Dinh dưỡng thể thao 2024, Tháng mười một
Chú ý! Bí mật được tiết lộ là việc tập hợp khối lượng cơ bắp không chỉ phụ thuộc vào lượng protein. Tìm ra chất béo để thêm vào chế độ ăn uống của bạn để tăng tốc độ tổng hợp protein
Bạn muốn biết làm thế nào để chọn đúng sức mạnh và thực phẩm bổ sung cho tim mạch để đạt được mục tiêu trong 3 tháng? Đọc bài viết của chúng tôi
Tìm hiểu làm thế nào để ảnh hưởng đến quá trình đồng hóa không hoạt động của bạn và tăng từ 5 đến 10 kg khối lượng cơ trong một thời gian ngắn?
Nhiều vận động viên có thể đã nghe nói về steroid thiết kế. Tìm hiểu những loại thuốc này là gì, chúng có tác dụng gì và sử dụng chúng có hợp lý hay không
Nhờ các phương pháp đào tạo và động lực của CT Fletcher, hàng triệu vận động viên đạt được mục tiêu của họ. Bạn có muốn nó quá không? Tìm hiểu cách hoạt động của "bộ râu sang trọng"
Bạn muốn biết tại sao hormone tuyến giáp là vũ khí bí mật của các vận động viên thể hình chống lại bệnh béo phì? Sau đó, xem làm thế nào bạn có thể giảm tới 10 kg chất béo
Vấn đề đốt cháy chất béo thường nằm ở hoạt động của tuyến giáp. Tìm hiểu mối quan hệ giữa tuyến giáp và chất béo
Tìm hiểu những chất thích nghi mà Bulanov khuyên dùng để phục hồi sau khi tập luyện chăm chỉ. Dưới đây là các chế phẩm tự nhiên tốt nhất để tăng khối lượng và sức mạnh
Tại sao trong tập thể hình, 70% thành công của bạn phụ thuộc vào chế độ ăn uống? Bạn nên ăn như thế nào để vòng tay săn chắc lên 50 cm và đồng thời không bị ngấn mỡ? Tìm ra ngay bây giờ
Cùng tìm hiểu cách sử dụng thuốc tiêu mỡ không tác dụng phụ mà có thể đạt được kết quả giảm 10% lượng mỡ trong cơ thể của người tập thể hình nhé
Tìm hiểu cách các vận động viên chuyên nghiệp quản lý để duy trì hơn 70% khối lượng cơ sau khi dùng steroid? Chia sẻ bí mật ngay bây giờ
Tìm hiểu tại sao sự co rút của tinh hoàn xảy ra theo chu kỳ steroid? Đây là tiêu chuẩn hay bệnh lý? Và cách chính xác để phục hồi các tác dụng phụ như vậy của steroid là gì?
Bạn có muốn dùng steroid? Tìm hiểu testosterone là gì và vai trò của nó trong cơ thể để ngăn ngừa các tác dụng phụ do PCT không đúng cách
Khớp là bộ phận dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể của một vận động viên. Để giảm nguy cơ chấn thương, hãy khởi động kỹ và sử dụng các loại thuốc đặc biệt
Tìm hiểu cách xây dựng các khóa học steroid và những loại thuốc cần dùng từ chuyên gia dược học thể thao: Tiến sĩ Luber
Tìm hiểu lý do tại sao trong các khóa học nặng của steroid, bắt buộc phải sử dụng hCG để kích hoạt sản xuất testosterone của riêng bạn và làm thế nào để thực hiện đúng
Tìm hiểu xem các bác sĩ thể thao nghĩ gì về việc dùng steroid và những loại thuốc họ khuyên dùng để tăng cân và làm khô cơ thể?
Chương trình dinh dưỡng cho mỗi môn thể thao có những đặc điểm riêng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho võ sĩ
Thức ăn nhanh có tốt cho những người tập gym và có lối sống năng động không? Tại sao McDonald's dẫn đến béo phì và gây ra nhiều bệnh khác nhau
Bài báo thảo luận về các loại thuốc tạo năng lượng và sinh nhiệt như ephedrine, caffeine
Peptide, một chất thay thế steroid mới. Tìm ra loại peptit nào để sử dụng để đảm bảo tăng cơ nạc
Bạn muốn phục hồi khớp và tiến hành liệu pháp sau chu kỳ hiệu quả? Tìm ra loại peptit nào để sử dụng để đạt được kết quả khả quan
Tất cả các vận động viên cấp độ cạnh tranh phải có khả năng xây dựng các khóa học steroid để họ lưu kết quả trước khi bắt đầu cuộc thi. Và trong khi không nhận được kết quả dương tính khi kiểm tra doping
Nồng độ urê có thể tăng trong thời gian bị bệnh hoặc sau khi tập thể dục. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích những lý do chính dẫn đến hiện tượng này, và sự nguy hiểm của nó
Tìm hiểu những nguyên tắc của chế độ ăn điều trị được sử dụng bởi các vận động viên để phục hồi đường tiêu hóa và gan khỏi steroid và sử dụng steroid lâu dài
Phụ nữ tham gia chơi thể thao thường sử dụng thuốc tránh thai để đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể. Tìm hiểu làm thế nào và tại sao họ làm điều đó?
Bây giờ bạn có thể thường nghe nói về lợi ích của chất xơ trong việc giảm cân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng xem xét vấn đề này từ tất cả các quan điểm
Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc ảnh hưởng của rượu đối với cơ bắp của vận động viên
Tìm hiểu những sai lầm bạn mắc phải khi xây dựng chế độ ăn kiêng để tăng cơ bắp? Những bí mật này sẽ tăng tốc quá trình đồng hóa lên 100%
Tìm hiểu lý do tại sao liệu pháp sau chu kỳ lại quan trọng hơn steroid để đạt được và duy trì sự tăng cơ
Tìm hiểu cách dùng steroid mà không gây hại và những gì bạn cần làm sau khóa học để nhanh chóng khôi phục lại cung của chính testosterone
Tìm hiểu xem liệu có cần thiết phải nạp vào dạ dày một lượng lớn thức ăn ngay sau khi tập thể dục cường độ cao hay không hay tốt hơn là nên hoãn một bữa ăn như vậy lại một thời gian sau
Bạn cũng đã quyết định rằng đường có hại không? Tìm hiểu lý do tại sao các vận động viên thể hình sử dụng đường như một chất đồng hóa để phát triển cơ bắp
Tìm hiểu những chất khác có nguồn gốc sinh học có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình tái tạo các sợi cơ bị tổn thương
Tìm cách tăng cơ? Sau đó, tìm hiểu xem bạn có nên sử dụng insulin trong các chương trình tập luyện của mình để đạt được cơ bắp to lớn hay không
Chú ý! Một màn tiếp xúc khác của các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Tìm hiểu lý do tại sao các vận động viên sử dụng cá thu đao tích cực như vậy, nếu có các chất tương tự tốt hơn của cá
Khám phá những lợi ích của dầu cọ đã được các bác sĩ và vận động viên chuyên nghiệp giấu kín trong bạn bấy lâu nay. Bạn có tự hỏi tại sao họ làm điều này?
Chú ý! Bí mật đã được tiết lộ để tăng cơ và mang vác nặng trong thể hình nhiều nhất có thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và đạt hiệu quả tối đa
Chỉ trong 5 phút, bạn sẽ học được kỹ thuật bí mật cho phép bạn loại bỏ mỡ toàn thân một lần và mãi mãi
Tìm hiểu cách tốt nhất để khôi phục testosterone của chính bạn sau khi sử dụng steroid từ nặng đến trung bình. Bạn cũng có thể tránh được các tác dụng phụ không mong muốn