Triệu chứng và nguyên nhân gây ra các vết rạn da đỏ trên cơ thể. Các quy trình thẩm mỹ và y tế để loại bỏ khiếm khuyết, tuyển chọn các bài tập đặc biệt, công thức nấu ăn theo phương pháp dân gian và lời khuyên về việc sử dụng thuốc mỡ, gel và kem. Vết rạn da đỏ là một hiện tượng không tự nhiên đối với con người, tuy nhiên, hiện tượng này khá phổ biến. Thông thường, một khiếm khuyết như vậy tấn công phụ nữ, nhưng có rất nhiều "nạn nhân" ở nam giới. Nó có thể được loại bỏ cả ở trung tâm thẩm mỹ và tại nhà.
Vết rạn da đỏ trông như thế nào
Đây là những sọc trên da rộng từ 1 đến 5 mm và dài từ 1-10 cm, giống như một vết sẹo, vết bỏng hoặc vết sẹo phổ biến nhất. Chúng có thể được định vị theo cả chiều dọc và chiều ngang.
Thông thường có rất nhiều chúng trên cơ thể, nhưng đôi khi có một khuyết tật duy nhất bao gồm bụng, mông, ngực, chân, ít gặp hơn ở lưng và cánh tay. Các đường đỏ xuất hiện chủ yếu ở những vùng da có độ căng lớn nhất, nơi nó bị chùng xuống.
Trong y học, những vết rạn da như vậy thường được gọi là vân, là kết quả của chấn thương mô hoặc mô mỡ dưới da. Đôi khi thuật ngữ này được hiểu là teo da dạng dải. Đối với những vùng có khuyết điểm này thì đặc trưng hơi nhẹ, da có thể hơi gồ lên hoặc hóp vào. Dưới áp lực, nó có thể trở nên "vượt qua".
Khi mới bắt đầu, khoảng vài tháng đầu, các vết rạn da được gọi là non và có màu sáng, bão hòa, nhưng theo thời gian chúng thường nhạt dần. Đồng thời, các đường sọc có thể tăng kích thước và hợp nhất thành một tổng thể duy nhất, tạo thành các đốm không thẩm mỹ. Ghi chú! Màu đỏ của vết rạn da có liên quan đến vị trí của chúng trong khu vực mạch máu.
Tại sao vết rạn da đỏ xuất hiện?
Khuynh hướng di truyền có tầm quan trọng lớn ở đây. Đặc biệt, phụ nữ mang thai, vận động viên và những người đang tăng cân nhanh chóng đều dễ mắc phải căn bệnh này. Thông thường, những người quyết định giảm cân nhanh chóng, giảm vài kg cùng một lúc, đều phải đối mặt với điều này. Các vân đỏ trở thành do trong quá trình vỡ nhỏ trong các mô, các mao mạch nhỏ phía trên vỡ ra.
Xem xét các nguyên nhân gây ra vân đỏ, có tính đến khu vực bị ảnh hưởng:
- Vết rạn da đỏ trên giáo hoàng … Một kịch bản như vậy về sự phát triển của các sự kiện có thể diễn ra trong các bài tập tích cực trong phòng tập thể dục, mục đích là để tăng cường cơ bắp. Trong trường hợp này, da chỉ đơn giản là không có thời gian để căng lại nhanh chóng, do đó nhiều vi khuẩn phát sinh trong đó. Trước hết, điều này áp dụng cho những loại vải có độ đàn hồi không cao.
- Vết rạn da đỏ ở chân … Chúng thường là kết quả của việc lấp đầy các khoảng trống dưới da bằng mô liên kết do sự tổng hợp collagen và elastin bị suy giảm. Thông thường, một khuyết tật như vậy được hình thành dựa trên nền tảng của vi mô trong mỡ dưới da, dẫn đến vỡ mao mạch. Có rất nhiều chúng ở chi dưới nên tình trạng chảy máu bên trong nhỏ khá phổ biến.
- Vết rạn da đỏ ở bụng … Nơi này dễ bị tổn thương nhất, vì sự biến động về trọng lượng trước hết được phản ánh trong đó. Điều quan trọng ở đây là ở khu vực này, lớp mỡ lớn nhất rơi xuống. Do giảm cân, da bị chùng xuống, và điều này thường dẫn đến việc hình thành các sọc đỏ ở vùng rốn.
- Vết rạn da đỏ trên ngực … Ở các bé gái, chúng thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, khi sự cân bằng nội tiết tố bị rối loạn. Điều này cũng được thúc đẩy bởi việc cho con bú kéo dài và từ chối mặc áo lót đặc biệt sau khi sinh con. Với sự trợ giúp của đồ lót như vậy, sự mất độ đàn hồi của da được ngăn chặn, đó là chìa khóa để ngăn ngừa thành công các nếp nhăn.
- Vết rạn da đỏ ở hông … Nguyên nhân chủ yếu là do mỡ tích tụ nhiều ở đây, khi giảm cân cơ thể sẽ nhanh chóng tan ra. Kết quả là, các khoảng trống được hình thành và da bị thương. Sự nhão của khung cơ, kết hợp với việc thiếu hoạt động thể chất đầy đủ, có thể gây ra hiện tượng như vậy.
Ghi chú! Các bệnh nội tiết, rối loạn chuyển hóa, chậm tổng hợp collagen và elastin, thiếu độ ẩm trong các mô là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da như vậy.
Cách xóa vết rạn da đỏ trên cơ thể
Để giải quyết vấn đề, bạn có thể sử dụng cả phương pháp dân gian và phương pháp y tế chính thống. Đó có thể là các thủ thuật thẩm mỹ và vật lý trị liệu khác nhau, xoa bóp, kem bôi thuốc và thuốc mỡ. Tại nhà, nên quấn và thoa kem tự pha chế lên cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, khi không có phương pháp nào được đề xuất ở trên hữu ích, thì phẫu thuật đã được chỉ định.
Làm thế nào để loại bỏ vết rạn da đỏ bằng các thủ thuật thẩm mỹ
Ở đây, tác động của tia laser hoặc nhiệt, đưa các chế phẩm thuốc vào dưới da, hoặc sử dụng sóng siêu âm sẽ có hiệu quả. Mục đích của việc này là bình thường hóa việc sản xuất collagen và elastin để lấp đầy khoảng trống trong các mô, cũng như thắt chặt chúng. Thông thường, khóa học bao gồm 5-10 buổi, và mỗi buổi diễn ra trong khoảng 20 phút. Hãy mô tả chi tiết hơn tất cả các phương pháp khả thi:
- Plasmolifting … Trong quy trình này, bệnh nhân được tiêm dưới da vào các khu vực mong muốn bằng huyết tương của chính mình. Nó hoàn toàn không đau và cần tối đa 5 phút. Để đạt được thành công, 2-3 buổi là đủ. Phương pháp này được loại trừ trong thời kỳ mang thai và trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Tái tạo bề mặt bằng laser … Đây là một thủ thuật phần cứng bao gồm sự xuyên qua của chùm tia vào mô đến độ sâu 3-5 mm. Nó bắt đầu quá trình tái tạo tế bào và tăng tốc độ làm mịn da. Đối với điều này, người làm đẹp phải thăm khám 5-6 lần với thời gian nghỉ ngơi từ 3-4 ngày. Kỹ thuật này không thích hợp cho tình trạng viêm da, đợt cấp của bất kỳ bệnh mãn tính nào hoặc sự hiện diện của máy điều hòa nhịp tim. Phương án này cũng không tốt cho bệnh nhân đái tháo đường và mắc các bệnh lý da liễu.
- Nhiệt phân phân đoạn … Bản chất của nó nằm ở việc loại bỏ tế bào chết bằng nhiệt. Với mục đích này, các tia siêu nhỏ có độ dày 0,1 mm xuyên qua độ sâu 0,5 cm, trước đó, da được làm sạch bằng cách lột tẩy, sau đó được làm dịu bằng kem dưỡng ẩm. Một buổi kéo dài khoảng 20 phút, liệu trình sẽ diễn ra từ 3 đến 5 lần, tùy thuộc vào kích thước của vân. Khoảng thời gian tối ưu giữa các liệu trình là 1 tuần.
- Hiệu suất nano laser … Kỹ thuật mới này cần thiết cho việc phục hồi da, ít xâm lấn và chỉ cần 3-4 buổi điều trị kéo dài không quá 20 phút với thời gian nghỉ giữa tuần. Tại quầy lễ tân, chuyên viên thẩm mỹ tác động với một chùm tia hẹp trên các khu vực có vấn đề, cho phép bạn phục hồi các mô bị tổn thương. Độ tuổi tối thiểu cho việc này là 25 tuổi. Chống chỉ định với laser nanoperforation là đái tháo đường, kinh nguyệt, ung thư, bệnh da liễu, bệnh ưa chảy máu và cho con bú.
- Mesotherapy … Kỹ thuật thực hiện đòi hỏi phải đưa collagen, axit amin, vitamin và các chất chiết xuất từ thực vật vào dưới da. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng dòng điện, siêu âm hoặc tiêm. Bạn phải đến phiên một lần một tuần trong 3-4 tháng. Những người có ngưỡng đau thấp được tiêm dưới gây tê cục bộ.
Để phục hồi mô thành công và loại bỏ mẩn đỏ, có thể cần phải trải qua một liệu trình phono- hoặc iontophoresis 5-7 lần.
Các biện pháp dân gian cho vết rạn da đỏ
Hiệu quả nhất là các lớp bọc khác nhau với các thành phần tái tạo. Nó có thể là cà phê, ớt chuông, sô cô la, hoặc một số thứ khác. Không kém phần hữu ích là các loại kem và thuốc mỡ tự chế dựa trên các thành phần tự nhiên có nguồn gốc thực vật hoặc động vật - xác ướp, sáp, ớt đỏ, v.v.
Dưới đây là một số công thức cho các bài thuốc hiệu quả:
- Gói … Chuẩn bị một hỗn hợp gồm cà phê đen xay (2 muỗng canh) và ớt chuông (1 muỗng canh). Kết hợp các thành phần này và dùng ngón tay xoa bóp vào những vùng da sạch và khô. Bọc phần trên bằng màng bọc thực phẩm và để yên trong 20 phút. Nếu da bắt đầu bỏng rát, đừng đợi trong thời gian này. Khi kết thúc quy trình, rửa sạch thành phần, lau khô và bôi trơn cơ thể bằng kem dưỡng ẩm. Tương tự như vậy, bạn có thể sử dụng bùn biển và các loại tinh dầu khác nhau, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt. Để khắc phục tình trạng này, bạn sẽ cần thực hiện khoảng 20 lần quấn với khoảng thời gian 2-3 lần một tuần. Tùy chọn này không phù hợp nếu có phát ban hoặc vết thương hở trên cơ thể.
- Kem … Nghiền 10 viên xác ướp thành bột, trộn với nước ấm (2 muỗng cà phê) và bất kỳ loại kem trẻ em nào (1 muỗng canh). Đánh đều hỗn hợp và dùng cọ thoa lên những vùng da mong muốn, để trong 5-7 phút. Sau đó, chỉ cần rửa sạch sản phẩm và lau khô. Thực hiện các thao tác này hàng ngày cho đến khi vết rạn biến mất.
- Balm … Thêm dầu cam và dầu hoa cam (mỗi thứ 2 giọt) vào dầu đào (30 ml). Đổ 1 thìa chất lỏng, mật ong không đường vào, hâm nóng hỗn hợp và sử dụng mỗi khi tắm. Chỉ cần giữ sản phẩm trên cơ thể trong 1-2 phút là đủ. Các thành phần được chỉ định, ngoài sản phẩm nuôi ong, có thể được thay thế theo tỷ lệ đã nêu ở trên bằng dầu bơ, mầm lúa mì và dầu ô liu.
Kem, thuốc mỡ và dầu trị rạn da đỏ trên cơ thể
Nếu không có thời gian hoặc đơn giản là không muốn làm thuốc mỡ, kem bôi tại nhà, bạn có thể mua các sản phẩm làm sẵn. Một lựa chọn khá tốt ở đây là "Mommy Comfort", giúp cải thiện độ đàn hồi của lớp hạ bì, duy trì cân bằng độ ẩm tối ưu trong các mô và nuôi dưỡng chúng. Tác dụng phức tạp này là do thành phần có chứa phức hợp Regy-Stretch, hạt dẻ ngựa, chiết xuất hoa cúc và nhiều thành phần tự nhiên khác. Kem Mommy Care Anti-Striae, được sản xuất tại Israel, dựa trên vitamin E, phytohormone và bơ hạt mỡ, cũng sẽ rất hữu ích trong việc chống lại các vết rạn da đỏ. Đặc điểm của việc sử dụng kem, gel và thuốc mỡ trị rạn da:
- Đầu tiên, da được làm sạch các tạp chất và lau khô.
- Sản phẩm thoa ra lòng bàn tay, không bị bết da, tán một lớp mỏng nhẹ.
- Chế phẩm được chà xát bằng ngón tay của bạn với các chuyển động xoa bóp nhẹ nhàng.
- Tất cả các thao tác được thực hiện theo hình tròn, theo chiều kim đồng hồ.
- Để có được hiệu quả mong muốn, kem được để lại trên cơ thể cho đến khi hấp thụ, trừ khi có quy định khác trong hướng dẫn.
- Kiểm tra trên cổ tay hoặc khuỷu tay để loại trừ dị ứng trước khi áp dụng một lượng lớn.
Các loại dầu đặc biệt giúp tăng cường hiệu quả mà bạn không thể kết hợp với bất cứ thứ gì, chỉ cần thoa lên da vào mỗi buổi tối.
Khá phổ biến trên thị trường là Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, được thiết kế đặc biệt để chống rạn da. Nó được sản xuất tại Thụy Sĩ và có trong bao bì 100 ml. Trước hết, nó là một lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đã sinh con. Sau khi thoa dầu, bạn cần đợi 5-7 phút, sau đó rửa sạch bằng xà phòng.
Điều đáng chú ý là các loại dầu nguyên chất không có bất kỳ loại phụ gia nào - ô liu, hạnh nhân, hương thảo, hoa oải hương, cam.
Massage để loại bỏ các vết rạn da đỏ trên cơ thể
Vấn đề có thể được giải quyết bằng cả máy hút hoặc con lăn, và bằng cách tự xoa bóp bằng tay. Ở nhà, tùy chọn thứ hai sẽ phù hợp hơn nhiều. Tất cả những gì cần thiết để thực hiện nó là một loại dầu đặc biệt, tốt nhất là một loại tinh dầu, ví dụ như cam, hoặc mật ong.
Nên tiến hành thủ thuật trong phòng tắm để tránh làm bẩn đồ đạc trong phòng. Thời lượng tối thiểu của nó là 15 phút, và số lượng là 3-4 buổi mỗi tuần. Kỹ thuật thực hiện xoa bóp bằng tay bao gồm các thao tác sau:
- Tắm lại bằng xà phòng và lau khô người.
- Nằm ngửa hoặc nằm sấp, tùy theo vị trí của vết rạn.
- Nhào da với các động tác vuốt ve, đi từ trên xuống dưới và tuân thủ theo chiều chuyển động của chiều kim đồng hồ, chỉ cần cho giai đoạn này 2-3 phút là đủ.
- Thoa dầu hoặc mật ong đã chọn trước lên cơ thể, cẩn thận thoa đều bằng các ngón tay và xoa đều lên bề mặt.
- Dùng ngón trỏ và ngón tay cái véo nhẹ vùng da có vấn đề, nắm cách da 1-2 cm.
- Ép khăn giấy ra khỏi mặt, sau đó cố gắng kéo chúng lại với nhau, ép chặt da.
- Dùng lòng bàn tay xoa đều cơ thể mà không ấn mạnh vào da.
- Kết thúc quá trình mát-xa bằng vòi hoa sen tương phản không chứa xà phòng và làm ẩm da. Kết quả của việc nhào trộn cơ thể, lưu lượng bạch huyết được cải thiện, sản xuất collagen và elastin được kích hoạt, và sự trao đổi chất của tế bào được phục hồi.
Bạn cũng có thể xoa bóp các khu vực có vấn đề với một loại dầu xoa bóp đặc biệt. Trong số đó, Dầu Massage Body Bưởi hay Dầu Massage Body Bưởi Hillary đã chứng minh được hiệu quả rất tốt của mình.
Bài tập cho các vết rạn da đỏ trên cơ thể
Nên tập mỗi ngày ít nhất 20 - 30 phút. Để có được hiệu quả mong muốn, cần có cả hoạt động thể chất chủ động và thụ động. Bạn có thể cải thiện kết quả bằng cách sử dụng dây nhảy, bóng lăn, vòng đệm đặc biệt giúp giảm mỡ nhanh chóng. Quấn bằng màng có tác dụng rất tốt, nhờ đó nó có thể phân hủy chất béo ngay trong quá trình tập luyện. Khi chọn bài tập, hãy chú ý những điều sau:
- Cho đôi chân … Đặt quả cầu trên sàn và nằm nghiêng trên đó, để đầu gối phải của bạn trên sàn. Kéo chân phải của bạn về phía trước và di chuyển theo vòng tròn 10 lần, đầu tiên theo một hướng, sau đó theo hướng khác. Sau đó lặp lại tương tự cho chi bên trái, lăn qua bên kia. Cố gắng không căng cơ bụng vào lúc này.
- Đối với bụng … Nằm trên sàn đối diện với trần nhà và uốn cong đầu gối của bạn với bàn chân của bạn trên sàn. Đưa hai tay ra sau đầu, bắt chéo hai tay. Nâng cao vai, thư giãn và co cơ bụng mạnh. Thực hiện các động tác này 10 lần. Đảm bảo rằng đầu gối của bạn nằm càng gần trán càng tốt vào lúc này.
- Cho ngực … Gập khuỷu tay, bắt chéo các ngón tay càng chặt càng tốt và hạ người xuống sàn. Sau đó, dựa vào chúng và nâng cơ thể lên, thẳng hàng với các ngón chân, cánh tay, bụng, v.v. trên một đường thẳng. Hít thở sâu bằng mũi, không căng cơ bụng và giữ nguyên tư thế này trong 1 phút. Sau đó, thư giãn và lặp lại bài tập này 5 lần.
- Đối với đùi và mông … Đặt một chiếc ghế có lưng tựa, ngồi trên nó, thẳng hàng với cột sống và hạ cánh tay của bạn sang trái và phải, nắm lấy ghế. Sau đó, từ từ di chuyển chân của bạn, đầu tiên là sang hai bên, và sau đó về phía trước. Thực hiện xen kẽ các động tác này, mỗi lần thực hiện bài tập 14 lần. Tiếp theo, nằm trên sàn, lưng với trần và nâng từng chân một lên cao nhất có thể. Sau đó lăn người nằm nghiêng và lặp lại tương tự cho mỗi bên 10 lần.
Với các vết rạn da đỏ, rất hữu ích khi tập các bài tập plank, tập kéo xe đạp, đu máy ép. Bơi lội, chạy và đạp xe đều có hiệu quả như nhau. Yoga hoặc Pilates cũng có tác động tích cực đến độ đàn hồi của da. Nó cũng đáng để đi bộ nhiều hơn nếu có thể.
Dinh dưỡng cho các vết rạn da đỏ trên cơ thể
Trên bàn ăn hàng ngày nên có mặt các loại thực phẩm giàu protein, cả nguồn gốc động vật và thực vật - cá, sữa, các loại đậu, ngũ cốc.
Điều quan trọng là khoảng 60% chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm rau tươi, trái cây và quả mọng. Trong số đó đặc biệt hoan nghênh những loại có chứa một lượng lớn vitamin A, C và E, cũng như các nguyên tố vĩ mô và vi lượng - canxi, kali, silic, sắt.
Cà rốt, rong biển, nho trắng, táo, lê sẽ giúp cải thiện tình hình. Rau xanh, ớt chuông, trái cây họ cam quýt, cà chua và chuối đều rất hữu ích. Từ dầu bạn cần ô liu và ngô. Đừng quên về các loại hạt - quả óc chó, hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng. Cần đặc biệt chú ý đến lượng chất lỏng tiêu thụ, không được thấp hơn 1,2-1,5 lít mỗi ngày. Chúng tôi chỉ nói về nước sạch, nước trái cây, trà và các loại đồ uống khác không được tính ở đây. Bạn nên xem xét lại thái độ của mình với rau diếp xoăn, tía tô đất, bồ kết và bạc hà, những chất này có đặc tính bổ và giúp giữ ẩm cho các mô.
Làm thế nào để loại bỏ các vết rạn da đỏ trên cơ thể - xem video:
Trong trường hợp không có động lực tích cực trong cuộc chiến chống lại vân bằng phương pháp không xâm lấn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật vùng bụng. Phẫu thuật này đề cập đến một can thiệp có mức độ phức tạp trung bình và chỉ phù hợp khi có chấn thương nghiêm trọng và bong gân ở các mô. Hiệu quả của phương pháp này được đảm bảo 100% nếu bác sĩ thẩm mỹ chuyên nghiệp xử lý dứt điểm các vết rạn đỏ. Trong mọi trường hợp, cho dù khiếm khuyết có thể nghiêm trọng đến mức nào, bạn luôn có thể tìm cách giải quyết vấn đề phù hợp với mình.
