Bạn có muốn có một màu da rám nắng ngay cả trong mùa hè trái mùa? Sau đó, hãy đọc để biết những ưu và nhược điểm của việc nhuộm da trong phòng tắm nắng. Giờ đây, tất cả mọi người đều có cơ hội nhận được một cốc sô cô la tan, bất kể mùa nào. Thật vậy, một vài buổi trong phòng tắm nắng giúp dễ dàng biến một người phụ nữ thành một "sô cô la" gợi cảm. Tuy nhiên, mọi thứ có phải là không có mây và đơn giản như vậy? Có lẽ đằng sau một thủ tục tưởng như vô hại như vậy, có một kẻ thù thực sự cho cơ thể của chúng tôi. Chúng ta hãy nhìn vào những ưu và khuyết điểm trước khi đưa ra phán quyết của chúng tôi.
Lợi ích của phòng tắm nắng
- Phòng tắm nắng dịu nhẹ trên da hơn tia nắng mặt trời. Trang thiết bị của các tiệm thuộc da hiện đại cho phép bạn điều chỉnh tỷ lệ bức xạ hữu ích và có hại. Tia cực tím thúc đẩy quá trình sản xuất vitamin D, từ đó giúp xương và răng chắc khỏe, rất hữu ích trong mùa đông.
- Phòng tắm nắng là một loại thuốc chống trầm cảm tuyệt vời. Vì chúng ta quá thiếu nắng vào mùa đông, nên việc sản xuất serotonin, thường được gọi là "hormone khoái cảm", bị giảm mạnh. Ánh sáng mặt trời, được mô phỏng bằng giường tắm nắng, thúc đẩy sản xuất của nó trong não. Đến phòng tắm nắng là một cách tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng chán nản mùa đông do thiếu ánh sáng mặt trời và nhiệt độ.
- Phương pháp thuộc da này giúp tăng khả năng miễn dịch. Dưới tác động của tia UV, các tế bào bảo vệ của chúng ta hoạt động mạnh hơn, số lượng của chúng trong cơ thể tăng lên đáng kể. Hệ thống miễn dịch hoạt động trơn tru hơn. Kết quả là: tăng hiệu quả, hoạt động, chống lại cảm lạnh.
- Một chuyến thăm vừa phải đến phòng tắm nắng là con đường dẫn đến vẻ đẹp. Đầu tiên, tất nhiên, da có màu vàng dễ chịu. Thứ hai, bức xạ tia cực tím liều thấp có tác dụng kháng viêm đối với mụn nhọt và điều chỉnh sản xuất bã nhờn.
Điều chính là biết khi nào nên dừng lại. Nó đáng để vượt qua ranh giới một chút, và bạn sẽ nhận được một số hậu quả tiêu cực, được mô tả dưới đây.
Tác hại của phòng tắm nắng
- Phòng tắm nắng là kẻ thù khủng khiếp đối với làn da. Vâng vâng! Đó là những mâu thuẫn. Điều đáng chú ý là trong đoạn trước chúng ta đã nói về việc chỉ tiếp xúc với tia UV liều thấp. Liều lượng quá cao gây ra lão hóa (cái gọi là "quá trình ảnh"), sự xuất hiện của sắc tố, tiết quá nhiều bã nhờn. Da bị mất nước và có thể bị sưng tấy. Cũng cần nhớ rằng những người bị mụn trứng cá không nên đến thăm nơi này, bởi vì nó sẽ chỉ làm tăng tình trạng viêm.
- Thuộc da kỹ thuật là một trong những tác nhân gây dị ứng. Khi da tăng nhạy cảm với tia cực tím, phản ứng dị ứng có thể phát triển.
- Phòng tắm nắng bị cấm đến thăm những người có nhiều nốt ruồi, bệnh ngoài da, polyp. Hầu hết các bệnh ngoài da đều tiến triển do tiếp xúc với tia.
- Một chuyến thăm nhiệt tình đến cơ sở này có thể bị đầy ung thư. Thường xuyên đến phòng tắm nắng làm tăng 75% nguy cơ mắc ung thư hắc tố. Những người sở hữu và sở hữu làn da trắng nên đặc biệt cẩn thận.
Sau tất cả những gì bạn đã đọc, bây giờ bạn có thể đưa ra kết luận của riêng mình liệu có đáng đến thăm phòng tắm nắng không ?! Ý kiến của tôi là không, không đáng, bởi vì bạn có thể luôn kiên nhẫn chờ đợi mùa hè, và nếu có thể, chỉ cần ra nước ngoài đến những vùng ấm áp và tận hưởng ánh nắng tự nhiên. Và với sự xuất hiện của mùa ấm, hãy cố gắng tận dụng tối đa nó (nhưng ở đây bạn cũng nên tắm nắng một cách khôn ngoan và điều độ), để sau đó vào mùa đông không cần phải chạy đến phòng tắm nắng.
Xem video và bạn sẽ hiểu mọi thứ:
Luôn luôn xinh đẹp, không bị rám nắng và hãy nhớ rằng sức khỏe là trên hết!
