Ăn kiêng và giảm cân 2024, Tháng mười một

Mô tả chi tiết, chỉ định và chống chỉ định cho việc sử dụng konjac. Công dụng và tác hại của sản phẩm, công thức chế biến các món ăn hiệu quả và mẹo dùng sản phẩm

Tìm hiểu xem nước ép cà chua có thực sự giúp giảm cân hay không và cách làm nước ép cà chua tại nhà không chất bảo quản và phẩm nhuộm

Tìm hiểu xem chất lỏng nào trong chế độ ăn uống của bạn nên nhiều hơn: nước hoặc bất kỳ đồ uống nào khác

Có rất nhiều chương trình nhằm mục đích giảm trọng lượng dư thừa, một trong số đó là chế độ ăn kiêng của hệ thống Giảm cân trị liệu, cho phép bạn giảm tới 10 kg trong hai tuần

Vấn đề béo phì có liên quan trong xã hội hiện đại. Tìm hiểu về hỗn hợp đốt cháy chất béo hiệu quả của Ephedrine, Aspirin và Caffeine

Trong thế giới hiện đại, một số lượng lớn người bị thừa cân. Bạn muốn tìm hiểu cách giảm mỡ mà không cần ăn kiêng? Tận dụng các mẹo của chúng tôi

Ngày nay, rất nhiều loại thuốc được sản xuất để chống béo phì, do đó rất khó để lựa chọn loại tốt nhất. Tìm hiểu về các đặc tính của Apetinol và công dụng của nó để giảm cân

Tìm hiểu những sản phẩm thực phẩm nào có thể thay thế đồ ngọt và các sản phẩm bột mì khô cứng và tại sao mọi người lại yêu thích đồ ăn vặt đến vậy?

Hơn 90% mọi người không hài lòng với cơ thể của mình. Đây không phải lúc nào cũng là về trọng lượng cơ thể quá mức và béo phì. Đôi khi gầy trở thành một vấn đề lớn, không dễ để khắc phục

Tìm hiểu các tính năng và phương pháp sử dụng hạt lanh để giảm cân

Tìm hiểu 10 căn bệnh gây sụt cân khi ăn và cách xử lý khi gầy nhanh

Tatyana Malakhova trở nên nổi tiếng nhờ hệ thống giảm cân phát triển sau khi xuất hiện trong chương trình Let Them Talk. Kiểm tra các nguyên tắc của Chương trình Dinh dưỡng Giảm béo của cô ấy

Nhiều phương pháp đã được phát minh để chống lại tình trạng thừa cân, nhưng một chiếc xe đạp đơn giản thường bị lãng quên. Cuộc trò chuyện sẽ nói về cách bạn có thể giảm thêm cân khi sử dụng xe đạp

Giảm tỷ lệ trao đổi chất luôn dẫn đến tăng cân. Tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cân - dễ dàng và đơn giản. Ăn uống đúng cách, uống nước, tập thể dục là đủ

Áo lót như một loại quần áo lót, các loại sản phẩm, tính năng đặc trưng, ưu nhược điểm, quy tắc sử dụng chúng, đặc điểm lựa chọn áo lót theo kích cỡ

Có một số quy tắc chính mà mọi người chống lại bệnh béo phì nên biết. Làm quen với họ và bắt đầu xây dựng một cơ thể xứng đáng với tinh thần ngay bây giờ

Người dẫn chương trình truyền hình Nga Arina Sharapova đưa ra một ví dụ khác về cách bạn có thể chỉnh sửa vóc dáng của mình. Tìm hiểu chương trình giảm cân này là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó một cách chính xác

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu chương trình giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng Thụy Điển là gì, những ưu điểm, nhược điểm và chống chỉ định của nó. Cũng nên xem xét lượng thực phẩm ăn kiêng hàng tuần

Chế độ ăn kiêng Mitchell liên quan đến chế độ ăn hàng tuần dựa trên súp Bonn. Cùng tìm hiểu cách nấu món ăn này và cách giảm cân hiệu quả với nó nhé

Chế độ ăn kiêng của người mẫu giúp nhiều phụ nữ trở nên thon gọn và tự tin hơn. Trong bài viết này, bạn sẽ được làm quen với các phương pháp giảm cân của những người mẫu hàng đầu, bạn sẽ tìm ra điểm đặc biệt của chế độ ăn kiêng trong ba, bốn và bảy ngày

Nếu bạn gặp vấn đề không chỉ về thừa cân mà còn về hệ thống tim mạch, bạn có thể chú ý đến chế độ ăn uống khi đi biển, được phát triển bởi bác sĩ tim mạch Arthur Agatston

Bài viết này sẽ cho bạn biết về chế độ ăn kiêng của một chuyên gia dinh dưỡng ở Moscow, Alexei Kovalkov, và cũng tiết lộ các công thức chế độ ăn kiêng

Đếm calo là một bước để giảm cân nhanh chóng. Mỗi ngày một người chi tiêu theo thứ tự 1500-2200 kcal. Tiêu thụ và tiêu thụ năng lượng xảy ra trên cơ sở cá nhân, dựa trên tuổi, chiều cao, cân nặng

Chúng tôi sẽ cho bạn biết tro núi có những đặc tính hữu ích nào, nó được sử dụng ở đâu và thành phần của nó bao gồm những gì. Tìm hiểu cách bạn có thể giảm cân nhanh chóng với tro núi

Tìm hiểu cách đưa bản thân vào nếp chỉ trong 1 tháng, có thời gian giảm thêm cân và đạt được thân hình thể thao

Tìm hiểu tất cả những lợi ích của việc đốt cháy chất béo trong mùa xuân và cách cấu trúc chế độ ăn uống của bạn một cách hợp lý

Học cách chạy đúng cách để không chỉ giảm cân hiện tại mà còn duy trì cân nặng bình thường trong tương lai

Tìm hiểu lý do tại sao mọi người tăng cân vào mùa thu và tuân thủ 20 quy tắc giúp bạn giữ dáng vào mùa thu

Tìm hiểu lý do tại sao bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình theo độ tuổi và sự khác biệt giữa chế độ ăn uống ở tuổi 20 và 40

Tìm hiểu các nguyên tắc cơ bản về cách bắt đầu ăn uống đúng để giảm cân nhanh chóng và lợi ích của chế độ ăn kiêng như vậy là gì

Tìm hiểu các khuyến nghị cho phép bạn giữ ngực trong khi giảm cân và thậm chí khôi phục nó nếu bạn đã mất nhiều thể tích ngực trong quá trình ăn kiêng

Tìm hiểu 7 phương pháp phổ biến bị nghiêm cấm sử dụng khi đốt mỡ

Tìm hiểu lý do tại sao cân nặng của bạn quay trở lại khi bạn bắt đầu ăn uống bình thường và cách giảm cân để ngăn chặn điều này xảy ra

Tìm hiểu xem phụ nữ và nam giới bị cấm giảm cân vào những giai đoạn nào trong cuộc đời và liệu có thể loại bỏ lớp mỡ dưới da mà không cần sử dụng chế độ ăn kiêng

Tìm hiểu 6 yếu tố không thể chối cãi giúp bạn không bị tích mỡ khi về già

Tìm hiểu TOP-8 thực phẩm có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng nếu bạn đang bị khô và cách nấu những bữa ăn ngon nhưng không chứa nhiều calo

Tìm hiểu lý do tại sao việc tiêu mỡ dưới da nhanh chóng lại nguy hiểm cho cơ thể và những hậu quả mà phương pháp tiêu mỡ như vậy có thể dẫn đến

Tìm hiểu ý kiến của các vận động viên chuyên nghiệp và chuyên gia dinh dưỡng về việc có nên bao gồm sô cô la đen thực sự trong chế độ ăn uống hay không và bao nhiêu để làm chậm quá trình đốt cháy chất béo

Tìm hiểu xem liệu chế phẩm sinh học có thực sự có thể gây ra tác dụng đốt cháy chất béo tốt so với nền tảng của chế độ dinh dưỡng truyền thống hay đây chỉ là một quan niệm sai lầm khác

Tìm hiểu các công thức để tắm nước đá là gì, cách thực hiện đúng và những ai được chống chỉ định thực hiện các quy trình đó sau khi tập luyện