Sự kết hợp của các thành phần khác nhau cho phép bạn có được một thức uống ngon, lành mạnh và giàu vitamin. Hôm nay chúng ta đang chuẩn bị trà với bạc hà, nho đen và các loại gia vị. Công thức từng bước với một bức ảnh. Công thức video.
Hương vị và hương thơm của trà trái cây được tạo ra bởi sự kết hợp của các loại quả mọng, lá, hoa và trái cây. Công thức cổ điển của thức uống không bao gồm việc sử dụng lá trà đen hoặc xanh. Đây là đặc điểm chính của thức uống, bởi vì thức uống thiếu caffeine, chất này có trong lá trà. Tuy nhiên, vẻ đẹp của loại trà này nằm ở sự độc quyền và khả năng tạo ra những công thức độc đáo, trong đó có rất nhiều loại. Thành phần chính của thức uống có thể là cam quýt, táo, dâu tây, dâu tây, việt quất, v.v. Ví dụ, nó sẽ làm dịu cơn khát của bạn một cách hoàn hảo vào mùa nóng khi lạnh, và vào mùa đông nó sẽ làm bạn nóng lên - trà với bạc hà, nho đen và các loại gia vị.
Loại trà này giữ kỷ lục về hàm lượng vitamin và các nguyên tố vi lượng. Nó hoàn toàn làm mới và săn chắc, cải thiện khả năng miễn dịch, bình thường hóa huyết áp, làm sạch cơ thể khỏi độc tố và chất độc và bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa. Để tăng cường các đặc tính của trà, bạn có thể bổ sung thành phần của nó bằng các loại trái cây khô. Thật vậy, sau khi sấy khô, hầu hết các loại trái cây vẫn giữ được các đặc tính có lợi và mang lại lợi ích tối đa cho cơ thể. Ngoài ra, trà củ quả sấy khô có sẵn tại nhà bất cứ lúc nào, cách chế biến cũng rất đơn giản.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 68 kcal.
- Phần ăn - 1
- Thời gian nấu - 5-7 phút
Thành phần:
- Nho đen - 1-1, 5 muỗng canh
- Đậu Hà Lan Allspice - 1 miếng.
- Lá bạc hà - 2-5 chiếc. tùy thuộc vào kích thước
- Đường hoặc mật ong - để nếm và theo ý muốn
- Quế - 1 cây.
- Chồi hoa cẩm chướng - 2 chiếc.
Chuẩn bị từng bước trà với bạc hà, nho đen và các loại gia vị, công thức kèm theo ảnh:
1. Cho lá bạc hà đã rửa sạch và sấy khô vào cốc hoặc ấm trà.
2. Rửa quả nho đen và cho vào cốc để các cánh hoa bạc hà.
3. Nhúng một thanh quế, nụ đinh hương và đậu Hà Lan vào cốc.
4. Đổ thức ăn với nước nóng, nhớ dùng thìa và trộn đều quả.
5. Đậy nắp cốc hoặc ấm trà và để trà ủ trong 3 phút. Sau đó, nếu bạn muốn làm ngọt đồ uống, hãy thêm mật ong, bởi vì họ không cho nó vào nước nóng, nếu không nó sẽ mất tất cả các đặc tính có lợi của nó.
Lọc trà thành phẩm với bạc hà, nho đen và gia vị qua một cái rây mịn và phục vụ.
Xem thêm công thức video về cách pha trà xanh tốt cho sức khỏe từ bạc hà, mâm xôi và nho.
