Tìm hiểu những phương pháp và công cụ có thể giúp bạn tự mình loại bỏ gàu. Cách thực hiện điều trị hiệu quả sẽ giúp bạn giải quyết nhanh chóng vấn đề này. Vấn đề phổ biến nhất mà ai cũng một lần gặp phải đó là sự xuất hiện của gàu. Đây là một căn bệnh rất nghiêm trọng và khó chịu, cần được điều trị ngay lập tức và đúng cách. Gàu không chỉ gây bất tiện mà còn gây rụng tóc.
Lý do gàu
Trước khi tìm cách trị gàu hiệu quả, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra vấn đề này:
- Thần kinh căng thẳng. Đây là lý do nguy hiểm và nghiêm trọng nhất, vì hệ thống thần kinh trung ương bắt đầu bị ảnh hưởng, do đó công việc của tất cả các cơ quan khác của cơ thể bị gián đoạn. Trong thời gian căng thẳng, cảm giác mệt mỏi gia tăng, căng thẳng và buồn ngủ thường bị quấy rầy. Kết quả là, một người thực sự kiệt sức bản thân, do đó gây ra sự thiếu hụt trong cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động đầy đủ của nó. Tất cả điều này dẫn đến thực tế là da phải chịu đựng. Sau khi tiếp tục lối sống bình thường, gàu sẽ tự biến mất mà không cần bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào.
- Khả năng miễn dịch yếu. Thông thường, gàu có liên quan trực tiếp đến hệ thống miễn dịch suy yếu. Gàu được kích hoạt bởi sự hình thành của một loại nấm trên bề mặt của lớp biểu bì, có thể do các yếu tố bên ngoài gây ra hoặc sinh ra từ sự hiện diện của nó. Nấm có thể ở trên bề mặt da trong một thời gian dài và không biểu hiện ra ngoài theo bất kỳ cách nào, nhưng với sự suy yếu của khả năng miễn dịch, sự phát triển nhanh chóng của nó bắt đầu. Đó là lý do tại sao gàu thường biểu hiện sau một đợt ốm nặng, khi cơ thể bị suy nhược và không có thời gian phục hồi.
- Khuynh hướng di truyền. Nguyên nhân này liên quan trực tiếp đến việc ngay từ khi sinh ra trong cơ thể con người đã hoàn toàn không có một số chất cần thiết để duy trì trạng thái bình thường của da đầu. Trong trường hợp này, vấn đề gàu sẽ không tự biến mất và bắt buộc phải tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và không cân đối. Nếu chế độ ăn uống chứa một lượng tối thiểu các sản phẩm từ sữa có chứa canxi, một vấn đề như gàu có thể xuất hiện. Thức ăn trở thành nguyên nhân gây ra gàu, thường gặp nhất là những trường hợp ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhiều tinh bột, muối và đồ uống có ga. Để thoát khỏi vấn đề này, bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.
- Thiếu chất khoáng và vitamin. Do căng thẳng nặng hoặc mắc bệnh hiểm nghèo, cơ thể có thể bị suy kiệt nghiêm trọng, đồng thời thiếu chất dinh dưỡng. Vitamin B và A là quan trọng nhất, bao gồm các khoáng chất như magiê và canxi.
- Ảnh hưởng của các yếu tố môi trường. Không khí khô và ô nhiễm, nước máy kém chất lượng, có chứa hóa chất độc hại. Tất cả những điều này có thể gây ra sự hình thành nấm trên bề mặt da đầu, dẫn đến gàu.
Các loại gàu
Tùy thuộc vào lý do nào dẫn đến sự xuất hiện của gàu, loại của nó được xác định - khô hoặc dầu. Điều này cũng ảnh hưởng đến việc lựa chọn phương pháp điều trị nấm.
Dầu gàu
Sự hình thành gàu nhờn xảy ra trực tiếp từ da đầu nhờn, do trong trường hợp này tuyến bã nhờn hoạt động quá tích cực. Vảy gàu có kích thước khá lớn, khó bong tróc khỏi bề mặt da, vì chúng có xu hướng dính vào nhau, có màu hơi vàng.
Chăm sóc không đúng cách, chất lượng nước kém hoặc sử dụng dầu gội đầu sai cách có thể làm xuất hiện gàu dầu. Kết quả là, da đầu bị kích ứng bắt đầu gây ra sự hình thành gàu. Tuy nhiên, nếu bạn loại bỏ được tác nhân gây kích ứng, bạn cũng có thể thoát khỏi vấn đề về gàu.
Gàu khô
Gàu khô có thể do giảm hoạt động của các tuyến bã nhờn, cũng như hiện tượng khô đặc trưng của bề mặt da đầu. Bản thân các vảy gàu có kích thước tương đối nhỏ, đặc trưng bởi màu trắng xám.
Gàu khô ảnh hưởng đến toàn bộ bề mặt da đầu, nhưng thường xuất hiện nhiều nhất trên đỉnh và trán. Loại gàu này bong ra khá dễ dàng và đóng vảy nhanh chóng. Gàu khô có thể dẫn đến rụng tóc và mất độ bóng tự nhiên của các sợi tóc.
Các phương pháp trị gàu
Ngày nay có khá nhiều sản phẩm và kỹ thuật khác nhau giúp loại bỏ gàu. Nhưng trước khi lựa chọn phương pháp điều trị, trước hết bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra gàu, sau đó sẽ chọn ra cách hiệu quả và nhanh chóng để loại bỏ vấn đề.
Dầu gội trị gàu
Một trong những cách trị gàu phổ biến và dễ sử dụng là dầu gội đặc trị. Nhưng khi lựa chọn nó, cần phải tính đến một thực tế là đây không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ, mà còn là một sự cố nào đó đã xảy ra trong công việc của cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn chỉ cần mua sản phẩm này tại hiệu thuốc.
Dầu gội trị gàu tốt cần có tác dụng cụ thể:
- giảm hoạt động của tuyến bã nhờn (với gàu nhờn);
- giảm số lượng nấm trên da đầu;
- làm chậm quá trình phân chia tế bào sừng hóa;
- phá hủy vảy gàu đã hình thành, cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của chúng.
Trước khi mua dầu gội trị gàu, hãy nhớ làm quen với thành phần của nó. Sản phẩm phải chứa các hoạt chất sau:
- selen đisunfua - tiêu diệt các vi khuẩn có hại;
- kẽm pyrithione - Chống nấm, giảm viêm;
- nhựa y tế - Làm chậm không chỉ sự phát triển, mà còn làm chết các tế bào da đầu;
- lưu huỳnh - Loại bỏ các vảy gàu đã hình thành.
Điều đáng nói là những loại dầu gội đầu như vậy chỉ có tác dụng tạm thời, và để trị sạch gàu hoàn toàn thì cần phải sử dụng các loại thuốc đặc trị.
Thuốc đặc trị gàu
Để loại bỏ gàu hoàn toàn, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị. Không giống như dầu gội, chúng giúp loại bỏ nguyên nhân kích thích sự xuất hiện của nấm. Trong thành phần của quỹ như vậy có các chất đặc biệt nhằm mục đích chống lại nấm.
Theo quy định, các khoản tiền này được cấp phát chính xác theo đơn của bác sĩ, vì vấn đề này không chỉ mang tính chất thẩm mỹ, mà còn nói lên những trục trặc trong cơ thể. Sau khi thực hiện các xét nghiệm nhất định, bác sĩ xác định nguyên nhân của vấn đề, sau đó lựa chọn biện pháp khắc phục.
Trong trường hợp đã quyết định tự mình mua một loại thuốc như vậy, cần phải nhớ rằng nó phải chứa các chất sau - kẽm pyrithione, clotrimazole, leoazole. Chính những thành phần này có tác dụng kháng nấm, tác dụng bổ huyết.
Làm thế nào để hết gàu nhanh chóng tại nhà?
Để tự mình loại bỏ gàu một lần và mãi mãi tại nhà, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp và kỹ thuật dân gian khác nhau nhưng hiệu quả. Chúng bao gồm các loại mặt nạ được làm từ các sản phẩm và dầu tự nhiên.
Mặt nạ trị gàu
Ngày nay, có khá nhiều loại mặt nạ nhằm mục đích chống lại gàu, nhưng hiệu quả nhất là những công thức được mô tả dưới đây.
Mặt nạ với kefir
- Kefir giúp nhanh chóng hết gàu, nhưng hiệu quả nhất là khi da dầu.
- Tùy thuộc vào độ dài của tóc, một lượng nhỏ kefir được lấy và bôi trực tiếp lên chân tóc, sau đó nó được phân bổ đều trên toàn bộ bề mặt của sợi tóc.
- Trong quá trình điều trị da đầu, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng.
- Sau nửa giờ, phần còn lại của kefir được rửa sạch bằng nước có pha mù tạt - 1 muỗng canh được lấy cho 1 lít chất lỏng. l. bột mù tạc.
Cồn cây tầm ma
- Cây tầm ma không chỉ giúp loại bỏ gàu mà còn giúp củng cố cấu trúc của tóc, do đó ngăn ngừa rụng tóc.
- Bạn sẽ cần dùng 1 muỗng canh. l. thảo mộc cây tầm ma khô và đổ 1 muỗng canh. nước sôi.
- Chế phẩm được để trong 60 phút, cho đến khi nó ngấm đều, sau đó nó nhất thiết phải được lọc.
- Nên sử dụng chế phẩm làm sẵn sau khi gội đầu, nhưng không được xoa lên toàn bộ chiều dài.
- Điều quan trọng là phải trải qua một liệu trình điều trị gàu đầy đủ, có thể kéo dài trong vài tháng (trong mỗi trường hợp, thời gian điều trị được xác định trên cơ sở cá nhân).
Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước sắc của cây tầm ma và cây chân chim - các thành phần được lấy với lượng bằng nhau.
Mặt nạ wort St. John
- Cũng giống như biện pháp khắc phục trước đó, mặt nạ St. John's wort giúp loại bỏ nấm gây ra gàu, đồng thời loại bỏ kích ứng da đầu một cách nhanh chóng.
- Bạn sẽ cần dùng 1 muỗng canh. l. khô St. John's wort và đổ 1 muỗng canh. nước sôi.
- Chế phẩm được để trong 4 giờ để ngấm tốt.
- Sau khi hết thời gian quy định, hỗn hợp nhất thiết phải được lọc và thêm cùng một lượng sữa.
- Mặt nạ hoàn thành được xoa trực tiếp vào chân tóc và để trong 5-7 phút.
- Sau thời gian quy định, bạn cần gội đầu thật sạch bằng nhiều nước lã, không thể dùng dầu gội đầu.
Mặt nạ nước ép bắp cải
- Để chuẩn bị một mặt nạ như vậy, bạn cần lấy nước ép bắp cải nguyên chất.
- Ngoài ra, bạn có thể thêm lòng đỏ trứng, bia, hành tây.
- Hỗn hợp được xoa vào da đầu và để trong 5-10 phút.
- Phần còn lại của mặt nạ được rửa sạch bằng nước sạch.
Dầu trị gàu
Tinh dầu thiên nhiên là phương pháp dân gian trị gàu hiệu quả. Chúng chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng và khoáng chất nên giúp loại bỏ nhanh chóng các lớp vảy chết trên bề mặt da, đồng thời loại bỏ các vết sưng tấy, viêm nhiễm.
Dầu Burr
Ngưu bàng có tác dụng diệt khuẩn, bão hòa bề mặt da đầu bằng các chất hữu ích, loại bỏ gàu hiệu quả và ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của nó.
Ngoài ra, sử dụng dầu ngưu bàng thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi trạng thái bình thường của tóc, ngăn ngừa sự bắt đầu của rụng tóc. Dầu nên được bôi chính xác vào rễ, sau đó đội một nắp cao su trên đầu. Nhờ kỹ thuật này, tác dụng có lợi của dầu được nâng cao. Quy trình y tế và thẩm mỹ này có thể được thực hiện vài lần một tuần.
Dầu thầu dầu
Sản phẩm này có tác dụng nuôi dưỡng và làm mềm da đầu. Dầu thầu dầu được khuyên dùng để điều trị gàu khô. Nó dưỡng ẩm da đầu một cách hoàn hảo và ngăn ngừa rụng tóc.
Dầu hoa oải hương
Dầu có tác dụng chữa lành vết thương và kháng khuẩn, hoa oải hương giúp nhanh chóng thoát khỏi vấn đề về gàu. Loại dầu này giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và phục hồi vẻ khỏe khoắn, chải chuốt. Để ngăn ngừa gàu, bạn nên thêm một vài giọt dầu oải hương vào dầu gội đầu.
Hỗn hợp dầu - ô liu và thầu dầu
Dầu được lấy với số lượng bằng nhau (sẽ đủ lấy 1 muỗng canh mỗi loại dầu), trộn đều và thêm 0,5 nước cốt chanh. Chế phẩm thu được được thoa lên tóc và để trong 30 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm và dầu gội nhẹ.
Bất kể lý do gì khiến gàu xuất hiện, để loại bỏ hoàn toàn gàu, bạn cần lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu sau một thời gian dài sử dụng các bài thuốc dân gian mà tình trạng không cải thiện thì bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ.
Tìm hiểu thêm về cách loại bỏ gàu trong video dưới đây:
