Nguyên nhân gây rạn da sau khi mang thai và sinh nở. Bạn có thể loại bỏ chúng hoàn toàn? Những cách làm gọn cơ thể hiệu quả tại nhà và nhờ sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa.
Rạn da sau khi sinh con là một tai họa đối với các bà mẹ trẻ. Ngay sau khi một người phụ nữ làm chủ được một vai trò mới và suy nghĩ về cách trở lại hình dạng cũ của nó, vấn đề nảy sinh trước mắt cô ấy với tất cả hình dạng khó coi của nó. Những đường sọc trắng, tím và xanh lơ lửng trên cơ thể, dường như là một thảm họa thực sự! Tuy nhiên, đừng vội mất lòng. Bạn có mọi cơ hội, nếu không phải để loại bỏ hoàn toàn vấn đề, thì ít nhất hãy làm cho nó trở nên ít dễ thấy hơn.
Rạn da là gì?
Trong ảnh vết rạn da sau khi sinh con
Nhìn chung, những đường cong màu trắng của các đường vân, như các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ gọi hiện tượng này, chẳng qua là những vết thương thật nhất mà cơ thể phụ nữ nhận được khi mang thai, và được chữa lành mà không gây đau đớn và chảy máu.
Sự khác biệt duy nhất là một vết sẹo thông thường xuất hiện ở nơi lớp trên của da bị tổn thương, và những vết rạn da còn lại trên bụng sau khi sinh con đánh dấu những nơi đứt gãy của các mô liên kết ẩn dưới lớp biểu bì.
Nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của họ là chiếc bụng ngày càng lớn, tăng nhanh về thể tích và kéo căng da. Nếu áp lực trở nên quá mạnh, các sợi của lớp hạ bì bị đứt ra, tạo thành các vết trên cơ thể có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Thật không may, chỉ có 1-2 trong số 10 phụ nữ tránh được tai họa này.
Lý do xuất hiện các vết rạn da sau khi sinh con
Tại sao một số phụ nữ trẻ vào cuối thai kỳ bắt đầu trông giống như một con ngựa vằn, trong khi những người khác cố gắng sinh ra một đứa trẻ mới biết đi mạnh mẽ và cân nặng, giữ cho cơ thể của họ mịn màng? Cơ hội trở thành một trong những người may mắn này sẽ tăng lên đáng kể:
- Tăng mật độ da. Theo quy luật, những người đẹp miền Nam da ngăm đen bẩm sinh thường ít gặp phải vấn đề rạn da hơn, vì ban đầu làn da của họ dày hơn những người miền Bắc nhợt nhạt, nhưng yếu tố di truyền vẫn là yếu tố quyết định ở đây. Vì vậy, hãy nhớ những điều như thế nào với vết rạn da ở những người phụ nữ trong gia đình bạn.
- Tăng cân mượt mà. Nếu trong thời kỳ mang thai, bạn ăn uống đúng cách, nhưng điều độ và tổng trọng lượng tăng thêm không vượt quá 10-12 kg, thì sẽ có khả năng da có thể căng ra mà không bị rách.
- Sức khỏe tốt. Việc không mắc các bệnh mãn tính, trao đổi chất tốt và có thói quen sống lành mạnh đồng nghĩa với việc làn da của bạn đang ở trong tình trạng tuyệt vời, điều đó có nghĩa là bạn có nhiều khả năng không phải băn khoăn về cách xóa rạn da sau khi sinh con.
- Tuổi từ 20 đến 30 tuổi … Lúc này, các mô có độ đàn hồi cao hơn, co giãn dễ dàng hơn và sớm trở lại trạng thái bình thường, cơ thể được chuẩn bị tối đa để sinh con.
- Hình thức thể chất tốt. Một lớp cơ bụng phát triển tốt đáng tin cậy sẽ "cho con bú" để bảo vệ vùng bụng và hai bên và giảm bớt một phần áp lực do tử cung đang lớn lên.
- Thai đơn … Thật hợp lý khi sinh đôi, sinh ba hoặc thậm chí là một, nhưng một đứa trẻ lớn sẽ chiếm nhiều không gian hơn trong dạ dày của mẹ và khiến làn da của mẹ căng ra gần như giới hạn.
Ghi chú! Ngay cả khi tất cả các yếu tố trên, kết hợp với nhau, vẫn không đảm bảo bảo vệ khỏi vết rạn da. Sự thay đổi nội tiết tố quá khó lường ảnh hưởng đến công việc của cơ thể, và ngoài ra, nó làm giảm tốc độ sản xuất collagen và elastin cần thiết cho sự đàn hồi. Vì vậy, cả tuổi tác, thói quen lành mạnh, cũng như chăm chỉ dưỡng ẩm cơ thể bằng các loại kem được lựa chọn đặc biệt sẽ giúp bảo vệ 100% khỏi những "vết sẹo" nhạt màu bị rách.
Làm thế nào để hết rạn da sau khi sinh con?
Nếu vân trắc ẩn đã chọn cơ thể bạn. Đã quá muộn để tranh luận vì lý do gì mà điều này lại xảy ra, bạn cần tìm biện pháp đối phó với “kẻ xâm lược”. Làm thế nào thực tế là điều này? Có thể hết rạn da sau khi sinh con? Nếu các vết trên da không có thời gian mờ đi và có màu hồng tím tươi tắn thì vẫn có cơ hội xóa chúng mà không để lại dấu vết. Hầu như không thể tự mình loại bỏ các vân trắng cũ, rõ rệt, nhưng bạn cũng có thể phủ chúng lên trên để làm cho chúng ít bị chú ý hơn. Chỉ cần không điều chỉnh kết quả nhanh chóng, bạn sẽ phải làm việc trong ít nhất 3-4 tháng!
Dinh dưỡng tốt và thói quen lành mạnh
Có vẻ như, những thứ trong đĩa của bạn có liên quan gì đến các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh con? Trực tiếp nhất!
Để phục hồi các mô cơ thể hoạt động hiệu quả, các tế bào cần:
- vitamin A để kích thích quá trình tái tạo;
- vitamin C để cải thiện tổng hợp collagen và elastin;
- vitamin E - “quả táo trẻ hóa” cho làn da;
- vitamin B3 để cải thiện tình trạng chung của các bộ phận của cơ thể và ngăn chặn các quá trình thay đổi bệnh lý trong các mô;
- kẽm để tăng trưởng tế bào tích cực và sản xuất các protein xây dựng;
- Omega-3 và Omega-6 là các axit béo không bão hòa đa cho độ đàn hồi và sự tươi trẻ của làn da.
Bạn có thể lấy chúng từ thịt nạc, gan, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, nấm, rau, trái cây, các loại hạt, bánh mì nguyên hạt - tức là những sản phẩm được truyền thống đưa vào khái niệm "ăn uống lành mạnh".
Ghi chú! Trong thời kỳ cho con bú, người phụ nữ đang cho con bú cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của trẻ. Tốt nhất là bạn nên làm điều này sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đúng cách, vận động hợp lý thì thói quen cho bé đi dạo trong không khí trong lành, từ chối đồ ăn, đồ ngọt không có lợi cho sức khỏe. Tất cả điều này có tác dụng có lợi cho quá trình trao đổi chất và giúp phục hồi làn da. Tất nhiên, bản thân các biện pháp này không thể loại bỏ các vết rạn da ở hông và bụng xuất hiện sau khi sinh con, nhưng chúng sẽ đẩy nhanh đáng kể tác dụng của các biện pháp khác hiệu quả hơn.
Chà
Hỗn hợp mỹ phẩm có đặc tính mài mòn rất hữu ích trong trường hợp của chúng ta vì hai lý do: chúng tẩy tế bào chết già cỗi và cải thiện lưu thông máu ở các khu vực được điều trị, đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào non. Do đó, quá trình đổi mới da diễn ra nhanh hơn, đó là điều chúng ta cần.
Trong vai trò của "máy mài" có thể hoạt động như một sản phẩm mua không có các thành phần hóa học trong thành phần, và một hỗn hợp tự pha chế.
Nó rất dễ dàng để làm cho nó. Uống 1-2 muỗng canh. l. một sản phẩm có cấu trúc dạng hạt: đường, muối biển xay mịn, bột yến mạch xay.
Trộn với kem nền sẽ giúp phân bố đồng đều các hạt mài, đồng thời dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm mềm cơ thể. Đây có thể là:
- sữa tắm yêu thích;
- dầu ô liu hoặc dầu thực vật khác;
- trái cây và rau xay nhuyễn;
- kem chua;
- Chồng yêu.
Xác định tỷ lệ bằng mắt, điều chính là tẩy tế bào chết là thuận tiện để sử dụng. Một vài lần một tuần sau khi tắm, thoa hỗn hợp thu được lên các vùng da có vấn đề, nhẹ nhàng xoa bóp da trong 1-2 phút và rửa sạch, sau đó điều trị cơ thể bằng kem hoặc sữa dưỡng.
Ghi chú! Phụ nữ đang cho con bú không nên kỳ cọ ngực. Dù bạn có siêng năng rửa sạch da đến đâu, những hạt nhỏ nhất của hỗn hợp vẫn có thể bám lại trên da và xâm nhập vào miệng bé. Ngoài ra, bạn nên cẩn thận với vỏ cà phê. Chúng không chắc có thể hấp thụ vào máu và thay đổi thành phần của sữa mẹ, nhưng chúng có thể để lại mùi thơm khiến trẻ bị kích thích và cản trở giấc ngủ ngon của trẻ.
Làm thế nào để đối phó với rạn da sau khi sinh con trong thời kỳ cho con bú? Nhẹ nhàng lau ngực bằng đá viên làm từ nước tinh khiết, mặc áo ngực thoải mái và chờ thời điểm tốt hơn. Trong khi chờ đợi, hãy tập bụng và hông.
Kết thúc
Để nuôi dưỡng làn da bằng các chất dinh dưỡng, làm cho làn da tươi tắn, căng mịn và đàn hồi hơn, nhiều phụ nữ đã bao gồm một chiếc khăn quấn trong chương trình chăm sóc cá nhân của họ. Nếu ca sinh diễn ra mà không có biến chứng, quy trình này được phép tiến hành từ 6-8 tuần, nhưng chỉ trong trường hợp, hãy dành một bác sĩ phụ khoa cho kế hoạch của bạn. Bể nhiệt, được hình thành dưới màng trong quá trình quấn, không được hiển thị cho mọi người.
Thủ tục:
- Xông hơi da dưới vòi hoa sen để mở lỗ chân lông và đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất.
- Đắp mặt nạ đã chuẩn bị trước lên vết rạn da.
- Bọc các khu vực được điều trị bằng màng bọc thực phẩm.
- Làm ấm bằng khăn hoặc chăn dày.
- Nằm xuống trong vòng 30 - 40 phút.
- Rửa sạch mọi thứ và dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng da.
Hỗn hợp quấn tự nhiên và an toàn sẽ là:
- dầu thực vật đun nóng trong lò vi sóng đến nhiệt độ dễ chịu cho da và trộn với các thành phần của 1-2 viên nang AEvita;
- 1-2 g mumiyo, hòa tan trong một thìa nước và trộn với kem em bé;
- đất sét mỹ phẩm hoặc bùn Biển Chết pha loãng với nước nóng vừa phải;
- một thanh sô cô la, trước tiên phải được nấu chảy trong một vài thìa sữa, và sau đó làm lạnh đến nhiệt độ chấp nhận được (có thể thay thế bằng ca cao khô);
- mật ong hơi ấm;
- tảo bẹ, tảo xoắn và các loại rong biển khác ngâm trong nước ấm.
Ghi chú! Băng quấn Badagi rất tốt cho các vết rạn da, nhưng chúng quá mạnh trên da. Nhờ sự giúp đỡ của họ không quá 1 lần một tháng và sử dụng panthenol sau thủ thuật để chữa lành các vết thương nhỏ.
Bọc parafin cho thấy kết quả tốt. Đúng, tài liệu này sẽ yêu cầu một số kỹ năng:
- Đun chảy sáp parafin theo hướng dẫn.
- Bôi kem hoặc dầu mỹ phẩm lên da của bạn.
- Nhúng gạc vào parafin lỏng và đắp lên vùng da điều trị.
- Cố định bằng túi nhựa và khăn ấm.
- Khi parafin đã nguội, lấy nó ra.
Ghi chú! Nếu một phụ nữ phải mổ lấy thai, tất cả các thủ tục thẩm mỹ sẽ được hoãn lại cho đến khi vết khâu lành hẳn.
Mát xa
Mục tiêu của hành động đơn giản và dễ chịu này vẫn giống nhau: khuấy động lưu lượng máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ đổi mới của da.
Trên da sạch, thoa bất kỳ loại kem hoặc dầu thích hợp nào và xoa lên cơ thể theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Sau 1-2 phút, lực ấn có thể được tăng lên một chút (không quá cuồng nhiệt!), Nhào da cùng với các cơ nằm dưới nó, và sau 5-6 phút nữa, kết thúc massage bằng cách vuốt ve nhẹ nhàng.
Được phép bắt đầu các thủ thuật thông thường sau 2 tháng kể từ khi người mẹ cùng con trở về nhà, nếu ca sinh không có biến chứng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, nếu cần phải mổ lấy thai hoặc người phụ nữ được chẩn đoán mắc chứng chướng bụng (giãn cơ bụng).).
Tốt nhất bạn nên massage sau khi tẩy tế bào chết để vảy da chết không cản trở hoạt chất. Và nếu bạn có một lon hút chân không hoặc một máy mát xa con lăn chân không trong tay, mọi thứ sẽ còn tốt hơn.
Kem và dầu
Là những người hỗ trợ trong việc loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con, các loại kem, nhũ tương, kem dưỡng da, sữa, dầu và những thứ tương tự không tạo được ấn tượng tốt - đây là một cách phòng ngừa hơn là loại bỏ vấn đề. Nhưng sẽ là sai lầm nếu loại bỏ hoàn toàn chúng. Hãy nhớ rằng, chương trình trị rạn da của bạn càng đầy đủ và đa dạng, thì cơ hội chiến thắng của bạn càng cao.
Chọn chai, trên nhãn trong phần "thành phần", bạn có thể tìm thấy:
- vitamin A và E;
- chất collagen;
- axit hyaluronic;
- axit alpha hydroxyl tự nhiên (ANA);
- dầu thực vật;
- Chiết xuất thực vật.
Các biện pháp khắc phục rạn da cao cấp phổ biến:
- Juliette armand … Dưỡng ẩm và làm căng da, phục hồi độ săn chắc và màu sắc khỏe mạnh cho nó, giảm vết rạn da, tác động lên chúng với bộ axit amin phong phú kết hợp với vitamin C, chiết xuất từ hoa cúc và lô hội và nhiều thành phần khác. Nhà sản xuất - Hy Lạp. Giá - 2800 rúp. cho 200 ml.
- Elancyl galenic … Nhân tiện, các nhà phát triển loại kem này được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai, nói lên sự an toàn của nó, dựa trên tảo biển, cây rum và dầu hạnh nhân, cũng như một phức hợp phục hồi đặc biệt. Kem giúp da mềm mịn, mờ vết rạn da, mùi thơm dễ chịu và sử dụng cực kỳ tiết kiệm. Nhà sản xuất - Pháp. Giá của một ống với 150 ml kem là 1600 rúp.
- Thai sản Mustela … Kem dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm mềm da với các loại dầu bơ và hạt mỡ béo ngậy; lấp đầy nó với năng lượng của cây sophora và cây tùng la hán Nhật Bản; trẻ hóa với vitamin E. Hãng sản xuất - Pháp. Một ống 150 ml có giá 1400 rúp.
Kem và dầu trị rạn da sau khi sinh con thuộc loại giá trung bình (lên đến 1200 rúp):
- Weleda … Một bộ sưu tập dầu ấn tượng, được các chuyên gia của công ty tập hợp thành một hỗn hợp duy nhất, được cung cấp thêm các phức hợp vitamin và chiết xuất từ thực vật. Với việc sử dụng thường xuyên, làn da trở lại mịn màng, đều màu và săn chắc, các vết rạn da dần mờ đi. Nhà sản xuất - Đức. Giá - khoảng 1200 rúp. cho 100 ml.
- Kem Avent … Dễ thoa, tán đều, thấm nhanh. Bão hòa da với các khoáng chất từ rong biển, nuôi dưỡng và làm mềm da nhờ dầu thực vật, tiếp thêm sinh lực cho tế bào với chiết xuất từ cam quýt. Nhà sản xuất - Anh Quốc. Giá - 900 rúp. cho 150 ml.
- Vichy Action Anti-Stretch … Loại kem này sẽ giữ độ ẩm trên da của bạn (nhờ glycerin), kích hoạt quá trình trao đổi chất (nước sinh nhiệt lâu) và kích thích sản xuất collagen (nhờ axit amin hydroxyproline). Và dầu thực vật và vitamin sẽ tăng gấp đôi lợi ích. Nhà sản xuất - Pháp. Giá - 750 rúp. cho 200 ml.
Mỹ phẩm thị trường đại chúng (lên đến 500 RUB):
- Eco Cream Sanosan Mama … Nó đạt được kết quả nhờ vào sáp động vật, protein, dầu thực vật, vitamin E và chiết xuất thực vật. Da điều trị bằng kem tăng cường tổng hợp collagen, giữ ẩm tốt hơn và nhận được nhiều chất dinh dưỡng. Nhà sản xuất - Đức. Giá - khoảng 450 rúp. cho 100 ml.
- 9 tháng … Kem được khuyến khích sử dụng từ những tháng đầu của thai kỳ cho đến hết thời kỳ cho con bú. Bơ hạt mỡ cho phép da duy trì độ đàn hồi, dầu mầm lúa mì cung cấp vitamin và collagen cho da, ether bưởi giúp da sáng lên, vitamin PP bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, peptide đậu nành duy trì độ đàn hồi. Nhà sản xuất - Nga. Giá - từ 350 rúp.
- Chất thơm … Sự kết hợp của các loại dầu béo, trong đó hạt nho và jojoba đáng được chú ý đặc biệt, cùng với một loại cocktail tiếp thêm sinh lực của các loại tinh dầu cam quýt và neroli, làm cho máu đi qua các mao mạch tích cực hơn, lấp đầy các tế bào bằng các hợp chất chữa bệnh, dưỡng ẩm, làm mềm và cho độ đàn hồi. Nhà sản xuất - Ukraina. Giá - 150 rúp. cho 100 ml.
Ghi chú! Các sản phẩm đã mua có thể được thay thế bằng cacao tự nhiên, argan, ô liu và các loại khác.
Một cách tiếp cận phức tạp
Làm thế nào để hết rạn da sau khi sinh con một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất? Cung cấp một cách tiếp cận tích hợp! Lập kế hoạch rõ ràng về các quy trình thẩm mỹ, bao gồm tất cả các cách có thể ảnh hưởng đến vết rạn da và tuân thủ nghiêm ngặt.
Chúng tôi khuyến khích rằng chương trình làm đẹp của bạn bao gồm:
- Chà xát các khu vực có vấn đề bằng khăn mặt cứng.
- Tắm tương phản hàng ngày.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên (1-2 lần một tuần).
- Quấn 1-2 lần một tuần + quấn hàng tháng với một chiếc khăn trùm đầu, nếu bạn có làn da không quá nhạy cảm.
- Có thể xoa bóp các khu vực có vấn đề bằng tay hoặc bằng máy hút 2-3 lần một tuần.
- Điều trị rạn da hàng ngày bằng kem.
- Dinh dưỡng hợp lý.
- Lối sống năng động.
Tất nhiên, một bà mẹ trẻ, mải mê chăm con sẽ không thể thực hiện trọn vẹn các biện pháp “từ đâu đến đấy”. Đưa chúng vào thói quen hàng ngày của bạn dần dần, bắt đầu từ những điều đơn giản nhất. Và các biện pháp được liệt kê sẽ là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời, để các vết rạn da mới không hình thành trên cơ thể bạn, điều này có thể xảy ra cho đến khi bạn lấy lại vóc dáng.
Thủ tục thẩm mỹ viện
Có phải lúc nào bạn cũng có thể xóa vết rạn da sau khi sinh con, hay có những trường hợp bạn phải chịu đựng vết rạn da? Như một quy luật, một phương pháp tổng hợp có thể biện minh cho chính nó, nhưng nó cũng xảy ra rằng mọi nỗ lực đều không mang lại kết quả khả quan, đặc biệt là nếu vết rạn da lớn, cũ hoặc nằm quá dày đặc. Trong trường hợp này, chỉ có thẩm mỹ chuyên nghiệp mới có thể đối phó với chúng.
Làm cho da mịn màng nhờ sức mạnh:
- Mài da siêu nhỏ bằng kim cương, mài các khuyết điểm bằng cơ học với các hạt kim cương nhỏ nhất;
- Lột da bằng hóa chất làm “bỏng” lớp trên cùng của da;
- Mesotherapy, làm bão hòa các mô bằng các loại cocktail bổ dưỡng thông qua tiêm;
- Liệu pháp ôzôn, trong đó ôxy nguyên tử và một hỗn hợp ôzôn được tiêm dưới da để làm mới tế bào;
- Carboxytherapy - một kỹ thuật dựa trên các nguyên tắc tương tự, nhưng sử dụng carbon dioxide để kích hoạt tổng hợp collagen;
- Quá trình phục hồi sinh học dựa trên việc đưa axit hyaluronic, vitamin và axit amin vào dưới da;
- Darsonvalization, chống rạn da bằng dòng điện nhỏ tần số cao;
- Tái tạo bề mặt bằng laser, làm "bốc hơi" lớp trên cùng của da;
- Laser nanoperforation, góp phần cải thiện rõ rệt hơn và đồng thời sự đổi mới tinh tế của lớp hạ bì;
- Nhiệt phân phân đoạn, trong đó các loại laser nhiệt được sử dụng để loại bỏ các khu vực bị hư hỏng.
Ghi chú! Bạn chỉ có thể bắt đầu các thủ thuật thẩm mỹ viện sau khi kết thúc thời kỳ cho con bú và được sự đồng ý của bác sĩ.
Chi phí cho toàn bộ quá trình điều trị được tính riêng cho từng trường hợp, tùy thuộc vào kích thước và mức độ nghiêm trọng của vết rạn.
Trong một số trường hợp đặc biệt, họ dùng đến phẫu thuật cắt bỏ các vùng da bị ảnh hưởng cùng với các lớp sâu của nó. Phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân và để lại sẹo, sau đó sẽ được làm mịn bằng tia laser.
Làm thế nào để hết rạn da sau khi sinh con - xem video:
Như câu tục ngữ đã nói: “Sự kiên nhẫn và công việc sẽ mài dũa mọi thứ”. Và mặc dù các vết rạn da có xu hướng cố định trên da của chúng ta trong một thời gian dài, nhưng chúng có thể và cần được xử lý. Hơn nữa, thành công trong lĩnh vực kinh doanh khó khăn này phần lớn phụ thuộc vào sự kiên trì, cần cù và nhẫn nại của bạn.
