Nhiều người biết cách nướng bí đỏ trong lò, nhưng nướng bí đỏ như thế nào để giữ được hết các chất chữa bệnh - nguyên liệu này sẽ cho bạn biết chi tiết về điều này. Công thức từng bước với một bức ảnh. Công thức video.
Bí ngô là một thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Nó được khuyến khích để được sử dụng bởi tất cả mọi người. Tùy chọn nấu ăn này thành công và hoàn toàn mọi người sẽ thích nó. Bí ngô nướng trong lò có ít calo hơn bí ngô chiên dầu và nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bí ngô luộc. Có rất nhiều công thức nấu ăn cho bí ngô nướng bằng lò nướng. Rau tươi có thể được cho vào lò nướng nguyên con, cắt thành từng miếng hoặc nêm vừa ăn. Nó có thể là một món thứ hai đầy hương vị hoặc món tráng miệng hoàn hảo, tinh tế.
Hôm nay tôi sẽ cung cấp phiên bản đơn giản nhất của bí ngô nướng trong lò, rất lý tưởng để sử dụng cùi của nó trong ngũ cốc, bánh nướng, bánh nướng, v.v. Bột bí ngô tồn tại hoàn hảo với nhiều sản phẩm. Bạn có thể tìm thấy các công thức nấu ăn sử dụng bí đỏ nướng trên các trang của trang web. Để làm điều này, hãy sử dụng chuỗi tìm kiếm. Tất cả các công thức nấu ăn bí ngô trong lò đều ngon và bổ dưỡng, và việc nấu chúng không hề rắc rối chút nào. Chúng rất đẹp mắt, đầy màu sắc và sẽ giúp bất kỳ bà nội trợ nào có thể mang đến cho gia đình những món ăn bổ dưỡng và lạ miệng.
Xem thêm cách làm bí đỏ-cam xay nhuyễn cho ngũ cốc, thịt hầm, nhân.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 85 kcal.
- Khẩu phần - Số lượng Bất kỳ
- Thời gian nấu - 35 phút
Thành phần:
Bí ngô - bất kỳ số lượng nào
Từng bước nấu bí đỏ nướng trong lò nấu cháo, công thức kèm ảnh:
1. Rửa sạch bí và thấm khô bằng khăn giấy. Cắt thành từng miếng sao cho vừa vặn với khuôn. Cắt bỏ sợi và bỏ hạt. Không cắt da, nướng cùng nhau trong đó. Đặt nó trên một tấm nướng. Nếu muốn, bạn có thể muối hoặc đường, nêm bơ hoặc gia vị. Tùy thuộc vào món ăn mà bạn sẽ sử dụng nó cho: ngọt hay mặn. Bí ngô rất hợp với nhiều loại gia vị khác nhau.
2. Làm nóng lò nướng đến 180 độ và cho bí vào nướng trong 20-25 phút. Kiểm tra sự sẵn sàng bằng cách đâm một cái nĩa hoặc thanh gỗ. Thịt phải mềm và dễ đâm. Sau đó lấy bí đỏ nấu cháo ra khỏi lò. Để nguội một chút để không bị bỏng, và lấy bã ra khỏi vỏ. Điều này được thực hiện rất dễ dàng với một muỗng canh, cạy cùi ở đáy da.
Xem thêm video công thức cách nấu bí đỏ nướng bằng lò nướng.
