Các công thức đơn giản và hiệu quả cho một sản phẩm chà chân, lợi ích và quy tắc sử dụng sản phẩm, chống chỉ định khi sử dụng. Tẩy da chết cho chân là một sản phẩm mỹ phẩm được thiết kế để phục hồi sự mịn màng và khỏe mạnh cho làn da. Một thành phần không thể thiếu của chế phẩm là chất mài mòn (muối, đường, kẹo mật ong, cà phê, cát biển, v.v.), giúp làm sạch cơ học lớp hạ bì. Nhờ đó, các thành phần còn lại có thể dễ dàng thâm nhập vào bên trong nó và có tác dụng tích cực.
Lợi ích của việc chà chân tự làm
Ngày nay việc đi bộ bằng chân trần là rất hiếm. Tuy nhiên, đôi chân được bảo vệ bằng giày của chúng ta vẫn tiếp xúc với một số lượng lớn các yếu tố tiêu cực. Chúng bao gồm những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên da, điều kiện khí hậu nhất định, không tuân thủ vệ sinh chân và chăm sóc chúng không đúng cách (hoặc thiếu chút nào), mang vác nặng lên tay chân.
Bản thân những đôi giày cũng không kém phần nguy hiểm về sức khỏe của da chân: không được chọn size hay theo mùa, quá chật hoặc làm bằng chất liệu “khó thở”. Kỳ nghỉ trên biển được chờ đợi từ lâu, hay đúng hơn là cái nắng như thiêu như đốt, nước mặn và cát nóng, không được phản chiếu một cách tốt nhất trên đôi chân của phụ nữ.
Mỗi yếu tố này, cả đơn lẻ và kết hợp, có thể làm thay đổi đáng kể da chân. Da trở nên khô ráp, sần sùi, bong tróc, có thể xuất hiện các vùng sần sùi, chai sạn và sần sùi. Tẩy tế bào chết, bao gồm cả tự làm, có khả năng vô hiệu hóa các "hiệu ứng" như vậy.
Hãy cùng xem xét tất cả những lợi ích có thể có của việc lột da chân tại nhà:
- Tẩy rửa … Nhờ các hạt mài mòn, tẩy tế bào chết loại bỏ các hạt chết và sừng hóa khỏi bề mặt của lớp hạ bì, cải thiện sự xuất hiện của nó và tạo điều kiện cho hoạt động tích cực của các thành phần khác của chế phẩm.
- Cập nhật … Làm sạch da bề mặt cho phép bạn đẩy nhanh quá trình tái tạo, tức là "khởi động" các cơ chế tự nhiên của quá trình trẻ hóa.
- Hồi phục … Quá trình tái tạo da bằng cách tẩy tế bào chết không chỉ giúp da đẹp, mịn màng và đàn hồi. Peeling hoàn toàn đối phó với nhiệm vụ phục hồi sức khỏe sau một ngày “bình chân như vại”. Nó có thể làm giảm mệt mỏi, thư giãn và phục hồi sự nhẹ nhàng.
- Sự bảo vệ … Kích thích sự đổi mới tự nhiên của các lớp da chân song song với việc kích hoạt lưu thông máu trong quá trình lột tẩy giúp tăng cường các đặc tính bảo vệ của lớp hạ bì. Do đó, nó có khả năng chống lại nhiễm trùng và các tác nhân vi khuẩn tốt hơn.
- Ngăn ngừa hoặc kiểm soát lông mọc ngược … Thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết ở khu vực rụng lông có thể ngăn chặn sự phát triển của những sợi lông không mong muốn. Bạn cũng có thể giải quyết tình trạng chân mọc ngược sau khi làm thủ thuật nhổ lông.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn chỉ có thể cảm nhận được toàn bộ lợi ích của việc sử dụng tẩy tế bào chết nếu các quy trình như vậy được thực hiện thường xuyên và đúng cách.
Chống chỉ định sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho chân
Chà chân tự chế là một sản phẩm mỹ phẩm khá mạnh mẽ. Và mặc dù da chân không thể được gọi là mỏng manh và nhạy cảm, nhưng tác dụng của các hạt tẩy tế bào chết lên nó không phải lúc nào cũng có lợi.
Chọn một cách khác để phục hồi vẻ đẹp của lớp hạ bì trong các trường hợp sau:
- Trong sự hiện diện của các vấn đề mạch máu ở vùng chân (telangiectasia, giãn tĩnh mạch);
- Với các bệnh da liễu và các thay đổi dinh dưỡng trên da;
- Nếu cô ấy rất nhạy cảm với các thành phần nhất định của chà hoặc với ứng suất cơ học nói chung;
- Với chấn thương và phù nề nghiêm trọng ở khu vực áp dụng chà;
- Nếu bạn có làn da với các mao mạch đóng.
Tác động cơ học chuyên sâu trên da không bao gồm việc sử dụng cọ rửa trên những vùng da bị viêm và tổn thương đến tính toàn vẹn của da (vết thương hở và chưa lành, vết nứt, vết sẹo). Trong những trường hợp này, bong tróc sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình chữa bệnh.
Công thức tẩy tế bào chết tại nhà
Hầu hết các công thức để tẩy da chết tại nhà hiệu quả đều bao gồm các nguyên liệu thường có sẵn. Do đó, bạn chỉ cần chọn thành phần phù hợp nhất cho mình.
Cọ sạch lông mọc ngược ở chân bằng paracetamol
Một trong những hạn chế của hầu hết các cách loại bỏ lông không mong muốn là lông mọc ngược xuất hiện sau khi loại bỏ. Hậu quả của việc rụng lông / rụng lông như vậy không chỉ làm hỏng toàn bộ tác dụng của thủ thuật mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu.
Điều này tạo điều kiện thuận lợi bởi tình trạng viêm tại vị trí phát triển, thường đi kèm với sự xuất hiện của áp xe. Một loại thuốc chà chân chứa paracetamol sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Thành phần như vậy sẽ loại bỏ lớp sừng, giúp các sợi lông mới “đâm xuyên” mà không gặp vấn đề gì. Thêm vào đó, nó sẽ ngăn chặn bất kỳ phản ứng viêm nào.
Để chuẩn bị một chế phẩm tẩy tế bào chết như vậy, hãy nghiền 2-3 viên thuốc, kết hợp bột với một ít nước ấm và sữa dưỡng thể yêu thích của bạn. Độ sệt của hỗn hợp tẩy tế bào chết nên dễ dàng sử dụng và mát xa.
Tẩy tế bào chết bằng aspirin (axit acetylsalicylic) "hoạt động" theo cách tương tự. Xay 3-4 viên với 1 muỗng cà phê thành miếng nhỏ. mật ong và một vài giọt nước ấm. Sử dụng bố cục ở những nơi "có vấn đề".
Cách làm chà chân sô cô la
Nó chỉ ra rằng hương vị sô cô la có thể làm hài lòng không chỉ vị giác của bạn. Nó có thể làm thay đổi đáng kể tình trạng của da chân - khôi phục độ mịn, độ đàn hồi và vẻ ngoài khỏe mạnh.
Hãy xem xét các công thức để tẩy tế bào chết bằng sô cô la:
- Tùy chọn số 1 "Sô cô la phương Đông" … Trộn các phần bằng nhau cà phê xay, đường nâu và bột ca cao - mỗi thứ 1 muỗng canh. l. Thêm 0,5 muỗng cà phê vào hỗn hợp thu được. gia vị - nhục đậu khấu, quế, gừng. Bây giờ, pha loãng phần khô của tẩy tế bào chết với một vài thìa dầu ô liu. Nếu khối lượng không đủ lỏng, hãy thêm một ít dầu vào nó.
- Tùy chọn số 2 "Sô cô la sữa" … Trước hết, trộn các nguyên liệu khô của chà bông với nhau - 1 muỗng canh. l. ca cao và 1 muỗng cà phê. đường (bất kỳ). Đun hỗn hợp đặc sệt với sữa ấm. Để làm điều này, bạn sẽ cần 3-4 muỗng canh. l. sản phẩm từ sữa.
Hãy nhớ rằng sô cô la có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Do đó, không nên chọn phương pháp này cho bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào có độ nhạy cảm cao với sản phẩm này.
Chà chân bằng đường
Đường được sử dụng rất phổ biến trong hỗn hợp tẩy tế bào chết vì nó có thể so sánh với bất kỳ thành phần nào và có đặc tính tẩy tế bào chết tuyệt vời. Tẩy tế bào chết bằng đường cũng được cho là có tác dụng thúc đẩy làn da rám nắng đẹp và mạnh mẽ.
Công thức tẩy tế bào chết bằng đường:
- "Dễ như ăn bánh" … Cách hợp lý nhất để làm đẹp chân với đường là trộn 2 phần đường (trắng hoặc nâu) và 1 phần dầu (dầu thực vật, lý tưởng nhất là dầu ô liu). Để quy trình thơm hơn, bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu thơm yêu thích của mình vào chế phẩm.
- "Sự tươi mát ngọt ngào" … Một tác dụng giải khát tuyệt vời được sở hữu bởi một quả chà chân, có chứa đường (3 muỗng canh L.), 0,5 muỗng canh. dầu ô liu, kem dưỡng da chân hoặc toàn thân (5 muỗng canh l.) và 1 muỗng canh. nước chanh. Tất cả các thành phần được liệt kê phải được trộn với nhau và sử dụng ngay cho mục đích đã định của chúng.
- "Thiên đường hoa oải hương" … Để thư giãn sau một ngày bận rộn, giảm mệt mỏi cho đôi chân và làm đẹp đôi chân, bạn hãy chuẩn bị một công thức pha đường với tinh dầu oải hương. Để làm điều này, trộn 50 g sản phẩm ngọt với 20 ml sữa tắm yêu thích của bạn. Thêm 3 giọt dầu oải hương vào hỗn hợp làm điểm cuối cùng.
- "Tính mát của cam quýt" … Lột vỏ chanh và bạc hà sẽ giúp da chân tươi mát dễ chịu, cung cấp đầy đủ vitamin và sức sống cho da chân. Lấy một quả chanh nhỏ, cắt nhỏ cùng với vỏ và hạt. Trộn chanh với 50 g đường cát và thêm một giọt dầu bạc hà vào đó.
Đáng chú ý là không có sự khác biệt cơ bản nào về loại đường sử dụng cho món chà là - đường mía hay đường củ cải. Nhưng kích thước của hạt đường quan trọng hơn: chúng càng lớn thì tác dụng tẩy tế bào chết càng mạnh.
Cà phê chà cho chân
Cà phê là một chất nổi tiếng để làm săn chắc cơ thể. Đặc tính này của hạt cà phê được sử dụng tích cực trong thẩm mỹ để làm săn chắc da, đặc biệt là để chuẩn bị các chế phẩm tẩy tế bào chết cho bàn chân.
Công thức cà phê chà để chăm sóc chân:
- "Cà phê muối" … Để làm cho đôi chân của bạn quyến rũ hơn, hãy xoa bóp chúng với hỗn hợp tẩy tế bào chết sau: 1 muỗng canh. l. cà phê xay mịn tự nhiên, 1 muỗng cà phê. muối biển, 2 muỗng canh. l. dầu thực vật (ô liu, ngô, đào, hướng dương hoặc hạnh nhân - tùy chọn của bạn). Bạn nên có một khối lượng mật độ trung bình là tối ưu để tẩy tế bào chết cho bàn chân của bạn.
- "Cà phê đinh hương" … Một loại nước tẩy tế bào chết như vậy không chỉ có mùi khó tin mà còn có tác dụng thần kỳ đối với da chân. Nó phục hồi lớp hạ bì và đồng thời kích thích sự săn chắc của đôi chân. Trong một hộp đựng tiện lợi, kết hợp cà phê xay (3 muỗng canh L.) với 1 muỗng canh. l. muối biển và 1 thìa cà phê bột ngọt. đinh hương. Thêm dầu ô liu (hoặc bất kỳ loại dầu thực vật nào khác hoặc thậm chí là bơ) vào hỗn hợp cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Để làm điều này, bạn sẽ cần khoảng 1 muỗng canh. l. thành phần dầu.
- "Cà phê kem chua" … Có thể mong đợi hiệu quả tương đương khi kết hợp cà phê và kem chua. Ví dụ, nếu bạn kết hợp 50 g bã cà phê với cùng một lượng kem chua ít béo. Để tăng cường tác dụng có lợi của thành phần kem chua cà phê, hãy thêm vào đó chanh nghiền nát, vỏ cam hoặc quýt (10 g) và một "bó" dầu thơm của cây bồ đề, mimosa và hoa hồng (mỗi loại 5 giọt).
- "Cà phê + xà phòng" … Một cách dễ dàng khác để làm săn chắc đôi chân của bạn với cà phê xay là trộn nó với muối biển, bất kỳ loại xà phòng lỏng nào và tinh dầu cây bách xù. Để làm điều này, bạn cần lấy cà phê với lượng 50 g, muối biển - 100 g và xà phòng yêu thích của bạn - 100 ml. Đối với tỷ lệ các thành phần như vậy, 5 giọt dầu bách xù là đủ.
Để vỏ cà phê hiệu quả hơn, hãy chọn một sản phẩm tự nhiên có độ xay mịn đến trung bình. Bạn có thể sử dụng nó cả tươi và sau khi sử dụng với mục đích ban đầu. Đó là, ở dạng đặc, còn lại sau khi ủ.
Muối chà chân
Muối (cả biển và bếp thông thường) không chỉ là một chất mài mòn tuyệt vời cho bàn chân khô mà còn là một kho chứa các nguyên tố vi lượng để phục hồi chúng. Nó là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến nhất trong tẩy tế bào chết.
Công thức muối chà chân:
- "Muối và dầu" … Sự kết hợp cổ điển của muối chà chân tự làm là với dầu thực vật. Đối với đường, tỷ lệ muối biển và dầu thực vật (bất kỳ) là 2: 1. Thành phần như vậy đối phó hoàn hảo với vấn đề đổ mồ hôi ở chân, và nếu bạn thêm một vài giọt dầu thơm (cam quýt, hoa oải hương) vào nó, bạn cũng có thể giải quyết vấn đề có mùi khó chịu.
- "Chà bông cà chua" … Rất phổ biến trong số những người theo dõi tình trạng bàn chân của họ, một chế phẩm dựa trên cà chua và muối biển. Để làm điều này, bạn cần một quả cà chua đã được gọt vỏ và nghiền bằng nĩa và 1 muỗng canh. l. Muối. Chọn một quả cà chua lớn, tươi và chín. Sử dụng ngay hỗn hợp tẩy tế bào chết cà chua.
- "Giấm mật ong" … Chế phẩm này có tác dụng làm mềm các vùng da thô ráp một cách hiệu quả nên không chỉ dùng được cho bàn chân mà còn có thể dùng cho đầu gối và khuỷu tay. Để làm điều này, đầu tiên trộn 1 muỗng canh. l.giấm tự nhiên và mật ong, sau đó thêm 3-4 muỗng canh. l. muối biển.
- "Hoa oải hương" … Tác dụng làm sạch và phục hồi của vỏ muối có thể được tăng cường nhờ tác dụng thư giãn và làm dịu của hoa oải hương. Lấy nửa ly muối biển, trộn với vài giọt dầu thơm hoa oải hương và tạo độ sệt mong muốn? một ly sữa (hoặc nước). Sau đó nên được thực hiện ở nhiệt độ phòng.
- "Citric" … Bạn có thể thấm các dưỡng chất lên da chân và phục hồi độ mịn cho da chân bằng cách tẩy tế bào chết theo công thức sau: nạo vỏ chanh, lấy 30 g chanh và kết hợp với 3 giọt dầu tầm xuân. Sau đó, thêm 70 g muối biển, 15 ml dầu thực vật và 80 g kem dưỡng chân.
Đối với muối tẩy tế bào chết, tốt nhất là sử dụng muối trung bình đến thô. Muối biển có thành phần phong phú hơn về chất dinh dưỡng. Nhưng trong trường hợp không có như vậy, bạn có thể sử dụng một nhà bếp bình thường.
Làm thế nào để chà chân của bạn
Thông thường, quy trình lột da chân có thể được chia thành 3 giai đoạn, việc tuân thủ đảm bảo một kết quả rõ ràng:
- Giai đoạn chuẩn bị … Bao gồm làm sạch và xông hơi cho bàn chân. Bạn có thể làm sạch da bằng bất kỳ loại xà phòng hoặc gel nào. Tốt hơn là bạn nên ngâm chân trong bồn nước nóng tối đa 10 phút. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng cả nước tinh khiết và bổ sung dịch truyền thảo dược (hoa cúc, cây xô thơm, vỏ cây sồi) và / hoặc 5-7 giọt dầu thơm (phong lữ, hương thảo, cam quýt, hoa hồng). Bạn cũng có thể thêm muối biển, bao gồm các chế phẩm đặc biệt cho bàn chân, vỏ cam quýt khô.
- Ứng dụng chà … Thoa hỗn hợp làm sạch lên chân đã chuẩn bị và massage cho da thấm sâu trong vòng từ hai đến năm phút. Điều chỉnh cường độ chà xát tùy thuộc vào vùng da bạn đang điều trị: ở vùng gót chân bạn có thể không được mỏng manh lắm, nhưng vùng da chân thì bạn cần phải có thái độ cẩn thận. Sau đó, bạn có thể chỉ cần ngồi thêm 2-3 phút để các hoạt chất của tẩy tế bào chết được hấp thụ vào lớp hạ bì. Sẽ thuận tiện hơn khi thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân lần lượt mà không cần lấy ra khỏi nước - trong khi một bên chân được xoa bóp bằng chất tẩy tế bào chết, chân còn lại vẫn nằm trong bồn tắm. Và ngược lại.
- Giai đoạn cuối cùng … Trong cùng một lần tắm, rửa sạch chân khỏi cặn chà, lau khô bằng khăn và thoa kem dưỡng (nuôi dưỡng, giữ ẩm, trẻ hóa, v.v. tùy chọn).
Để có được lợi ích tối đa từ quy trình bóc tách, nó phải được thực hiện có tính đến các quy tắc nhất định:
- Đảm bảo rằng bạn có ít nhất 20 phút tùy ý sử dụng, trong thời gian đó, không ai và không có điều gì buộc bạn phải làm gián đoạn quy trình. Và không chỉ bởi vì sự liên tục của quá trình là quan trọng - chỉ là đôi chân của bạn sẽ quá bận rộn để di chuyển bạn trong không gian.
- Tốt nhất, bạn nên lên kế hoạch chà chân trước khi ngủ, để chân được nghỉ ngơi hợp lý trong đêm và hấp thụ hoàn toàn các chất có lợi sau liệu trình.
- Hãy thực hiện quy tắc chăm sóc đôi chân của bạn với việc lột da ít nhất 1 lần mỗi tuần. Tần suất tối ưu là hai lần một tuần. Trong những trường hợp nâng cao, quy trình tẩy tế bào chết có thể được thực hiện thường xuyên hơn.
Hãy nhớ rằng sản phẩm tẩy tế bào chết làm bằng tay chỉ chứa các thành phần tự nhiên, vì vậy chúng là sản phẩm sử dụng một lần và không thể bảo quản. Cũng cần lưu ý: khoảng thời gian từ khi chuẩn bị đến khi sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết càng ngắn thì hiệu quả càng cao.
Cách làm món chà chân - xem video:
Bạn hoàn toàn có thể khôi phục lại vẻ đẹp và sự mịn màng cho đôi chân của mình mà không cần đến các thẩm mỹ viện. Hãy dành thời gian cho bản thân, chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết yêu thích của bạn - bạn sẽ thấy mình có thể thay đổi bản thân nhiều như thế nào bằng chính đôi tay của mình!
