học, hãy sử dụng Tamoxifen hoặc Clomid. Nếu bạn đã sử dụng Nandrolone hoặc Trenbolone, bạn chỉ nên sử dụng Clomid thay vì Tamoxifen trong thời gian PCT.
Để biết thêm thông tin về cách biên soạn một khóa học steroid cho người mới bắt đầu, hãy xem tại đây:
