Tìm hiểu tuổi thọ của các vận động viên chuyên nghiệp trải qua hoạt động thể chất quá mức trong toàn bộ sự nghiệp thể thao của họ. Giờ đây, không có gì bí mật đối với bất kỳ ai rằng các vận động viên chuyên nghiệp nhận được những khoản phí đáng kể. Rất thường xuyên trên các phương tiện truyền thông có thông tin về mức lương của các cầu thủ của các câu lạc bộ bóng đá nổi tiếng, đại diện của NBA, v.v. Đại diện của các môn thể thao Olympic cũng nhận được khoản tiền hậu hĩnh khi vô địch giải đấu chính kéo dài 4 năm.
Rất thường xuyên, các bậc cha mẹ muốn gửi con cái của họ đến các câu lạc bộ thể thao vì lý do này. Lưu ý rằng các môn thể thao hiện đại đã trở nên “trẻ hóa” hơn rất nhiều, vì để đạt được kết quả cao trong nhiều môn thể thao, cần bắt đầu luyện tập từ năm bốn tuổi. Không còn nghi ngờ gì nữa. Lương cao là tốt, nhưng sức khỏe cũng có thể đáng được quan tâm. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết vận động viên sống được bao lâu.
Vận động viên sống được bao lâu - thống kê
Để bắt đầu, chúng tôi xin giới thiệu thông tin thống kê được cung cấp bởi Trung tâm Văn hóa Thể chất và Thể thao Liên bang Nga. Chúng tôi sẽ thông tin ngay đến bạn rằng những con số này chắc chắn sẽ không làm bạn hài lòng. Chỉ 12 phần trăm vận động viên chuyên nghiệp có thể được coi là khỏe mạnh khi kết thúc sự nghiệp của họ.
Tổng cộng, có khoảng bốn triệu vận động viên ủng hộ ở Nga, trong đó có khoảng 270 nghìn ứng cử viên cho các đội tuyển quốc gia khác nhau. Các vận động viên có thể tham gia thi đấu tại Thế vận hội có thể được tính vào các khoản phí đáng kể, và có khoảng 5 nghìn rưỡi người trong số họ ở Nga. Do đó, nếu bạn muốn con mình tham gia thể thao chỉ vì số tiền thưởng có thể có, thì trẻ chỉ có chín phần mười cơ hội để giữ gìn sức khỏe.
Tại sao thể thao chuyên nghiệp lại có tác động tiêu cực đến sức khỏe?
Đâu đâu bạn cũng có thể nghe thấy môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Điều này đúng, nhưng chỉ khi bạn đang luyện tập ở cấp độ nghiệp dư và sử dụng các hoạt động thể chất vừa phải. Trong thể thao chuyên nghiệp với cách tiếp cận huấn luyện như vậy, hoàn toàn không có gì đáng để trông cậy. Tải trọng mà các vận động viên chuyên nghiệp trải qua không thể có tác động tích cực đến sức khỏe, vì chúng quá mức đối với cơ thể. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các vận động viên sống được bao lâu và tại sao nguy cơ suy giảm sức khỏe của họ là rất cao đối với họ.
Trái tim là cơ quan quan trọng nhất đối với một người và nó rất đáng để bắt đầu với nó. Để có thể chịu được tải trọng mạnh nhất mà các môn thể thao chuyên nghiệp không thể tưởng tượng được, cơ tim buộc phải thay đổi. Bạn có thể đã nghe thuật ngữ "trái tim thể thao". Cơ tim của vận động viên có khả năng bơm từ 150 đến 160 ml máu trong một lần co bóp. Để so sánh, con số này ở một người bình thường là từ 50 đến 60 mililít.
Ngoài ra, trái tim của một vận động viên chuyên nghiệp có khả năng tạo ra khoảng 180 lần co bóp mỗi phút. Với những người bình thường, chỉ trong trạng thái hoảng loạn, con số này có thể lên tới 130 nhịp / phút. Các chuyên gia y học thể thao tin chắc rằng nếu như các bác sĩ bình thường xử lý hiện tượng “tim thể thao”. Sau đó, họ sẽ chỉ đơn giản là nắm lấy đầu của họ, vì điều này có vẻ đơn giản là không thể.
Tất nhiên, trái tim của một vận động viên đang được cải thiện, nhưng nguồn lực của nó cũng nhỏ. Cơ tim đơn giản là không có khả năng hoạt động bình thường trong 70 năm ở chế độ như trong quá trình luyện tập. Để tiếp tục có một cuộc sống bình thường sau khi kết thúc sự nghiệp thể thao của họ, các vận động viên chuyên nghiệp buộc phải có thể chất tốt cho đến giây phút cuối cùng.
Người ta chắc chắn rằng một võ sĩ nổi tiếng thế giới như Muhammad Ali, trước khi bị đột quỵ, đã chạy bộ hàng ngày với cự ly từ 5 đến 10 km. Đồng thời, các vấn đề về hoạt động của cơ tim không chỉ có thể xảy ra sau khi kết thúc sự nghiệp thể thao mà còn có thể xảy ra sớm hơn nhiều. Đến năm 18 tuổi, có thể ghi nhận những thay đổi nghiêm trọng của cơ tim. Cần phải thừa nhận rằng “trái tim thể thao” hỏng sớm hơn bình thường rất nhiều. Đây là một phần của câu trả lời cho câu hỏi, các vận động viên sống được bao lâu?
Trong một thời gian dài, các nhà khoa học đã tin rằng sự gia tăng tốc độ lưu thông máu dẫn đến cải thiện chất lượng dinh dưỡng cho não. Về lý thuyết, thực tế này cho thấy rằng với các môn thể thao tích cực, hoạt động của não sẽ được cải thiện. Ngày nay người ta đã chứng minh được điều này là đúng, nhưng không phải ở tất cả các vùng của não mà chỉ ở một số vùng nhất định.
Nếu chúng ta nói về bộ não của vận động viên, thì sự trao đổi chất tối đa, và do đó, hoạt động chỉ được ghi nhận ở những bộ phận chịu trách nhiệm phối hợp, kỹ năng vận động và hoạt động vận động. Chính xác hơn, các vận động viên có một thân não phát triển tốt và các khu vực gần sulcus trung tâm.
Điều này khá dễ hiểu, bởi vì những bộ phận đang phát triển thường được tham gia nhiều nhất. Đại diện của các chuyên ngành khác nhau đã phát triển hơn những phần não đang hoạt động tích cực trong quá trình thực hiện nhiệm vụ chuyên môn. Điều gì xảy ra với các khu vực khác? Nó chỉ ra rằng câu hỏi này là khá đơn giản.
Nếu bất kỳ phần nào của não không nhận đủ chất dinh dưỡng, thì hoạt động của nó sẽ giảm. Điều này có thể giải thích cho tình trạng trầm cảm thường xuyên ở các vận động viên đã hoàn thành carter. Hơn nữa, một số người trong số họ đang cố gắng tìm ra lối thoát trong rượu, đây cũng là hệ quả của quá trình mà chúng ta vừa nói đến.
Các hoạt động thể chất mạnh mẽ không thể vượt qua mà không để lại dấu vết cho bộ máy khớp-dây chằng, tất cả các yếu tố trong đó nhanh chóng bị hao mòn và sau đó không thể phục hồi hoàn toàn được nữa. Trong khớp của một người có một yếu tố như sụn địa cột sống. Đặc điểm của nó là khá độc đáo về hiệu suất trượt. Ở một người bình thường, anh ấy cực kỳ hiếm khi bị thương, không giống như các vận động viên. Nếu sụn geolinic bị hư hỏng, thì quá trình phục hồi của nó sẽ mất một thời gian dài. Tất nhiên, với sự hỗ trợ của các phương tiện y tế hiện đại, chấn thương này có thể được loại bỏ, nhưng cần phải nhớ rằng yếu tố này của khớp không được thiết kế cho tải trọng mà các vận động viên phải trải qua trong quá trình tập luyện. Điều này dẫn đến hao mòn, sau đó viêm khớp bắt đầu phát triển.
Trong khi vận động viên còn trẻ, anh ta chỉ đơn giản là không thể nhận thấy điều đó. Tuy nhiên, theo tuổi tác, tất cả các tổn thương của sụn geolinic đều xuất hiện trên bề mặt. Cũng cần lưu ý rằng sự trao đổi chất của các vận động viên điền kinh cao hơn người bình thường khoảng chục lần. Điều này dẫn đến thực tế là canxi được rửa trôi ra khỏi mô xương một cách chủ động, dẫn đến sự phát triển của bệnh loãng xương. Các vi chất dinh dưỡng khác cũng bị tiêu thụ nhanh chóng, làm giảm đáng kể nguồn tài nguyên của cả sinh vật.
Chúng ta tiếp tục nói về việc các vận động viên sống được bao lâu và xem thể thao chuyên nghiệp ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ như thế nào. Để cơ thể con người có thể chịu được một cuộc vượt cạn hàng ngày, kéo dài khoảng 40 cây số (trong tập luyện, các vận động viên chạy xấp xỉ tổng quãng đường), hệ thống nội tiết phải hoạt động ở giới hạn khả năng của nó.
Điều này dẫn đến thực tế là số lượng chất dẫn truyền thần kinh khác nhau trong não của các vận động viên vượt quá mức bình thường khoảng bảy hoặc tám lần. Tình hình cũng tương tự với các hormone khác, chẳng hạn như adrenaline. Các chuyên gia hàng đầu trong nước về lĩnh vực y học thể thao lưu ý rằng trong quá trình luyện tập tích cực trong điều kiện khí hậu của chúng ta, tuyến giáp sẽ bị hao mòn nhanh chóng. Đồng thời, toàn bộ hệ thống nội tiết tố đang gặp khó khăn.
Cơ thể phụ nữ hoàn toàn không được lập trình cho những tải trọng như vậy và do đó các vận động viên có được nhiều nam giới hơn. Tuyến giáp trong cơ thể phụ nữ điều chỉnh công việc của buồng trứng, có thể và rất thường dẫn đến sự gián đoạn công việc của cơ quan này. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn ở các vận động viên, sự phát triển của vô sinh có thể xảy ra, v.v.
Sau sự sụp đổ của Liên Xô, trong hơn một thập kỷ, trên thực tế, các vận động viên đã bị bỏ lại mà không có sự hỗ trợ dược lý đầy đủ. Khi các trung tâm thể thao phục hồi chức năng được khôi phục ở Nga, khoảng 70% thành viên của các đội nữ trong các môn thể thao khác nhau bị rối loạn phụ khoa nghiêm trọng.
Ngoài tuyến giáp, các vận động viên thường bị rối loạn hoạt động của tuyến thượng thận. Nguồn tài nguyên của họ nhanh chóng cạn kiệt, và họ bắt đầu thực hiện công việc của mình theo cách hình sin. Nói một cách đơn giản, khi cơ thể của vận động viên bị căng thẳng mạnh, tuyến thượng thận bình thường sẽ đối phó với nhiệm vụ của chúng. Khi vận động viên nghỉ ngơi, cơ quan này có thể hoàn toàn không hoạt động. Điều này dẫn đến mệt mỏi mãn tính và một người có thể thực hiện ngay cả những công việc đơn giản nhất nhờ sức lực.
Một cột mốc quan trọng không kém trong công việc của hệ thống nội tiết tố là sự kết thúc của một sự nghiệp thể thao. Cơ thể bắt đầu thích nghi với điều kiện sống mới, và do tuyến giáp đã bị suy giảm nên quá trình trao đổi chất không thể diễn ra bình thường. Hậu quả của việc này có thể là béo phì hoặc loạn dưỡng. Như bạn có thể thấy, bức tranh ảm đạm, nhưng chúng tôi sẽ tiếp tục và trả lời câu hỏi, các vận động viên sống được bao lâu? Đó là điều đáng nói về hệ thống thần kinh, bởi vì người ta thường nói rằng nhiều rắc rối trong một người phát sinh chính xác từ các dây thần kinh. Sự nghiệp thể thao của bất kỳ vận động viên nào cũng chứa đầy những tình huống căng thẳng mà rõ ràng là không có lợi.
Vận động mạnh dễ gây căng thẳng cho cơ thể, bất kỳ thành công hay thất bại của vận động viên cũng dẫn đến căng thẳng. Trên thực tế, trong suốt một năm theo nghiệp thể thao, hầu hết các vận động viên đều trải qua rất nhiều tình huống căng thẳng mà một người bình thường sẽ không gặp trong cả cuộc đời. Như bạn đã biết, khi cơ thể bị căng thẳng, nó sẽ huy động tất cả các nguồn dự trữ của mình. Điều này dẫn đến cạn kiệt nguồn tài nguyên của tất cả các cơ quan. Thêm thực tế này vào những gì bạn đã nói. Đây là câu trả lời cho câu hỏi của bạn - các vận động viên sống được bao lâu?
Các nhà vô địch Olympic trong video này kể về cuộc sống sau khi từ giã sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp:
