Công thức được đề xuất để nướng khoai tây phù hợp cho mọi dịp. Đồng thời, anh ấy sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán nếu bạn thay đổi gia vị, gia vị và rau thơm. Hôm nay chúng ta sẽ nấu món khoai tây nướng trong lò với gia vị Ý. Công thức từng bước với một bức ảnh. Công thức video.
Khoai tây nướng trong lò lúc nào trông cũng ngon mắt là đã thành công một nửa rồi. Nhưng lợi ích của khoai tây nướng là do hàm lượng calo thấp và hương vị của chúng. Hơn nữa, hương vị của nó rất khó làm hỏng, mặc dù có trường hợp ngoại lệ. Khoai tây nướng trong lò với các lát mỏng với gia vị Ý là cơ bản về hiệu suất. Bản thân công thức này vô cùng đơn giản, bạn sẽ mất rất ít thời gian để chuẩn bị, và nếu bạn làm theo các bức ảnh từng bước kèm theo bình luận, bạn sẽ không bao giờ có thể làm hỏng món ăn. Khoai tây sẽ trở nên thơm và ngon miệng đến mức không thể cưỡng lại được. Còn nếu bạn dùng khoai tây non thì việc gọt vỏ cũng không cần thiết, chỉ cần rửa sạch với vòi nước chảy là đủ. Đồng thời, hãy nhớ rằng không nên sử dụng khoai tây đã mọc mầm và còn xanh trong thực phẩm, vì một chất độc, solanin, tích tụ trong đó.
Điều đáng chú ý là nếu bạn muốn giảm thêm cân, việc tiêu thụ sản phẩm này phải được hạn chế một phần. Tuy nhiên, bạn không nên loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống. Do trong khoai tây có chứa các axit amin và vitamin C cần thiết cho cơ thể nên món ăn này rất thích hợp cho thực đơn hàng ngày và các bữa tiệc linh đình. Khoai tây rất ngon đến nỗi bạn thậm chí có thể ăn chúng một mình hoặc trong công ty với salad rau củ. Mặc dù nó cũng sẽ là một món ăn phụ lý tưởng cho cá hoặc thịt.
Xem thêm cách nấu món sườn heo nướng khoai tây táo.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 306 kcal.
- Phần ăn - 2
- Thời gian nấu - 50 phút
Thành phần:
- Khoai tây - 5 chiếc.
- Muối - 2/3 muỗng cà phê hoặc để nếm
- Gia vị Ý - 1 muỗng cà phê
- Tiêu đen xay - một nhúm
- Bơ - 50 g
Từng bước nấu khoai tây nướng trong lò với gia vị Ý, công thức kèm theo ảnh:
1. Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch dưới vòi nước rồi dùng khăn giấy thấm khô. Cắt thành 4 - 6 lát tùy theo kích cỡ rồi đặt lên khay nướng.
2. Cắt bơ thành từng lát và đặt lên trên khoai tây.
3. Nêm các loại củ với gia vị Ý, muối và hạt tiêu đen. Nếu muốn, bạn có thể thêm bất kỳ gia vị nào cho vừa ăn.
4. Gửi một tấm nướng với khoai tây nêm với gia vị Ý để nướng trong lò đã làm nóng trước ở 180 độ trong nửa giờ. Dùng dao hoặc nĩa thử độ chín của củ, các loại củ phải mềm và dễ đâm thủng. Phục vụ món ăn đã hoàn thành ra bàn hoặc sử dụng nó như một thành phần cho bất kỳ món salad nào.
Xem thêm video công thức cách nấu khoai tây mộc trong lò nướng.
