Tìm hiểu tác hại và lợi ích khi bạn bắt đầu nổi tĩnh mạch mạnh khi làm khô và liệu có đáng lo lắng về điều đó hay không. Phải thừa nhận rằng tĩnh mạch trong thể hình là một chủ đề gây tranh cãi. Bản thân khái niệm này giả định sự hiện diện của các tĩnh mạch nhô ra trên bề mặt da. Tất nhiên, mạch máu không chỉ được quan sát thấy ở các vận động viên, mà còn ở những người có vóc dáng gầy. Câu trả lời cho câu hỏi tại sao các vận động viên có tĩnh mạch phồng lên khá đơn giản - một lượng nhỏ chất béo dưới da.
Hầu hết các nhà xây dựng đều sử dụng thời gian dài để tăng lượng mạch máu của họ trong khi chuẩn bị cho một giải đấu. Đối với họ, đây không phải là một khiếm khuyết thẩm mỹ, mà là một thuộc tính bắt buộc cho thấy sự hiện diện của một hình dáng tuyệt vời. Các giám khảo cũng chú ý đến mạch máu, và nó là một trong những yếu tố cấu thành nên điểm cao.
Khi tĩnh mạch của một vận động viên nhô ra, cơ thể của anh ta có vẻ cơ bắp hơn, và sự hiện diện của mỡ thừa dưới da làm giảm đáng kể giá trị của tĩnh mạch. Tuy nhiên, đây hoàn toàn không phải là một chỉ số cho thấy một vận động viên có tĩnh mạch cao có lượng mỡ cơ thể trong cơ thể ở mức tối thiểu. Điều này phần lớn được xác định ở cấp độ di truyền bởi độ sâu của các mạch. Đôi khi ở những vận động viên có cơ bắp được bơm hoàn hảo, tĩnh mạch không rõ rệt như vậy. Tuy nhiên, ngay cả trong tình huống này, bạn có thể dễ dàng xác định rằng chúng đang ở trong tình trạng tuyệt vời, bởi vì các sợi cơ có thể xuất hiện qua da.
Tĩnh mạch trong thể hình
Hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do tại sao các vận động viên có tĩnh mạch phồng lên, vì đây có thể là triệu chứng của một căn bệnh. Tuy nhiên, trước tiên, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách bạn có thể tăng tĩnh mạch của mình trước khi thi đấu. Chúng tôi đã lưu ý rằng các nhà xây dựng đang cố gắng tăng cường mạch máu trước khi bắt đầu một giải đấu, nhưng đối với nhiều người, đây cũng là một minh chứng cho việc các vận động viên sử dụng steroid. Với sự hỗ trợ của các chế phẩm nội tiết tố này, bạn không chỉ có thể bơm cơ mà còn loại bỏ mỡ dưới da trong thời gian ngắn.
Thật khó để tranh luận với thực tế này, chỉ cần so sánh hai vận động viên và một người uống steroid đồng hóa sẽ có tĩnh mạch cao hơn, mặc dù yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng trong trường hợp này. Một số vận động viên thể hình tập luyện tự nhiên mọi lúc cũng có thể có tĩnh mạch rõ rệt, vì các mạch máu của họ nằm gần bề mặt da. Ngoài ra, có những loại thuốc không thuộc nhóm AAS, nhưng có khả năng tăng cường mạch máu, chẳng hạn như hormone tăng trưởng hoặc clenbuterol.
Điều này chủ yếu là do khả năng đốt cháy mỡ dưới da hiệu quả của chúng. Người ta biết một cách đáng tin cậy rằng đôi khi các vận động viên thậm chí còn đặc biệt dùng thuốc để tăng huyết áp và tự tin rằng điều này sẽ giúp họ đạt được hiệu quả của các tĩnh mạch bị lồi ra. Tuy nhiên, những nỗ lực như vậy đã thất bại trước và việc sử dụng những loại thuốc này có thể gây ra cơn đau tim.
Để đạt được lượng mạch máu tối đa, một số vận động viên thể hình tiêu thụ một lượng rượu nhỏ trước khi lên sân khấu. Về lý thuyết, rượu làm giãn mạch máu, nhưng chỉ ảnh hưởng đến những mạch máu nhỏ. Đó là lý do tại sao sau khi uống đồ uống có cồn, hơi ấm sẽ lan tỏa khắp cơ thể. Tương tự, tình hình là với niacin, có tác dụng giãn mạch, nhưng không có khả năng làm tăng mạch máu.
Cách tốt nhất và thậm chí ngu ngốc nhất để tăng tĩnh mạch là sử dụng erythropoietin hoặc các chất tương tự của thuốc này. Các quỹ này được thiết kế để tăng mức độ hồng cầu trong máu. Có thể dễ dàng nhận thấy sự không phù hợp của bước này nếu bạn nhìn những người đi xe đạp khá thường xuyên sử dụng erythropoietin để tăng sức bền. Bạn có nhớ ít nhất một người đi xe đạp có tĩnh mạch nhô ra mạnh mẽ không?
Chúng tôi đã lưu ý rằng tĩnh mạch trong thể thao là một chủ đề gây tranh cãi và điều này phần lớn là do thái độ của những người bình thường đối với nó. Nhiều người không liên quan trực tiếp đến thể hình không hiểu được vẻ đẹp thẩm mỹ ở những tĩnh mạch lồi lõm mạnh mẽ. Nếu các vận động viên tự hào về độ tĩnh mạch cao của họ và chắc chắn rằng đây là một trong những đặc điểm chính của sự hiện diện của một tỷ lệ phần trăm chất béo thấp trong cơ thể, thì đối với những người bình thường, tĩnh mạch lồi ra là một yếu tố không tự nhiên và thậm chí là xấu xí.
Ở đây cần lưu ý rằng các vận động viên trước đó không quá coi trọng độ tĩnh mạch. Nhìn vào hình ảnh của những người xây dựng ngày xưa, và hầu như tất cả họ chỉ có một vài tĩnh mạch trong cơ, thường là ở bắp tay. Thực tế này một lần nữa đề cập đến chủ đề sử dụng steroid của các vận động viên thể hình. Trong một cuộc phỏng vấn của mình, Vince Gironde, người có thể được coi là một trong những vận động viên thể hình vĩ đại nhất trong lịch sử thể hình, cũng nêu ra chủ đề tại sao các vận động viên lại có tĩnh mạch phồng lên. Anh ta nói rằng anh ta thường thua các vận động viên không được bơm quá tốt, nhưng đồng thời, các tĩnh mạch thực tế không nổi bật trên cơ thể của họ.
Những vấn đề tương tự đã xảy ra với Bob Hinds, người có hệ mạch máu khiến các vận động viên hiện đại phải ghen tị. Vào thời kỳ đỉnh cao, tĩnh mạch của anh ấy nổi lên rất mạnh và cơ bắp của anh ấy phát triển tốt. Tuy nhiên, tại giải đấu “Mr. America” năm 1959, ông chỉ giành được vị trí thứ 8 và đủ chóng vánh sau đó kết thúc sự nghiệp thể thao của mình.
Chúng ta đã hiểu lý do tại sao các vận động viên có tĩnh mạch phồng lên và tại sao các nhà xây dựng cố gắng tăng cường tĩnh mạch. Tuy nhiên, cần phải nói giống nhau về một loại tĩnh mạch, chắc chắn là không đẹp về mặt thẩm mỹ và có thể được quan sát thấy ở nhiều vận động viên ưu tú. Bây giờ chúng ta đang nói về các tĩnh mạch bị bóp méo và sưng lên được gọi là giãn tĩnh mạch. Ngay cả những người hâm mộ thể hình cũng đồng ý với điều này, trong đó tĩnh mạch bình thường không gây cảm giác ghê tởm.
Những lý do cho sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch ở các vận động viên
Chúng ta biết rằng tĩnh mạch là những mạch máu mà qua đó máu chảy về cơ tim. Để máu không bắt đầu di chuyển theo hướng ngược lại, bởi vì không ai đã hủy bỏ trọng lực, có những van đặc biệt trong các tĩnh mạch.
Cơ bắp trong quá trình làm việc có thể được ví như máy bơm tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của các tĩnh mạch để đưa máu về tim. Đến lượt mình, giãn tĩnh mạch là kết quả của sự cố van. Ngay sau khi điều này xảy ra, máu bắt đầu di chuyển theo hướng ngược lại và điều này gây ra sự gia tăng áp lực lên thành tĩnh mạch. Kết quả là chúng tăng kích thước một cách đáng kể, và thường quá trình này diễn ra ở những mạch máu nằm ngay gần bề mặt da.
Ngoài thực tế, giãn tĩnh mạch trông không thẩm mỹ chút nào, chúng thường bị đau, và đặc biệt là khi vận động, hoặc khi đứng. Sau khi gắng sức khi bị giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện cảm giác suy nhược, thậm chí co giật dẫn đến rối loạn giấc ngủ và các phản ứng trao đổi chất. Giãn tĩnh mạch thường xảy ra hơn ở phụ nữ, kể cả khi mang thai. Trong trường hợp thứ hai, nội tiết tố là nguyên nhân. Nhóm rủi ro cũng bao gồm những người có công việc phải ở lại lâu trên đôi chân của họ.
Mặc dù chứng giãn tĩnh mạch phổ biến hơn ở một nửa nhân loại, nhưng nam giới cũng dễ mắc bệnh này. Các vận động viên thể hình là một ví dụ tuyệt vời cho điều này. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sự mất cân bằng trong hệ thống nội tiết tố góp phần vào sự phát triển của căn bệnh này. Nồng độ cao của estrogen là yếu tố giải thích khả năng bị giãn tĩnh mạch của phụ nữ cao hơn so với nam giới.
Theo tuổi tác, tốc độ sản xuất testosterone giảm và sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nam giới có thể chuyển sang estrogen. Điều này giải thích sự hiện diện của bệnh này ở nam giới lớn tuổi. Ngoài tất cả những điều trên, ở nam giới, giãn tĩnh mạch cũng có thể phát triển do sự hiện diện của một bệnh di truyền được gọi là hội chứng Klinfelter, trong đó sự cân bằng của các hormone bị chuyển sang estradiol. Có lẽ đối với một số người, ảnh hưởng của hormone đối với hoạt động của các tĩnh mạch là một điều đã được tiết lộ, nhưng điều này là như vậy. Thực tế là trong các mạch máu là các thụ thể của các loại androgen và estrogen. Tương đối gần đây, một nghiên cứu đã được thực hiện đã chứng minh tác động của estrogen đối với sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch. Trong một nhóm đối tượng, nồng độ nội tiết tố nữ cao hơn so với testosterone. Ngoài ra, trong cơ thể họ, các thụ thể loại androgen không hoạt động tích cực như ở nam giới khỏe mạnh.
Như vậy, câu trả lời cho câu hỏi tại sao các vận động viên bị phồng tĩnh mạch là do mất cân bằng nồng độ nội tiết tố. Tuy nhiên, không phải vận động viên nào cũng có thể dễ mắc bệnh này, vì có rất nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của nó. Nếu một vận động viên đang tích cực sử dụng steroid, thì anh ta nên biết về khả năng chuyển đổi thành estrogen của một số loại thuốc này.
Do sự thay đổi của cơ thể theo tuổi tác, nam giới mất dần khối lượng cơ, nhưng tỷ lệ mỡ dưới da lại tăng lên. Ngày nay, người ta đã chứng minh được rằng nồng độ cao của estrogen cũng góp phần làm tăng số lượng mô mỡ. Tất cả điều này cho thấy rằng nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch trong tình huống như vậy tăng lên đáng kể. Điều này cũng được biết đến với các vận động viên, những người nhờ các loại thuốc đặc biệt, cố gắng làm giảm nồng độ nội tiết tố nữ trong cơ thể.
Cũng có thể do phong cách huấn luyện của những người xây dựng ảnh hưởng đến khả năng mắc bệnh này. Lý thuyết này cũng tồn tại trong y học, nhưng đối với chúng tôi dường như điều này khó xảy ra, bởi vì hoạt động thể chất được thiết kế để giảm nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch. Kết luận, tôi muốn nói rằng cách duy nhất để giảm nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch cho các vận động viên là kiểm soát sự cân bằng giữa estrogen và testosterone.
Nguyên nhân của tĩnh mạch ở vận động viên, xem bên dưới:
