Cách xông hơi cho da mặt

2024 Tác giả: Arianna Cook | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:58

Lợi ích và chống chỉ định khi xông hơi cho da mặt. Công thức nấu thuốc sắc và phương pháp nấu ăn. Xông hơi cho da mặt là một phương pháp điều trị ngăn ngừa và chữa bệnh giúp thoát khỏi một số vấn đề về da. Đồng thời, hơi nước nóng tác động vào lớp hạ bì, làm mở lỗ chân lông, góp phần hấp thụ nhanh các thành phần chữa bệnh của kem hoặc mặt nạ.

Đặc tính hữu ích của xông hơi cho da mặt

Tắm hơi không chỉ dành cho những người có làn da có vấn đề mà còn có thể cải thiện lưu thông máu, có tác động tích cực đến tình trạng của lớp biểu bì.

Lợi ích của xông hơi ướt đối với da mặt:

Giúp chống lại mụn trứng cá … Mụn bên trong được hình thành khi nang lông bị tắc nghẽn bởi các mảnh da và bã nhờn. Xông hơi giúp mở các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp thoát dịch mủ và dịch thấm ra khỏi đó dễ dàng hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa … Xông hơi làm nóng da, giúp cải thiện lưu thông máu và kích hoạt sự tổng hợp elastin và collagen. Nhờ đó, lớp hạ bì trông đàn hồi, số lượng nếp nhăn giảm.
Loại bỏ mụn hài … Comedones là mụn đầu đen đại diện cho sự tắc nghẽn của các nang lông với bã nhờn và bụi bẩn. Trong quá trình này, các lỗ chân lông được mở ra và chất bẩn được thải ra ngoài.
Bình thường hóa màu da … Trong quá trình sử dụng bồn tắm, da nóng lên và lưu thông máu được cải thiện. Điều này cải thiện quá trình trao đổi chất trong lớp biểu bì và giúp phục hồi làn da bình thường. Da xám và vàng biến mất.
Loại bỏ độc tố … Trong quá trình tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ, các thành phần của các quỹ này không phải lúc nào cũng đi vào các lớp sâu của biểu bì. Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông để thải độc sâu.

Chống chỉ định xông hơi cho mặt

Mặc dù đơn giản, lợi ích và dường như vô hại, nhưng tắm hơi có thể gây ra sự lây lan của bệnh nhiễm trùng hiện có. Ngoài ra còn có các chống chỉ định khác đối với thủ tục.

Chống chỉ định xông hơi cho da:

Couperose … Lưới mạch máu có thể trở nên khác biệt hơn với sự lưu thông được cải thiện, đó là những gì xảy ra trong quá trình này.
Mụn có mủ … Nếu bạn có một lượng lớn mụn đầu đen thâm nhiễm trên da, bạn không nên dùng đến biện pháp nặn. Việc làm nóng sẽ làm cho mủ loãng ra và chảy nhiều hơn, khiến tình trạng nhiễm trùng càng lan rộng ra toàn bộ khuôn mặt.
Tăng huyết áp … Trong trường hợp huyết áp cao, bất kỳ thủ thuật nào sử dụng nước nóng và không khí đều bị cấm. Chúng kích thích lưu lượng máu đến mặt và làm tăng huyết áp.
Hen phế quản … Đây là tình trạng tăng hoạt động của phế quản, trong đó bất kỳ chất gây dị ứng, bụi hoặc các giọt nhỏ hơi ẩm nóng xâm nhập vào đường hô hấp sẽ gây co thắt. Trong quá trình thực hiện, bệnh nhân bị ho và sặc.

Công thức xông hơi cho da mặt

Có nhiều cách để thực hiện thủ tục. Thông thường, dược liệu, muối nở, tinh dầu và parafin được sử dụng để điều chế các chế phẩm thuốc. Thành phần của chất lỏng tắm được lựa chọn tùy thuộc vào các vấn đề của da.

Xông hơi để làm sạch da mặt

Xông hơi rất thường được sử dụng để làm sạch da mặt sạch bụi bẩn và mụn đầu đen. Các giọt nước nóng sẽ mở ra các lỗ chân lông, giúp dễ dàng loại bỏ bụi bẩn. Để làm điều này, sau quy trình, tiến hành tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ làm sạch.

Công thức tắm hơi để làm sạch lớp biểu bì:

Với cỏ thi … Đổ 2 thìa thảo mộc vào phích hoặc xoong và đổ nước sôi vào. Đậy hộp bằng nắp và nếu cần, dùng khăn quấn lại. Để trong 15 phút và lọc lấy nước dùng. Đổ chất lỏng vào một cái chậu lớn và đặt lên trên nó. Dùng khăn trùm kín đầu và hít thở hơi nước trong 5 phút.
Với bạc hà … Tốt nhất là sử dụng lá tươi, nhưng nếu không có sẵn, cây thuốc khô sẽ làm. Đổ một thìa nguyên liệu với 500 ml nước và đun sôi. Đun sôi trong 2 phút. Tắt bếp và loại bỏ cặn bằng cách lọc. Giữ khuôn mặt của bạn trong hơi nước với một chiếc khăn trên đầu. Sau 5 phút xông hơi, bạn có thể thoa hỗn hợp cà phê lên da. Để thực hiện, bạn trộn bã cà phê với mật ong rồi đắp lên mặt, massage trong vòng 1 phút.
Mùi tây và dây … Đổ 500 ml nước sôi vào một bó rau mùi tây và một muỗng canh dây khô. Để trong bao bì kín trong 120 phút. Mở nắp và loại bỏ cặn. Ngồi trên chảo và trùm khăn tắm lên đầu để giữ hơi nước trên da và không bị phân tán sang hai bên. Thủ tục diễn ra trong 5 phút. Hoa cúc và kế tiếp làm giảm sản xuất bã nhờn và có tính khử trùng và làm khô da.
Với chanh … Đun sôi 700 ml nước và đổ 50 ml nước cốt chanh vào. Thêm một vài giọt dầu cây trà. Ngồi trên ghế và xông hơi với khăn trên đầu. Thực hiện quy trình trong 5 phút. Sau khi tắm, lau mặt bằng bất kỳ sản phẩm tẩy tế bào chết nào. Bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại sẽ được loại bỏ.

Xông hơi cho mặt chống mụn

Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến ở thanh thiếu niên. Lúc này, tuổi dậy thì bắt đầu, với đặc điểm là giải phóng một lượng lớn hormone vào máu. Do đó, công việc của các tuyến bã nhờn bị gián đoạn. Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn. Để loại bỏ chúng, chỉ cần sử dụng mặt nạ và kem dưỡng da là chưa đủ. Cần phải mở lỗ chân lông, muốn xông hơi thì bạn phải biết cách xông hơi cho da mặt.

Công thức xông hơi trị mụn:

Hoa cúc với muối … Đun 700 ml nước trên bếp rồi cho 10 g hoa cúc khô vào. Đậy nắp nồi và để lửa nhỏ trong 2 phút. Lọc và đổ nước dùng vào một tô lớn. Đổ 20 g muối biển vào chất lỏng và dùng thìa khuấy đều cho đến khi các tinh thể tan hết. Ngồi trên một bát đựng dung dịch với một chiếc khăn trên đầu. Ngồi xông hơi trong 3-7 phút. Sau khi tắm, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng muối, muối nở và xà phòng.
Nước ngọt … Công thức này chỉ được sử dụng nếu bạn có làn da nhờn dễ bị mụn trứng cá. Nó là cần thiết để đổ 20 g baking soda vào một cái bát với một lít nước sôi. Khuấy dung dịch và ngồi trên nó. Hãy nhớ trùm khăn lên đầu, điều này sẽ giúp hơi nước không thể tản ra hai bên, và nhiều giọt nước nóng sẽ bay lên mặt. Ngồi xông hơi trong 5 phút và bạn có thể đắp mặt nạ men. Nó sẽ làm se khít lỗ chân lông của bạn. Để chuẩn bị, bạn đổ 20 g men vào bát và đổ 50 ml nước vào. Khi bọt xuất hiện, chỉ cần chuyển nó lên mặt.
Cây tầm ma … Loại thảo mộc này từ lâu đã được biết đến với đặc tính làm sạch. Đối với quy trình này, đổ 1000 ml nước vào một cái chảo lớn và thêm 2 muỗng canh lá tầm ma. Đun sôi và đậy nắp lại không đun trong 5 phút. Khi lá đã lắng, chắt nước ra và cho vào nồi với dung dịch chữa bệnh này. Che người bằng một miếng vải và hít thở cây tầm ma trong 7 phút.
Calendula … Trong y học, calendula được sử dụng để điều trị vết thương và vết thương hở. Nó được phân biệt bởi tính chất khử trùng của nó. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Kết hợp với xông hơi sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các nốt mẩn ngứa nhỏ hoặc các ổ áp xe đơn lẻ. Để chuẩn bị bồn tắm, đổ 20 g hoa calendula với nước sôi (cần 750 ml) và để yên dưới nắp trong 20 phút. Lọc lấy nước dùng và đun sôi trở lại. Ngồi xông hơi với khăn trên đầu trong 3-5 phút. Sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da nào.

Xông hơi trị mụn đầu đen trên mặt

Phim hài là một vấn đề phổ biến không chỉ đối với thanh thiếu niên, mà cả người lớn. Sự xuất hiện của những nốt mụn khó coi như vậy có thể do lỗ chân lông nở quá to và lượng bã nhờn tiết ra nhiều. Có thể khá khó khăn để loại bỏ mụn cám, ngay cả khi sử dụng mặt nạ phim và miếng dán đặc biệt. Trong trường hợp này, nên xông hơi ướt cho da mặt.

Bí quyết xông hơi trị mụn đầu đen:

Linden … Để chuẩn bị dung dịch, đổ một nắm hoa bằng lăng với một lít nước sôi và nấu trong 2 phút. Lấy hoa ra khỏi chất lỏng và chuyển sang một cái bát lớn. Ngồi hấp cách thủy trong 5 phút, trùm khăn lên tóc. Ngồi trước gương và dán băng dính lên mũi, má và cằm. Xé miếng dán, phần bên trong lỗ chân lông sẽ vẫn còn trên mặt dính.
Rowan … Lấy một nắm trái cây và xay trong máy xay thịt. Phết hỗn hợp lên vải thưa và vắt hết nước. Bạn nên có 50 ml chất lỏng màu cam. Đổ nó vào một lít nước sôi và đổ lên thùng chứa. Lấy khăn trùm kín đầu và ngồi xông hơi.
St. John's wort … Hầm 20 gram nguyên liệu khô trong một cái chảo lớn. Nước cần 1 lít. Để nước dùng trên lửa trong 2 phút. Lọc hỗn hợp và đặt nó trên bàn. Ngồi lại và đắp chăn hoặc khăn tắm. Ngồi xông hơi trong 3 phút. Sau khi làm thủ thuật, ép các chất trong lỗ chân lông ra. Để thu hẹp chúng, hãy chà lớp biểu bì bằng nước đá làm từ trà hoa cúc.
Huyết thanh … Đổ một lít váng sữa chua vào nồi và đun sôi. Ngồi trên một chậu nước và trùm chăn trên đầu. Ngồi xông hơi trong 5 phút. Dành thời gian của bạn để lau mặt của bạn. Bôi một ít bột yến mạch và chà lên những vùng da có vấn đề nhất. Rửa sạch da và thoa đều với toner.
Hỗn hợp dầu … Đổ 1200 ml nước vào nồi và đun sôi. Thêm 1 ml dầu hạnh nhân và một vài giọt dầu cam và bạc hà vào chất lỏng đang sôi. Ngồi trên chảo và hít thở hơi nước trong 5 phút, nhớ trùm khăn lên tóc. Lau mặt bằng nước đá, sau đó dùng toner.

Xông hơi cho da mặt khỏi nếp nhăn

Phụ nữ lớn tuổi cũng không nên từ bỏ việc tắm hơi. Khi được sử dụng đúng cách, chúng có thể làm cho làn da trẻ hơn và săn chắc hơn. Để xóa nhão và làm mờ các nếp nhăn, bạn nên massage bằng thực vật và tinh dầu sau khi xông hơi.

Công thức xông hơi chống nhăn:

Với một bông hồng … Đổ một lít nước và một nắm cánh hoa hồng vào một cái chảo lớn. Thêm một vài giọt dầu hương thảo. Ngồi xông hơi trong 7 phút. Sau khi thực hiện, thấm khô mặt bằng khăn và thoa hỗn hợp chiết xuất dầu ô liu và chanh. Luồn ngón tay theo đường massage, tránh để da bị kéo căng quá mức. Dùng đầu ngón tay gõ vào vùng tam giác mũi.
Với cây bách xù … Đổ một nắm kim bách xù vào một thùng kim loại và đổ một lít nước sôi. Để lửa và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Xả chất lỏng vào một thùng chứa khác và ngồi lên trên nó. Điều cần thiết là hơi nước bốc lên trên mặt. Bạn cần ngồi trên chảo trong 5 phút. Sau đó thoa kem hoặc mặt nạ chống lão hóa lên da mặt.
Với màu cam … Lấy một quả cam và cắt thành từng lát nhỏ dọc theo vỏ. Đổ một quả cam vào nồi và đổ 1000 ml nước vào. Để lửa và đun nhỏ lửa trong 2 phút. Bỏ cam vào chao và vắt hết nước cốt vào nước dùng. Ngồi trên một cái chảo và che tóc của bạn bằng một tấm khăn trải giường. Thủ tục diễn ra trong 5 phút. Sau khi tắm, không được kéo căng da hoặc lau sạch. Chỉ cần thấm bớt độ ẩm còn lại bằng khăn giấy.
Với lô hội … Gọt ba lá lô hội. Xay cùi trong máy xay sinh tố và đổ vào một lít nước sôi. Dùng thìa khuấy đều và thấm qua chất lỏng đang bốc hơi. Thủ tục diễn ra trong 5 phút. Đắp chăn kín người để hơi nước không bị tản ra. Sau khi thao tác, lau mặt bằng một viên đá lạnh và massage.

Cách xông hơi ướt đúng cách

Xông hơi là một thủ tục đơn giản và chi phí hợp lý, không cần kiến thức và kỹ năng nhất định. Nhưng có những quy tắc, tuân thủ bạn sẽ làm cho nó hiệu quả hơn.

Quy tắc tắm hơi:

Trước khi làm thủ tục, cần loại bỏ tàn dư của mỹ phẩm và bụi bẩn trên mặt. Nên thoa kem giảm nhờn dưới mắt. Da ở khu vực này rất khô và hơi nước có thể làm tổn thương da.
Không để mặt quá gần nước sôi, vì điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ bị bỏng. Đối với thủ tục, nó được phép sử dụng một ống hít hơi nước. Nó sẽ làm cho việc thao tác an toàn hơn.
Đối với các thủ tục, nên sử dụng bát và nồi tráng men. Bạn không thể làm khay và nấu nước dùng trong các món ăn bằng nhôm. Không đổ nước dùng và chất lỏng vào hộp nhựa.
Để ngăn hơi nước tỏa ra xung quanh phòng và nhiều hơn vào đó, hãy trùm khăn lên đầu, nối các cạnh của nó với tay cầm của chảo.
Đối với phụ nữ có làn da khô, quy trình nên được thực hiện không quá 14 ngày một lần. Giới tính công bằng với lớp hạ bì nhờn có thể sử dụng thao tác mỗi tuần một lần. Phụ nữ có nếp nhăn nên ngâm mỗi tháng một lần.

Cách xông hơi cho da mặt - xem video: