Sườn gà theo bất kỳ công thức nấu ăn nào là một món ăn hoàn toàn phù hợp với bữa tiệc thịnh soạn và bữa tối bình thường của gia đình. Nấu món sườn ngon từ một bức ảnh với mô tả từng bước.
Bữa trưa hôm nay chúng tôi có món sườn nướng, nấu trong lò mà không có một giọt dầu nào. Đối với chế độ ăn kiêng giảm béo hoặc vì sức khỏe - chỉ cần những gì bạn cần. Những món cắt nhỏ như thế này sẽ thêm đa dạng cho bữa ăn nhàm chán của bất kỳ ai đang ăn kiêng.
Cả người lớn và trẻ em đều sẽ rất vui khi được ăn một miếng như vậy. Nó không bị khô nhờ lớp vỏ phô mai và cà chua. Mayonnaise có thể được thay thế một cách an toàn bằng kem chua hoặc thậm chí kefir. Phi lê gà được kết hợp với nhiều loại gia vị, vì vậy hãy thoải mái sử dụng các loại gia vị mới hoặc kết hợp chúng. Đủ lời rồi, nấu thôi!
- Hàm lượng calo trên 100 g - 127 kcal.
- Phần ăn - cho 4 người
- Thời gian nấu - 35 phút
Thành phần:
- Phi lê gà - 500 g
- Phô mai - 100 g
- Cà chua - 1-2 chiếc.
- Muối và tiêu
Từng bước nấu món sườn gà phô mai trong lò nướng kèm ảnh
Đối với món ăn, lấy một miếng phi lê tươi và cắt nó theo chiều dọc thành nhiều miếng. Rã đông trước phi lê đông lạnh ở nhiệt độ phòng.
Đánh tan các mảnh. Đừng tin tưởng giao việc kinh doanh này cho một người chồng đói khát, anh ta quá sốt sắng khi đập bỏ và lấy được tờ giấy (kiểm tra bằng kinh nghiệm).
Nêm vào mỗi miếng thịt với các loại gia vị bạn đã chọn, ngoài muối và hạt tiêu. Bôi trơn chúng bằng mayonnaise.
Ba pho mát trên một máy xay thô, cắt mỏng cà chua thành từng khoanh. Chúng tôi cho cà chua vào miếng gà đã được bôi mỡ, rắc phô mai lên trên.
Chúng ta nướng sườn ở nhiệt độ 180 độ trong khoảng 30 phút. Phục vụ chúng với bất kỳ món ăn phụ và salad tươi. Chúc ngon miệng!
Xem thêm video công thức:
Phi lê gà với cà chua và pho mát trong lò
