Dinh dưỡng thể thao 2024, Tháng mười một
Tìm hiểu cách chọn loại whey protein phù hợp và lý do tại sao tất cả những người tập gym nên dùng loại protein này
Glutamine là gì, đặc tính hữu ích và chống chỉ định sử dụng, hướng dẫn sử dụng thuốc ở các dạng khác nhau
Tìm hiểu về việc sử dụng steroid cho các vận động viên tập luyện cường độ cao
Biết các nhà sản xuất dinh dưỡng thể thao tên nào khác sử dụng để che giấu các carbohydrate đơn giản, tương tự như đường trong thành phần
Hướng dẫn chi tiết về các khóa học steroid để tăng cơ chất lượng cao với việc đốt cháy mỡ dưới da đồng thời
Làm thế nào để chọn chế độ dinh dưỡng thể thao phù hợp cho các bạn nữ để vừa có thân hình hấp dẫn lại không bị xây dựng cơ bắp như các bạn nam?
Tìm hiểu cách bạn có thể nhanh chóng phục hồi sau một đợt điều trị bằng steroid và cách tăng sản xuất testosterone của riêng bạn để tổng hợp protein mạnh mẽ
Tìm hiểu những nguy hiểm tiềm ẩn có thể chờ đợi bạn trong khóa học với Nandrolone và cách ngăn chặn sự phát triển của chúng
Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu trong việc phát triển vóc dáng - hãy sử dụng creatine. Đọc bài viết để biết cách tăng sức mạnh, khối lượng cơ và dự trữ glycogen
Tìm hiểu cách bạn có thể đốt cháy chất béo và bí mật nào được che giấu bởi một loại gia vị lành mạnh từ phương đông đã đến với thế giới thể thao lớn
Tìm hiểu loại thuốc đốt cháy chất béo tốt nhất cho bạn và làm thế nào để chọn một loại thuốc đốt chất béo mạnh mẽ mà không có tác dụng phụ
Tìm ra lượng calo bạn cần để tích cực tăng cơ và tăng sức mạnh kết quả trong các bài tập cơ bản
Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng thể thao bạn cần chọn nếu mục tiêu chính của bạn là tăng phẩm chất tốc độ và sức mạnh
Tập thể hình có cần vitamin C không - câu hỏi này khiến nhiều vận động viên mới tập luyện lo lắng. Đọc bài báo và tìm hiểu các đặc tính chính của vitamin C
Bài viết này sẽ xem xét tác động của đường đối với sự phát triển của cơ bắp. Nội dung bài: Sự cần thiết đối với cơ thể Lợi ích của đường Đặc điểm ứng dụng Đường được loài người sử dụng để làm
Bạn có muốn xây dựng một thân hình hoàn hảo? Sau đó, nghiên cứu các tính năng của axit amin taurine, không chỉ phục hồi mà còn hình thành các sợi cơ mới sau khi tập luyện mệt mỏi
Cá ngừ đối với người tập thể hình, lợi ích của loại cá này, cũng như một số món ăn. Bạn có muốn nhẹ nhõm, mạnh mẽ và một cơ thể hoàn hảo? Vậy thì chủ đề này là dành cho bạn
Bài viết hôm nay sẽ xem xét liệu bánh mì có lợi cho các vận động viên hay không
Mọi người đều biết rằng trứng là một nguồn protein tuyệt vời. Hãy cùng điểm qua những lợi ích sức khỏe của trứng luộc đối với các vận động viên. Nội dung: Trứng sống hoặc trứng luộc Thành phần của trứng luộc
Làm thế nào để sử dụng Dexamethasone đúng cách? Tính chất tích cực và tiêu cực của thuốc trong quá trình tập thể dục kỵ khí. Liều lượng và chương trình kết hợp
Aspirin là một trong những loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất. Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết công dụng của aspirin trong thể thao. Nội dung: Kết hợp với các chất khác Hướng dẫn sử dụng
Hormone tăng trưởng là một chất bổ sung giúp tổng hợp protein và đốt cháy mỡ dưới da. Đó chỉ là một phép màu của ngọn thuốc. Một tác dụng phụ là đái tháo đường. Nhưng điều này có thể
Steroid đồng hóa đầu tiên xuất hiện ở đâu? Mặt tiêu cực và tích cực của steroid? Đọc bài viết và tìm câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét danh sách các loại thực phẩm mà mọi vận động viên nên tiêu thụ. Ngoài ra, chúng tôi sẽ mô tả các đặc tính có lợi của từng chất dinh dưỡng. Một nửa thành công của việc tuyển dụng phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng
Steroid đồng hóa được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Chúng có cần thiết cho một vận động viên mới tập không và làm thế nào để tránh các vấn đề về sức khỏe? Tất cả những điều này bạn sẽ tìm thấy trong bài viết này
Bạn có muốn biết làm thế nào bạn có thể có được thân hình thon gọn trong mơ nhờ tập luyện theo "mạch" không? Gần 90% những người nổi tiếng sử dụng kỹ thuật đào tạo này
Steroid được sử dụng cho những mục đích gì ngoài việc luyện tập thể thao. AS thực sự có thể gây ung thư chết người không? Đọc bài viết và tìm ra câu trả lời cho nhiều câu hỏi liên quan đến
Khá nhiều vận động viên sử dụng liệu pháp steroid để tăng sức mạnh và khối lượng cơ. Bằng cách này, bạn có thể đạt được những gì bạn muốn nhanh hơn. Nhưng có rất nhiều cạm bẫy mà mọi người nên biết
Đọc bài viết và tìm hiểu lý do tại sao phải sử dụng thuốc PCT sau khóa học và mục đích của chúng là gì. Tất cả các bí mật của thể hình trong một ấn phẩm
Sau khi đọc bài báo, bạn sẽ tìm hiểu dinh dưỡng thể thao được tạo thành theo trọng lượng là gì, và liệu có đáng mua những loại protein được cấp phép tương tự rẻ tiền như vậy hay không
Bài báo mô tả các chất kích thích thể chất và tâm lý hiệu quả nhất cho người tập thể hình và những người có lối sống căng thẳng
Testosterone propionate đã được biết đến trong giới vận động viên từ những năm 30. Quá trình sử dụng steroid đồng hóa và liều lượng nên được mọi người tập thể hình tuân theo. Làm thế nào để tiêm propionate và các tác dụng phụ của nó có thể được tìm thấy trong bài viết này
Trong bài viết này, bạn sẽ học cách ăn uống đúng cách để cơ thể nhanh chóng phục hồi và tăng cơ sau khi tập: đếm calo, carbohydrate, protein và chất béo
Bài báo mô tả các thuộc tính của một trong những steroid đồng hóa phổ biến nhất trong thời đại của chúng ta - Turinabol. Bạn sẽ được học về đặc tính của thuốc và cách uống thuốc đúng cách để đạt hiệu quả 100%
Một trong những yếu tố có thể đảm bảo thành công trong tập luyện và thi đấu của các vận động viên là chế độ ăn uống. Hôm nay chúng ta sẽ nói về kỹ thuật nạp - dỡ carbohydrate
Sự trao đổi chất rất quan trọng đối với cơ thể của bất kỳ người nào, và đặc biệt là đối với một vận động viên. Để cải thiện nó, loa được sử dụng. Tìm hiểu những ảnh hưởng của những loại thuốc này có thể là gì
Bài báo giải thích lý do tại sao vitamin, chất bổ sung thể thao và các loại thuốc khác gây ra chứng không dung nạp cá nhân ở một vận động viên
Việc theo đuổi cơ bắp lớn đã làm dấy lên nhu cầu về các loại thuốc có thể giúp ích trong nhiệm vụ khó khăn này
Sau khi đọc bài báo, bạn sẽ tìm ra những chất bổ sung thể thao bạn cần bao gồm trong một phức hợp đốt cháy chất béo để đạt được một trăm phần trăm kết quả
Tìm hiểu whey protein là gì và tại sao nó lại phổ biến đối với những người tập thể hình sử dụng hỗ trợ dược lý và steroid