Brontophobia (sợ giông bão) và nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu khi nói. Bài báo sẽ đưa ra các khuyến nghị về cách thoát khỏi vấn đề với một đợt cấp tính của bệnh lý tâm thần. Brontophobia là nỗi sợ hãi của một cơn giông, trong hầu hết các trường hợp, đi kèm với tiếng sấm chói tai và đáng sợ. Một cuộc bạo loạn như vậy của các phần tử hiếm khi làm hài lòng bất cứ ai, bởi vì nó tạo ra một tiếng ồn gây đau tai cho con người. Tuy nhiên, giông bão đang hoành hành trên hầu hết hành tinh của chúng ta (ngoại trừ Bắc Cực, Nam Cực và Ai Cập), vì vậy bạn nên loại bỏ nỗi sợ hãi về chúng.
Nguyên nhân của chứng sợ hãi
Sợ phóng điện thiên thể thường xuất phát từ các yếu tố cuộc sống sau:
- Ký ức về tổ tiên … Một khuynh hướng cho một hoặc một ám ảnh khác rất thường được tìm thấy ở cấp độ di truyền của con người. Đôi khi một người chưa trải qua bất kỳ chấn thương tâm lý nào trong quá khứ, nhưng lại sợ các loài bò sát, côn trùng hoặc bất kỳ đồ vật nào chỉ trong tiềm thức. Vào thời xa xưa, con người không có những nơi ở đáng tin cậy như bây giờ, vì vậy họ rất sợ một vụ phun trào từ thiên đường. Họ đã truyền lại nỗi sợ hãi của họ cho con cháu của họ, những người được bảo vệ nhiều hơn khỏi hậu quả của thiên tai.
- Gây ấn tượng quá mức … Sấm sét là một hiện tượng tự nhiên khá mạnh, và các vết nứt sau khi phóng điện xảy ra trong các đám mây, trong hầu hết các trường hợp, khiến dân cư trên hành tinh khiếp sợ. Một loại bầu trời định kỳ chiếu những tia chớp sáng và nguy hiểm có thể làm cho những con chim nhỏ không có đủ những người thích hợp.
- Sợ tiếng ồn lớn … Theo các nhà tâm lý học, chứng ám ảnh sợ hãi không phải là một hiện tượng hiếm gặp ngay cả ở một người không có bất kỳ bệnh lý tâm thần nào rõ rệt. Ít người thích khi họ dọa anh ta bằng một tiếng bật mạnh, tiếng nổ hoặc tiếng hú của cùng một chiếc còi báo động. Trong cơn giông, bạn có thể kết hợp tất cả các âm thanh khó chịu trên lại với nhau, bởi vì trong thời gian diễn ra hiện tượng được mô tả, tiếng sấm nổ chói tai, sau đó báo động của nhiều xe ô tô sẽ được kích hoạt.
- Bóng sét sợ hãi … Các nhà khoa học không khỏi mệt mỏi khi thông báo với mọi người rằng đây là một hiện tượng tự nhiên khá hiếm gặp. Tuy nhiên, một người mê tín luôn vẽ ra sự song hành giữa một cơn giông và sự giáo dục bắt buộc của một quả cầu sấm sét chết người.
- Huyền thoại về sự trừng phạt của Chúa … Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một số người liên kết một cơn giông với yếu tố cụ thể này. Bạn không nên đánh đồng vô điều kiện những người như vậy với những người cuồng tín tôn giáo. Trong tâm trí của một người có trí tưởng tượng phát triển, sự bạo loạn của các phần tử có thể được coi là lời cảnh báo về sự trừng phạt đối với một lối sống sai lầm.
- Thống kê tử vong … Những cá nhân quá đáng ngờ thích nghiên cứu các báo cáo về các vụ tai nạn mà mọi người đã phải chịu đựng các yếu tố này. Ngay cả với một tỷ lệ tương đối nhỏ của các thảm kịch như vậy (tương tự với các vụ tai nạn ô tô giống nhau), rất khó để thuyết phục họ về khả năng bị giông bão là thấp nếu tất cả các biện pháp an toàn được tuân thủ.
- Phim về thảm họa thiên nhiên … Các bộ phim "Lightning: Fatal Discharge", "Disaster Day" và "Fatal Tension" gây ấn tượng với sự phong phú của các hiệu ứng đặc biệt. Tuy nhiên, tình tiết của những câu chuyện như vậy là an toàn nhất để quan sát trong thời tiết nắng, ở một nơi an toàn. Nếu bạn tưởng tượng mình đang ở vị trí của các nhân vật chính, thì chứng sợ hãi có thể phát triển trên mảnh đất màu mỡ này.
- Hành vi kỳ lạ của thú cưng … Những người đã có cho mình một con chó khá khỏe và to lớn bắt đầu lo lắng khi bắt đầu có giông bão. Lý do cho sự hoảng sợ này là vì con vật mạnh mẽ và không sợ hãi của họ bắt đầu sốt sắng tìm kiếm một nơi vắng vẻ khi những tia lửa đầu tiên trên trời xuất hiện.
- Kèm theo giông bão có mưa đá … Bản thân cả hai hiện tượng âm thanh đều nguy hiểm cho con người, nhưng trong một số trường hợp có thể quan sát thấy những thiên tai bất thường. Bất cứ ai học được từ dữ liệu thống kê về trọng lượng của một viên đá ở vùng Rostov là 1800 g và một vị khách không mời người Ấn Độ nặng 2200 g đều có thể trở thành một con thỏ. Nếu chúng ta tính đến tốc độ của nước đóng băng rơi xuống đất, thì chúng ta có thể cung cấp tất cả sức mạnh của sức mạnh hủy diệt của nó.
Hầu hết các lý do cho sự sợ hãi của giông bão không phải là ý thích của những người quá ấn tượng. Hiện tượng tự nhiên được mô tả trên thực tế có thể được gọi là mối nguy hiểm đáng kể đối với sức khỏe và thậm chí là tính mạng con người.
Biểu hiện sợ sấm sét ở người
Những người sợ giông bão, khi nó đến gần hoặc nghi ngờ có sấm sét, thường cư xử như sau:
- Tránh những nơi thường xuyên phóng điện từ thiên thể … Như đã đề cập, ở Ai Cập cũng vậy, cứ hai trăm năm lại có một cơn giông bão được quan sát một lần. Nơi này là một "boongke" an toàn lý tưởng cho một con brontophobe. Nếu anh ta không có đủ thu nhập tài chính để sống ở những nơi đó, anh ta sẽ cố gắng mua nhà ở tư nhân để tổ chức một lực lượng ngầm đáng tin cậy ở đó.
- Sợ ổ cắm … Sau khi xem những bộ phim có liên quan và nghe câu chuyện của những người đồng đội dày dặn kinh nghiệm, một chú thỏ con sẽ học cách sợ hãi mọi thứ xung quanh theo đúng nghĩa đen trong một khoảng thời gian ngắn. Đối với anh ta, ổ cắm sẽ không chỉ trở thành một phương tiện để kết nối các thiết bị gia dụng với nó, mà còn là mối đe dọa một trăm phần trăm khi tiếp xúc trực tiếp với phóng điện thiên thể. Do đó, một cơn bão có thể chỉ gây hại cho chính công nghệ, nhưng hầu như không thể thuyết phục những người có nỗi sợ hãi lớn về điều này.
- Các cuộc tấn công hoảng loạn … Một người không gặp bất kỳ vấn đề gì sẽ chỉ cau mày khi nghe thấy tiếng sấm tiếp theo, và một con chim vành khuyên theo nghĩa đen của từ này có thể chui xuống gầm giường hoặc đắp chăn cho mình. Đồng thời, anh ta sẽ bị đánh cho ớn lạnh và thậm chí huyết áp sẽ tăng lên đáng kể.
- Nghiên cứu chi tiết về dự báo thời tiết … Mỗi người trong chúng ta, khi cần thiết, xem xét dữ liệu của các nhà dự báo để lập kế hoạch cho lịch trình trong ngày của mình. Tuy nhiên, khi nhìn thấy một dấu hiệu có từ dông, nhiều người hiểu đơn giản rằng họ nên dành thời gian này ở nhà. Brontophobes không dừng lại ở kết luận này, nhưng bắt đầu tạo ra các rào cản từ nhà của họ.
Thần thoại giông bão nổi tiếng
Thiên tai rõ ràng là một mối đe dọa đáng kể đối với bất kỳ người nào. Tuy nhiên, một số biểu hiện và hậu quả của một cơn giông đã được phóng đại đến mức cần phải loại bỏ những thông tin vô căn cứ:
- Nguy hiểm khi ở trong xe … Đặc biệt là những người dễ gây ấn tượng rút ra thông tin sai lệch của họ từ thực tế là phương tiện giao thông cá nhân có đế bằng sắt, là chất dẫn điện tuyệt vời. Tuy nhiên, điều này là không đúng, vì khi sét đánh vào ô tô, nó sẽ đơn giản là trượt thân xe xuống thẳng đất. Nếu tài xế ngồi yên lặng, không chạm vào các vật dụng bằng sắt trong cabin, thì vị trí tạm thời của anh ta có thể được coi là nơi trú ẩn rất đáng tin cậy.
- Nơi trú ẩn an toàn dưới tán cây … Trong một cánh đồng rộng mở, một người sẽ sợ hãi khi ở trên một bề mặt thoáng và sẽ vội vàng trốn ở đâu đó khỏi một cơn giông bão. Bỏ qua những bụi cây có vẻ không hiệu quả về mặt bảo vệ, anh ta sẽ cố gắng nấp dưới tán cây. Do đó, nó trở thành mục tiêu tiếp cận cho các vụ phóng điện thiên thể. Cây dương, thông, sồi và vân sam đặc biệt nguy hiểm trong trường hợp này.
- An toàn chống sét sau mưa … Ngay cả khi trận mưa như trút nước đã ngừng, bạn không nên thư giãn trước với yếu tố âm thanh. Sau khi những đám mây dông cuối cùng rơi xuống đất, bạn vẫn có thể bị sét đánh. Không nên rời khỏi nơi trú ẩn vì thậm chí còn nghe thấy tiếng sấm sét ở xa.
- Nguy hiểm khi di chuyển bằng máy bay … Nữ diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston rất sợ đi lại bằng máy bay sau một lần cô dính phải một trận mưa giông khủng khiếp. Tuy nhiên, thống kê chỉ ra rằng có rất ít trường hợp một chiếc máy bay hiện đại bị hư hại trong quá trình hạ cánh hoặc cất cánh do sét đánh. Trong quá trình di chuyển bằng máy bay, bạn không thể lo lắng cho sự an toàn của mình, vì máy bay được bảo vệ một cách đáng tin cậy khỏi các cú sốc điện đối với thân máy bay.
- Sét không tấn công hai lần vào cùng một đối tượng … Trong trường hợp này, bạn nên quên biểu hiện rằng đường đạn không bắn trúng vào cùng một cái phễu một lần nữa. Tất cả những điều này là một huyền thoại không liên quan gì đến thực tế. Sét thường ở vòng tròn thứ hai và thứ trăm chọn tất cả các vật thể cao có đầu nhọn làm khu vực bị ảnh hưởng.
- Khả năng bị điện giật từ người bị thương … Đồng thời, những người mơ ước nên được nhắc nhở rằng cơ thể của con người không có khả năng tự chứa phóng điện. Trong một số trường hợp, niềm tin vào một điều viễn tưởng như vậy đạt đến mức phi lý đến mức một người nghèo bị sét đánh bị chôn vùi dưới đất để lấy điện ra khỏi người.
Đánh giá các hiện tượng nguy hiểm nhất đối với brontophobes
Đối với một người đang kinh hoàng bởi trận đại hồng thủy được mô tả, những điều sau đây sẽ có vẻ khủng khiếp nhất:
- Lightning Catatumbo … Chúng phát sinh ở phần tây bắc của Venezuela và kéo dài gần 10 giờ. Một hiện tượng tuyệt vời như vậy được quan sát ít nhất 140 lần một năm (từ tháng 6 đến tháng 10), trong khi chiếu sáng bầu trời bằng những tia sáng rực rỡ và thường xuyên. Những người sợ sấm sét không thể bình tĩnh quan sát cuộc bạo động thú vị của thiên nhiên trong khu vực có tiếng nói của hành tinh.
- Sấm sét trên Java … Cần phải làm rõ rằng, trước hết, brontophobe sẽ chỉ được tránh ở thành phố Bagor của Indonesia. Ở nơi này, giông bão xảy ra gần như hàng ngày (322 lần một năm), thường khiến du khách sợ hãi với bệnh lý cảm xúc.
- Sấm sét ở Oklahoma và Kansas … Cư dân của Hoa Kỳ sẽ mãi mãi nhớ về năm 1999, đã mang lại rất nhiều tàn phá cho các tiểu bang này. Chính nhiều cơn giông bão trong khoảng thời gian này đã dẫn đến sự xuất hiện của những cơn lốc xoáy mạnh ở đó với số lượng lên tới 71 cơn lốc xoáy.
- Đỉnh núi Medveditskaya … Khu vực này ở vùng Volga từ lâu đã được gọi là một nơi dị thường. Trong 180 km từ Volgograd, một số lượng lớn các quả cầu sét tập trung một cách kỳ lạ. Tên gọi xấu của sườn núi Medveditskaya cũng xuất hiện sau nhiều lời khai về một chuyến thăm của UFO. Trong cùng khu vực, có Dốc Sét Hoang Dã (Blue Mountain Tract), nơi phóng điện lang thang có cảm giác như đang ở nhà và làm hỏng một số lượng lớn cây trên đường đi.
Cách Đối phó với Nỗi sợ Sấm sét
Cần lưu ý rằng hiện tượng thiên nhiên kỳ vĩ và đáng sợ này có thể được quan sát trong thời gian trái vụ xuân thu. Tuy nhiên, có một cái gọi là giông tuyết, khiến người ta sợ hãi hơn cả bởi tiếng ầm ầm chói tai của nó. Vì vậy, cần phải thoát khỏi nỗi sợ hãi như vậy để không trở thành con tin của một tình huống lặp lại định kỳ trong tương lai.
Tự lực để thoát khỏi chứng sợ hãi
Một người ít nhất là sợ hãi những thảm họa thiên nhiên hung hãn mà anh ta đã chuẩn bị trước. Một số biện pháp an toàn có thể giúp giảm thiểu nỗi sợ hãi về giông bão:
- Tránh những nơi nguy hiểm … Để không sợ hậu quả của hiện tượng tự nhiên được mô tả, cần phải vượt qua lãnh thổ có nguy cơ gia tăng tính mạng trong cơn giông bằng đường thứ mười. Trong giai đoạn này, bạn không nên ở gần đường dây điện, khu vực có nước, dưới tán cây và không gian thoáng. Nếu một cơn giông bão vượt qua người nghèo trên cánh đồng trống, thì anh ta nên ngồi xổm xuống hoặc tìm một con mương nào đó không có nước.
- Từ chối sử dụng điện thoại di động … Trong một thời gian, một người có thể làm mà không có phương tiện giao tiếp này. Một số nhà khoa học đã tiến hành một số nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng khi đang nói chuyện điện thoại trong cơn giông có nguy cơ bị phóng điện khá mạnh nếu thân thiết bị làm bằng sắt và được áp dụng. đến tai.
- Ngắt kết nối các thiết bị gia dụng … Nên tắt tivi và máy tính ngay lập tức khi có dấu hiệu đầu tiên của một cơn bão sắp xảy ra. Những vật dụng này, mà nhiều người đơn giản là không thể làm mà không có, có thể bị hư hỏng nghiêm trọng trong một cơn giông bão.
- Tránh các vật bằng kim loại … Vật liệu như vậy là một chất dẫn điện tuyệt vời, có thể gây hại cho con người trong hiện tượng tự nhiên được mô tả. Nhiều người đã gặp phải hậu quả rất khó chịu này khi trong một trận mưa như trút nước, họ cố gắng rút tiền từ máy ATM hoặc lấy thanh sắt của các phương tiện giao thông công cộng.
- Từ chối các thủ tục về nước … Tắm trong cơn giông không phải là giải pháp tốt nhất, ngay cả khi bạn có nhu cầu khẩn cấp để làm gọn gàng cơ thể. Các cấu trúc hiện đại trong thành phố được trang bị cột thu lôi, không đảm bảo 100% an toàn trong trường hợp hiện tượng tự nhiên được mô tả. Một người dân trong làng chắc chắn nên quên việc tắm trong phòng tắm trong một thời gian, bởi vì nhà của họ là nơi được bảo vệ ít nhất khỏi tác động tiêu cực của các yếu tố.
- Từ chối sưởi ấm bếp … Trong trường hợp này, thà đóng băng một chút còn hơn lãnh một luồng sét đánh thẳng vào đường ống của ngôi nhà. Cảnh báo tương tự cũng áp dụng cho những người thích sưởi ấm bên đống lửa cùng bạn bè trong cơn giông bão mà không có mưa.
- Đóng tất cả các cửa ra vào và cửa sổ … Các trường hợp được ghi lại khi mọi người rời khỏi cửa sổ mở, sau đó bóng sét xuyên qua họ vào nhà. Tuy nhiên, nếu một cuộc tấn công như vậy xâm nhập vào phòng thông qua khoảng trống hiện có, thì bạn nên biến thành một cột muối, và sau đó từ từ rời đi đến một nơi an toàn. Trong trường hợp hoảng sợ và cố gắng trốn thoát, một người sẽ tự động trở thành mục tiêu xuất sắc để đánh bằng một luồng năng lượng nguy hiểm.
Đối với tất cả các biện pháp phòng ngừa được mô tả, bạn cũng nên nhớ đếm thời gian khi bạn có thể trốn ở một nơi an toàn. Để làm được điều này, bạn cần theo dõi các khoảng thời gian giữa tia chớp trên trời và vùng sấm sét xa hơn. Khoảng thời gian, được xác định bằng năm giây, cho biết rằng cơn giông đang đến gần. Nếu đèn flash và tiếng gầm chồng lên nhau, thì đã đến lúc hiểu rằng các yếu tố đã hoành hành ngay trên đầu một người.
Trợ giúp của các nhà trị liệu tâm lý với chứng sợ hãi
Không nên giữ trong mình và làm hỏng cuộc sống của bạn với những nỗi sợ hãi. Chứng sợ hãi dưới dạng sợ sấm sét trong hầu hết các trường hợp cần được điều trị từ bác sĩ chuyên khoa có năng lực. Thông thường, một cuộc trò chuyện hoặc các buổi trị liệu tâm lý nhóm không hiệu quả với vấn đề được nêu ra. Chính vì lý do này mà bác sĩ có thể gợi ý những cách sau để thoát khỏi nỗi ám ảnh hiện có:
- Làm việc trên một kỹ thuật thư giãn … Khi bắt đầu lên đến đỉnh điểm của sự hoảng loạn khi nghe thấy tiếng sấm và những tia chớp định kỳ, bạn cần phải thư giãn cơ thể càng nhiều càng tốt và giải phóng tâm trí khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Đôi khi một vài buổi học với một chuyên gia là đủ để học những điều cơ bản về thư giãn. Bạn không nên bật nhạc trong cơn giông và tắm nhẹ nhàng vì những lý do đã được nói đến, nhưng không có gì ngăn cản một người thực hiện các bài tập thở tương tự vào thời điểm này.
- Phương pháp tư duy tích cực … Ít ai thấy kinh hãi trước ánh sáng rực rỡ trên sàn nhảy và âm thanh chát chúa của âm nhạc hiện đại. Một số người yêu thích sự nghỉ ngơi bảo thủ hơn sẽ không thích thời gian nhàn rỗi như vậy, nhưng họ chắc chắn sẽ không gây ra hoảng loạn. Bác sĩ chuyên khoa sẽ căn cứ vào yếu tố này để điều trị, cố gắng rút ra sự tương đồng giữa náo loạn của cơn giông bão với trò giải trí khá an toàn của giới trẻ.
- Thuốc điều trị … Trong trường hợp này, mọi thứ phụ thuộc vào mức độ phản ứng tinh thần của một người đối với chất kích thích dưới dạng giông bão. Sau khi nghiên cứu chi tiết về tình trạng bệnh nhân của mình, bác sĩ có thể kê đơn thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Với một diễn biến đặc biệt nghiêm trọng của bệnh, khi một người rơi vào trạng thái cuồng loạn trong cơn giông bão, anh ta được đưa vào một phòng khám tâm thần.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của giông bão - xem video:
Giông tố là một hiện tượng theo mùa trong thời gian ngắn. Do đó, bạn chỉ cần sợ nó khi nó phát sinh. Nỗi sợ hãi về giông bão là một nỗi sợ hãi vô lý, bởi vì với hành vi hợp lý trong cơn thịnh nộ lên tiếng của các phần tử, một người không thể gánh chịu hậu quả của nó một cách đáng kể.
