Salad với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc

Mục lục:

Salad với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc
Salad với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc
Anonim

Không chắc chắn những gì để nấu cho bữa trưa hoặc cho sự xuất hiện của khách? Hơn nữa, để món ăn được ngon, thỏa mãn, ngon ngọt và không hề tầm thường? Tôi cung cấp món salad với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc. Công thức từng bước với một bức ảnh. Công thức video.

Salad trộn sẵn với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc
Salad trộn sẵn với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc

Salad khoai tây chiên là một món ăn cay, ngon miệng sẽ làm đa dạng và trang trí thực đơn hàng ngày của bạn. Salad với khoai tây chiên được chế biến với sự bổ sung của thịt gà, thịt hun khói, giăm bông, ô liu, dứa, ngô, pho mát cứng … Điều quan trọng nhất là cho khoai tây chiên vào salad ngay trước khi phục vụ hoặc xếp lên trên sao cho đều. vẫn giòn và không hút ẩm sớm. Rất nhiều công thức chế biến món salad với khoai tây chiên nói rằng chúng rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Đặc biệt những người sành ăn ít thích món salad với khoai tây chiên giòn. Hôm nay tôi đề xuất làm món salad với khoai tây chiên pita, cải thảo và gà luộc.

Công thức rất đơn giản và dễ chế biến mà lại rất ngon. Bắp cải bắc kinh tạo thêm vị ngon cho món ăn, và nước cốt chanh và mù tạt Pháp tạo thêm vị cay nồng. Phi lê gà cho món salad có thể được sử dụng ở dạng ức luộc hoặc gà hun khói. Nếu bạn chọn phương án thứ hai, thì trước tiên bạn nên loại bỏ phần da nhờn trên con chim để món salad không bị quá nặng. Một sự thay thế tốt cho thịt gà là thịt nguội hoặc giăm bông.

Xem thêm Cách nấu Salad Bắp cải, Táo và Quả óc chó.

  • Hàm lượng calo trên 100 g - 95 kcal.
  • Phần ăn - 1
  • Thời gian nấu - 15 phút để thái thực phẩm, cộng với thời gian luộc và làm lạnh thịt gà
Hình ảnh
Hình ảnh

Thành phần:

  • Khoai tây chiên - 50 g
  • Gà luộc - 200 g
  • Cải thảo - 3 lá
  • Nước chanh - 1 thìa cà phê
  • Muối - một nhúm
  • Mù tạt Pháp - 0,5 muỗng cà phê
  • Dầu thực vật - để làm nước sốt

Chuẩn bị từng bước món salad với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc, công thức kèm theo ảnh:

Bắp cải xắt nhuyễn
Bắp cải xắt nhuyễn

1. Dùng khăn giấy rửa và lau khô lượng lá bắp cải cần thiết. Sau đó băm nhuyễn chúng. Không rửa toàn bộ phần đầu của bắp cải cùng một lúc, vì trong một ngày nó sẽ héo, trở nên mềm và lá sẽ không giòn.

Gà luộc và cắt thành dải
Gà luộc và cắt thành dải

2. Luộc gà và để nguội. Sau đó cắt thành dải hoặc xé dọc theo sợi.

Lavash đã được thêm vào các sản phẩm
Lavash đã được thêm vào các sản phẩm

3. Đặt bắp cải và thịt gà vào bát salad và thêm khoai tây chiên. Bạn có thể tự nấu khoai tây chiên hoặc mua ở siêu thị. Làm thế nào để làm cho chúng, bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn từng bước với hình ảnh trên các trang của trang web.

Đã thêm quần áo vào sản phẩm
Đã thêm quần áo vào sản phẩm

4. Cho một chút muối và mù tạt Pháp vào thức ăn, vắt chanh và đổ dầu thực vật vào.

Salad ăn kèm với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc
Salad ăn kèm với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc

5. Khuấy đều thức ăn. Dọn món salad đã chuẩn bị với khoai tây chiên, cải thảo và gà luộc ra bàn ngay sau khi nấu. Ngay cả khi để trong 15 phút, các miếng khoai tây chiên sẽ bị ướt và chua. Do đó, hãy chuẩn bị salad ngay trước khi nấu.

Xem thêm video công thức cách làm món salad bắp cải cuộn thịt, phô mai và nấm.

Đề xuất: